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エルニド3日間の核心 — ツアーA、ツアーC、ナクパンビーチ

バクイット諸島を巡る最良の二つの島ホッピングルートに、金色の砂浜での1日を加えて

エルニドの3日間モデルコース 早わかり

2026年基準
旅行日数
3日間
1人あたり予算(中級・航空券別)
$345
格安〜高級
$165〜$920

2026年基準、おすすめのエルニド 3日間コースは Day1 エルニド到着+町+ラスカバナスの夕日 · Day2 ツアーA — ビッグラグーン&スモールラグーン · Day3 ツアーCの隠れたビーチまたはナクパンビーチ+出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $345 です。3日でエルニドの核心を押さえられます。1日目は到着(リオ空港へのAirSWIFT直行便か、プエルトプリンセサからのバン5〜6時間)して落ち着き、ラスカバナスの夕日を。2日目は象徴的なビッグ・スモールラグーンを巡るツアーA。3日目はツアーCの隠れたビーチとヘリコプター島、またはナクパンビーチでのんびり。エルニドの町は小さく歩いて回れ、ビーチはトライシクルで。1日の入域者が制限されるのでツアーは前日までに予約し、エコツーリズム開発料のレシートは全ツアーで保管を。

3日間の総予算ひと目でわかる

節約

$165

1人あたり・航空券除く

おすすめ

スタンダード

$345

1人あたり・航空券除く

ラグジュアリー

$920

1人あたり・航空券除く

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1日ごとの詳細スケジュール

1日目

エルニド到着+町+ラスカバナスの夕日

到着 - ホテルチェックイン - エルニドの町歩き - ラスカバナスビーチの夕日 - フィリピン料理のディナー

アクティビティ

  1. 11:00 エルニド到着(リオ空港またはプエルトプリンセサからのバン) 1h

    AirSWIFTでリオ空港(ENI)に飛べば町まで車で10分。プエルトプリンセサ(PPS)から来る場合はシェアバンで北へ5〜6時間――疲れて曲がりくねるので、午後はゆったり予定を。

    費用: AirSWIFT $100-180 / バン PHP 700-900 ヒント: バンの道は揺れ運転は速い――酔い止めを飲み前方に座って。到着前にペソを多めに引き出しを。エルニドのATMは当てになりません。ピーク時は往路の便かバンを早めに予約を。
  2. 12:30 ホテルチェックイン+町でランチ 1h30

    チェックイン(町の区画、コロンコロン、ラスカバナス)して地元の炭火店でランチを。マアズ・グリルは素朴なフィリピン家庭料理――アドボ、シシグ、焼き魚――を良い値ごろで。

    費用: ランチ $4-9 ヒント: ホテルにバックアップ発電機があるか確認を――停電はよくあります。飲むのはボトル水だけ。モバイルバッテリーを携帯。町は徒歩15〜20分、それより遠くはトライシクルで。
  3. 14:30 明日のツアー予約+町歩き 1h30

    ホテルのデスクか町のツアーオフィスで翌日のツアーAを予約し、一度きりのエコツーリズム開発料(PHP 200、10日間有効)を払い、店・カフェ・桟橋の小さな区画を散策。

    費用: ETDF PHP 200 + ツアー PHP 1,200-1,800 ヒント: 前日までに予約を――1日の入域者が制限され人気の日は埋まります。ETDFのレシートは全ツアーで保管。明日に備えドライバッグ、リーフセーフの日焼け止め、マリンシューズを。
  4. 16:30 ラスカバナスビーチ+夕日+ジップライン 2h

    トライシクルで南のラスカバナスビーチへ。エルニド屈指の夕日の浜で――町のビーチより良い砂、気軽なビーチバー、海上のジップライン。バクイット湾の夕日に腰を落ち着けて。

    費用: トライシクル PHP 150-300 + ドリンク;ジップラインは別途 ヒント: 良い場所のために夕日の45分前に到着を。トライシクルの帰りの料金と待ち時間を先に交渉して。ジップラインは別料金。砂の上でサンミゲルかカクテルが王道。
  5. 19:00 ディナー — シースラッグスかトラットリア・アルトローヴェ 1h30

    町に戻り、砂で焼くシーフードのシースラッグスか、桟橋近くで町一番のナポリ風薪窯ピザのトラットリア・アルトローヴェを(ピーク時は待ちを覚悟)。

    費用: 1人$8-22 ヒント: シースラッグスはシーフードが量り売り――焼く前に値段を確認。トラットリア・アルトローヴェはすぐ埋まるので早めに。現金が安心。営業時間は季節で変わるので事前に確認を。

おすすめの食事

朝食

移動中/到着時の軽食

移動中 · $2-5

便かバンの前に食べて。PPSからの道は長い。

昼食

マアズ・グリル

エルニドの町 · $4-9

家庭的なフィリピンのアドボ、シシグ、焼き魚。

夕食

シースラッグスかトラットリア・アルトローヴェ

エルニドの町 · $8-22

砂で焼くシーフード、または薪窯ピザ。

交通:

到着はAirSWIFT(車で10分)かプエルトプリンセサのバン(5〜6時間)。町では徒歩、ラスカバナスへはトライシクル(PHP 150-300)。

1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $50 スタンダード $110 ラグジュアリー $330
2日目

ツアーA — ビッグラグーン&スモールラグーン

ビッグラグーンのカヤック - スモールラグーン - シークレットラグーン - シミズ島 - セブンコマンドスビーチ

アクティビティ

  1. 08:30 ツアーAのボート出発 30min

    ツアーAは王道で最も人気のルート。ボートは町のビーチに集まり、バクイット諸島を代表するラグーンへ向かいます。桟橋での料金確認の後、午前中ごろの出発が一般的。

    費用: ツアーに含まれる ヒント: ビッグラグーンの混雑を避けるためできるだけ早いボートで。ラッシュガードとリーフセーフの日焼け止めを。電子機器はドライバッグに。ライフベストは提供され、しばしば義務。
  2. 09:30 ビッグラグーン — カルストの壁の間をカヤックで 1h30

    象徴的な停車地:浅いエメラルドの水に切り立つ石灰岩の断崖が囲むビッグラグーンへカヤックで(干潮時は徒歩で)。エルニドで最も写真に撮られる場所です。

    費用: ラグーン料 PHP 200 + カヤック 約PHP 150 ヒント: ピーク(3〜5月)はボートでとても混む――早い出発が大いに助けに。カヤックレンタルとラグーン入場は少額の別料金。状態は潮で変わるのでガイドに従って。
  3. 11:30 シークレットラグーン+シミズ島でランチ 2h

    小さな隙間を抜けて囲まれたシークレットラグーンへ。続いてシミズ島で含まれるビーチBBQランチ――焼き魚、チキン、ライス、フレッシュフルーツ。

    費用: ランチ込み ヒント: シークレットラグーンの入口は岩の低い隙間――注意すれば簡単。ベジタリアンなら事前にガイドへ伝えて。ランチの準備中にシミズ沖のリーフでシュノーケリングを。
  4. 14:00 スモールラグーン+セブンコマンドスビーチ 2h30

    スモールラグーンをシュノーケリングとカヤックで巡り、ヤシの木とココナッツの売店がある長く白い砂浜セブンコマンドスビーチで締めてから戻ります。

    費用: ツアーに含まれる ヒント: スモールラグーンはカヤックが一番。セブンコマンドスはのんびりの締め――新鮮なココナッツを。ボートは通常夕方早く(16:00〜17:00)に町へ戻ります。
  5. 18:30 サンセットドリンク+町でディナー 2h30

    さっぱりしてから、コロンコロンのレプブリカ・サンセットバーで夕日のカクテルを、その後ディナー。気分転換にはハピネス・ビーチバーの地中海料理も。

    費用: 1人$10-25 ヒント: レプブリカは町から南へトライシクルですぐ――夕日前に到着を。ハピネス・ビーチバーはベジタリアン/ヴィーガンに強い。営業時間は事前に確認を。現金が安心。

おすすめの食事

朝食

アートカフェかホテル

エルニドの町 · $5-10

ボート前のしっかりした朝食――アートカフェのビッグブレックファスト。

昼食

ビーチBBQ(シミズ島)

バクイット諸島 · 込み

ツアーボートで焼き魚、チキン、ライス、果物。

夕食

ハピネス・ビーチバー

エルニドの町 · $5-15

イスラエル=地中海、ベジタリアン/ヴィーガンに強い。

交通:

ツアーAはグループボート(PHP 1,200-1,800 + ラグーン料)。サンセットバーへはトライシクル(PHP 150-300)。

2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $60 スタンダード $120 ラグジュアリー $300
3日目

ツアーCの隠れたビーチまたはナクパンビーチ+出発

ヒドゥンビーチ - シークレットビーチ - マティンロック・シュライン - ヘリコプター島、またはのんびりのナクパンビーチの1日

アクティビティ

  1. 08:30 選択:ツアーCのボートかナクパンビーチへのトライシクル 30min

    もっと冒険したいならツアーC(ヒドゥンビーチ、シークレットビーチ、マティンロック・シュライン、ヘリコプター島)――最も景観が良くシュノーケリングも一番。のんびりなら北へトライシクルで45分、より静かな4kmのナクパンビーチへ。

    費用: ツアーC PHP 1,400-1,800 / ナクパンのトライシクル PHP 1,000-1,500 往復 ヒント: ツアーCはツアーAより静かで、ある意味より美しい。ナクパンは混むラグーンの解毒剤――金色の砂とずっと少ない人。もう一日ボートか、ビーチの日かで選んで。
  2. 10:30 ツアーC:ヒドゥンビーチ+シークレットビーチ 2h

    ツアーCはカルストの奥に隠れたビーチへ――ヒドゥンビーチとシークレットビーチは岩の狭い隙間から、時に潮が合うときだけ入れます。道中のシュノーケリングも秀逸。

    費用: ツアーに含まれる ヒント: シークレット/ヒドゥンビーチへのアクセスは潮と岩の隙間の短い泳ぎ次第――ガイドに従って。鋭い石灰岩にマリンシューズが助けに。(ナクパンなら:のんびり泳ぎ、ツインビーチ展望台へ。)
  3. 12:30 マティンロック・シュライン+ヘリコプター島でランチ 2h30

    劇的な崖上の展望台があるかつての宗教的な隠れ家マティンロック・シュライン(少額の入場料)を訪れ、その後その横顔から名付けられたヘリコプター島でビーチランチとシュノーケリング。

    費用: ランチ込み;シュラインは少額の料金 ヒント: マティンロック・シュラインの展望台は短い登りで大パノラマ。ヘリコプター島はシュノーケリングが良好。(ナクパンなら:ツインビーチのようなビーチ小屋でランチ。)
  4. 15:30 戻り+最後の町歩き 1h30

    夕方早くに町へ。お土産、アートカフェで最後のマンゴーシェイク、ミッドタウン・ベーカリーの焼きたてパンを手に荷造りを。

    費用: $3-10 ヒント: 便かバンが明日なら時間を確認し送迎を手配。今日発つなら余裕をたっぷり――ここは柔軟な「アイランドタイム」で動きます。
  5. 18:00 送別ディナーまたは出発 1h30

    最後のフィリピンのシーフードディナーか薪窯ピザを、または今日発つならリオ空港へ/プエルトプリンセサ行きのバンへ。

    費用: 1人$8-22 ヒント: PPSへ当日発つなら、バンは5〜6時間――乗継便が遅い時だけに。リオからのAirSWIFTがずっと楽。送迎用にペソを少し残して。

おすすめの食事

朝食

ミッドタウン・ベーカリー+コーヒー

エルニドの町 · $2-5

熱々のパンデサルとパン――安いボート前の朝食。

昼食

ビーチBBQ(ツアーC)かナクパンの小屋

バクイット諸島/ナクパン · 込み/$5-12

ボートでの焼きランチ、またはナクパンのビーチ小屋の一食。

夕食

トラットリア・アルトローヴェかグスト・グリル

エルニドの町 · $8-22

最後の薪窯ピザかシェアするシーフード盛り合わせ。

交通:

ツアーCはボート、ナクパンはトライシクル(PHP 1,000-1,500 往復)。出発はリオ空港かPPSのバン(5〜6時間)。

3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $55 スタンダード $115 ラグジュアリー $290

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持ち物チェックリスト

エルニド3日間モデルコース FAQ

エルニドに3日で足りますか?
ハイライトには十分です――ツアーAとツアーCで象徴的なラグーンと隠れたビーチを押さえ、ラスカバナスの夕日とナクパンビーチの選択肢も。ダイビング、ツアーD、天候の予備に4日目を、ゆっくりしたいかフェリーでコロンを足すなら5日目以上を。
リオ空港に飛ぶべき?プエルトプリンセサからバン?
リオ空港(ENI)へのAirSWIFTがずっと楽――マニラから約1時間15分で町まで車10分――ただし高めで売り切れがち。プエルトプリンセサのバンは安い(PHP 700-900)が、疲れる曲がりくねった5〜6時間。予算が許し便があれば、道を省くために空路で。
どのツアーを優先すべき?
有名なビッグ・スモールラグーンのツアーA(最も混む――最初のボートで)と、隠れたビーチと最良のシュノーケリングのツアーC(静か)。ツアー1日だけなら多くがツアーA、2日ならAとC。混雑が苦手ならツアーB(洞窟)とツアーD(カドラオ)が静かな代替。
どれくらい混みますか?
ピークの乾季(3〜5月)はとても混み、特に多くのボートが集まるツアーAのビッグラグーン。1日の入域者は制限されツアーは許可制ですが、人気ルートはやはり賑やか。日中の早い時間に行く、プライベートチャーターを検討、またはツアーB/C/Dで人を避けて。

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3日間モデルコースが信頼できる理由

Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

旅行データ分析8年以上 30か国以上を訪問 リアルタイム為替で検証済み
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