3日間あればアンマンの街自体を回り、最良の日帰り2つを加えるのに十分です。1日目は街 — シタデル、ローマ劇場、ダウンタウン、レインボーストリート。2日目は北へ向かいローマ都市ジェラシュへ(約1時間)。3日目は西へ行き死海に浮かびます(約1時間)、できればビーチ利用のためリゾート経由で。アンマンは丘が多く広がっており、渋滞が激しく、金曜は昼に閉店が重なる点に注意 — 市内では配車を、日帰りにはドライバーかツアーを使いましょう。ジョーダンパス(70 JOD〜)はシタデルとジェラシュをカバーし、ビザ料金も免除します。
3日間はアンマンの定番をひと通り押さえるのにちょうどいい長さです。詰め込みすぎて疲れることなく、主要な見どころを回れます。美術館やショッピング街を全部ねじ込もうとするとたいてい裏目に出るので、場所を近いエリアごとにまとめて、一カ所により長く滞在するのがおすすめです。時間に余裕があれば、5日間や7日間のコースで近場の日帰り旅行を追加できます。
3日間の総予算ひと目でわかる
節約
$200
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$465
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$1,080
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
アンマンの街の中心 — シタデル、ローマ劇場、レインボーストリート
丘の上の遺跡 - ダウンタウン - スーク - ジャバル・アンマンのカフェアクティビティ
- 08:30 アンマン城塞(ジャバル・アル・カラア) 2h30
涼しいうちに丘の上から始めましょう。城塞にはヘラクレス神殿の円柱、ウマイヤ朝宮殿、ヨルダン考古学博物館があり、街の丘々を見渡す眺望があります。敷地は開けて日陰がないので、朝の光と涼しい空気がずっと快適にしてくれます。
費用: 入場3 JOD(約$4)、ジョーダンパスで無料 ヒント: 頑丈な靴を履き水を持って — 日陰はほとんどありません。ダウンタウンからタクシーで登れば急な登りを省けます。後で歩いて降りられます。 - 11:30 ローマ劇場+ダウンタウン 1h30
城塞の下、2世紀のローマ劇場は6,000席を擁し、小さな民俗・大衆伝統博物館を含みます。その周りの活気あるダウンタウン(アル・バラド)を歩きましょう — 古いアンマンの中心です。
費用: 入場2 JOD(約$3)、ジョーダンパスで無料 ヒント: 急な客席を途中まで登れば定番の写真が撮れます。近くのハシェムでのダウンタウン・ランチと組み合わせて。 - 13:30 ハシェムでランチ+ダウンタウンのスーク 2h
伝説的な屋外のダウンタウンの店ハシェムでファラフェル、フムス、フールを食べ、それからダウンタウンのスークを散策 — 金、香辛料、農産物、旧市街の賑わい。
費用: ランチ JOD 2-6(約$3-8) ヒント: ハシェムは現金のみで肉なし。金曜は昼に閉店が重なるので、スークは午後に時間を合わせましょう。 - 16:30 アブドゥッラー1世モスク(任意) 45min
青いドームのアブドゥッラー1世モスクは、礼拝時間外に非ムスリムの訪問者に開かれているアンマンでも数少ないモスクの一つ。現役のモスクの内部を見る手軽な立ち寄りです。
費用: 少額の入場料、控えめな服装が必要 ヒント: 女性は髪を覆う必要があります(ローブは提供/必須)。礼拝時間中は訪問者に閉鎖されるので、行く前に確認を。 - 18:00 レインボーストリート+ジャバル・アンマンの夜 3h
ジャバル・アンマンで締めくくり:レインボーストリートのカフェやショップを散策し、工芸品を見て、ディナーを。丘の上の界隈は夜が一番です。
費用: ディナー JOD 14-40(約$20-55) ヒント: 伝統的なマンサフはスフラ、屋上ならブックス・アット・カフェ。週末は予約を。
おすすめの食事
朝食
ホテルまたはジャバル・アル・ウェイブデのカフェ
ジャバル・アンマン/ウェイブデ · $5-15
シャムス・エル・バラドはシタデルの前にすばらしいヨルダンの朝食を出します。
昼食
Hashem Restaurant
ダウンタウン · $3-8
定番の屋外ファラフェル&フムスの名店。現金のみ。
夕食
Sufra Restaurant
レインボーストリート · $20-40
伝統的なヨルダン料理 — 庭のヴィラでマンサフをシェアして。
シタデル、ダウンタウン、ジャバル・アンマンの間はUber/Careem($2-5)で。街は丘が多く地区間を歩いて回るのは大変です。ダウンタウン自体は歩けます。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ジェラシュ日帰り — 北のローマ都市
列柱の通り - オーバル広場 - 神殿 - アーチアクティビティ
- 09:00 北へ向かいジェラシュへ 1h
ジェラシュはアンマンの北へ約1時間(50km)、世界でも屈指の保存状態を誇るローマの属州都市の一つです。速い道のおかげで首都から最も手軽な日帰り先になっています。
費用: ツアー$30-50、または待機込みの往復で専用タクシー約JOD 40-60 ヒント: タバルブールからの公共ミニバスは安いが遅く読みにくい。ドライバーかツアーの方がずっと簡単です。 - 10:00 ジェラシュの遺跡を巡る 2h30
ハドリアヌスの凱旋門、オーバル広場の円柱の輪、列柱のカルド、アルテミス神殿、2つの劇場を歩きます。規模と保存状態が魅力 — 急がずに散策する時間を取りましょう。
費用: 入場10 JOD(約$14)、ジョーダンパスで無料 ヒント: 暑さとツアーバスの混雑の前に午前中に行きましょう。日陰がほとんどないので日焼け対策と水は必須です。 - 13:00 ジェラシュ近くでランチ+帰路 2h
遺跡近くで食べ(複数のレストランがメッゼやグリルを出します)、午後にアンマンへ戻ります。
費用: ランチ JOD 8-18(約$11-25) ヒント: 車と体力があれば、アジュルーン城(12世紀のイスラム要塞、ジェラシュから約30分)を加える旅程もあります。 - 17:00 ジャバル・アル・ウェイブデの夜 3h
街に戻り、アートなジャバル・アル・ウェイブデでくつろぎましょう — ギャラリー、落ち着いたカフェ、レインボーストリートよりも地元的でデザイン感度の高いシーンです。
費用: ディナー JOD 14-35(約$20-50) ヒント: 夜を過ごすのにレインボーストリートに代わる静かな選択肢。界隈に入れば歩けます。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食
アンマン · $5-15
北への運転の前に早めに食べましょう。
昼食
ジェラシュ近くのレストラン
ジェラシュ · $11-25
メッゼ&グリルの店が遺跡の入口付近に集まっています。
夕食
ジャバル・アル・ウェイブデのカフェ/レストラン
ウェイブデ · $20-50
レインボーストリートの喧騒から離れた、より落ち着いた界隈の食事。
ジェラシュに便利な鉄道はありません。手配ツアー、専用ドライバー、または(安いが遅い)タバルブールからのミニバスで行きましょう。ドライバーならアジュルーンを加える柔軟性があります。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
死海日帰り — 地球上で最も低い場所に浮かぶ
超塩水に浮く - ミネラルの泥 - リゾートビーチ - ヨルダン川西岸の丘に沈む夕日アクティビティ
- 09:30 西へ向かい死海へ 1h
死海は西へ約1時間(60km)、海抜約430m下 — 地球上で最も低い陸地です。水がとても塩辛い(海水の約10倍)ので楽々と浮かび、ミネラルの泥がもう一つの儀式です。
費用: リゾート日帰りパス JOD 25-45(約$35-65)、ツアー$40-80 ヒント: 清潔なビーチ利用、シャワー、プールのためリゾート(モーベンピック、ヒルトン、ホリデイ・イン)経由で行きましょう — 公共ビーチはより荒れています。 - 11:00 死海で浮遊と泥 3h
仰向けに浮かび、有名な黒いミネラルの泥を塗り、洗い流し、繰り返します。その浮力は本当に不思議です。水に入る時間は制限しましょう — しみてひどく乾燥させます。
費用: リゾートパスに含む ヒント: 事前に髭剃りはせず、水を目に入れないように — 焼けるように痛みます。ビーチサンダルを持って。塩の殻が足裏に鋭いです。この標高では日差しが強烈です。 - 14:30 リゾートでランチ+プール 2h30
リゾートでランチを取り、午後の暑さの中、帰路の前に体を洗い流してプールでくつろぎましょう。
費用: ランチ JOD 15-35(約$20-50) ヒント: 多くのリゾート日帰りパスには飲食クレジットが含まれます — 予約時に何が含まれるか確認を。 - 18:00 アンマンへ帰る 1h
最後の夜のために街へ戻ります。旅が続くなら、ここは翌朝に南のペトラへ向かう自然な出発点です。
費用: ツアー/ドライバーに含む ヒント: ドライバーが許せば、死海とその向こうの丘に沈む夕日は名残を惜しむ価値があります。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食
アンマン · $5-15
死海の暑さの前にエネルギーを補給しましょう。
昼食
死海のリゾート
死海 · $20-50
ビーチ/プールを利用するリゾートで食べましょう。
夕食
Fakhreldin
ジャバル・アンマン(2nd Circle) · $40-70
修復された1940年代の邸宅での洗練されたレバント料理の送別ディナー。
死海への道は良いですが使う価値のある公共交通はありません — ツアー、専用ドライバー、またはレンタカーで行きましょう。リゾート日帰りパスを費用に見込んでおくこと。水辺に個人でたどり着いてもあまり安くなりません。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
アンマンのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 控えめな重ね着 — ダウンタウンと宗教施設では肩と膝を覆い、モスク訪問にはスカーフを。
- ✓ 起伏のある通りと凹凸のある古代遺跡(シタデル、ジェラシュ)のための頑丈で歩きやすい靴。
- ✓ 強力な日焼け対策と詰め替え可能な水筒 — シタデル、ジェラシュ、死海には日陰がほとんどありません。
- ✓ 死海用のビーチサンダルと古い水着(塩は肌と生地に厳しいです)。
- ✓ タクシー、スーク、ストリートフード用の小額ディナール紙幣の現金(ハシェム、ハビーバは現金のみ)。
- ✓ 渡航前にオンラインでジョーダンパスを買い、ビザ料金を免除してシタデルとジェラシュをカバーしましょう。
アンマン3日間モデルコース FAQ
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3日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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