北京3日間の必修コース — 紫禁城、万里の長城、胡同

アクティビティ

1. 08:00 天安門広場 1h

   世界最大の公共広場からスタート — 人民英雄記念碑、人民大会堂、そして北側の紫禁城の門。無料ですが、空港並みのセキュリティとパスポートチェックを見込んで。

   費用: 無料 ヒント: パスポートを持参 — 広場に入るセキュリティチェックで必要です。混雑とかすみを避けるため早めに。警察や軍を撮影せず、ここで外国人に声をかけてくる「お茶会/美大生」の客引きを避けて。見たければ、日の出の国旗掲揚式は大勢を集めます。
2. 09:30 紫禁城（故宮博物院） 3h

   ユネスコ登録の広大な明・清の皇宮。南の午門から入り、大きな殿や内廷を北へ歩いて出口へ。基本チケットは約60元（8.50ドル）。

   費用: 60元（8.50ドル）；珍宝館・時計館は別料金 ヒント: パスポートで約7日前にオンライン予約を — 1日の入場制限があり、特にピークシーズンは売り切れます。チケットは北京時間20:00発売。祝日を除き月曜定休。午門（南）から入り、一方向に北へ歩いて北門から出ます — 引き返せません。珍宝館・時計館には余分に時間を。
3. 13:00 紫禁城近くで昼食＋景山公園 2h

   北の出口近くで昼食、その後景山公園（2元）に登り — 紫禁城の真後ろの丘 — 金色の宮殿の屋根を見下ろす定番のパノラマを。北京中心部で最高の無料の眺めです。

   費用: 景山公園2元；昼食40〜80元 ヒント: 景山はまさにこのために来た一枚 — 紫禁城全体が眼下に広がり、晴れた日がベスト。昼にダックを食べたいなら、四季民福の南池子店（北京ダック）が近くにあります。行列覚悟で。Alipay/WeChatで支払いを。
4. 15:30 王府井または北海公園 2h

   王府井は中心部の歩行者ショッピング街。近くの北海公園（10元）は湖を巡る静かな旧皇家庭園で、白い仏塔があります。体力と天気に応じてショッピングか散策を選びましょう。

   費用: 北海公園10元；ショッピングは別途 ヒント: 観光客向けで割高な王府井小吃街は飛ばして — 罠です。北海公園の方が落ち着いて美しく、皇都のテーマによく合います。スモッグや寒い日には、代わりに博物館やカフェに入りましょう。
5. 18:30 ディナー — 北京ダック 2h

   北京の名物の一食。四季民福（地元のコスパ推し、150〜300元）、全聚徳（1864年創業の老舗、300〜500元）、大董（モダンで洗練、350〜600元）から選びましょう。ダックはテーブルで切り分け、薄餅で包みます。

   費用: 2人で150〜600元、店次第 ヒント: 四季民福と大董は事前予約を、さもなくば待つ覚悟を。ダックには薄餅、葱、きゅうり、甜麺醤が付き、自分で包みます。締めに鴨の骨で取ったスープを注文して。チップの習慣はありません。Alipay/WeChatで支払いを。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 07:30 慕田峪へ移動 1h30

   北へ約1.5時間の慕田峪区間へ早めに出発。選択肢：東直門から懐柔へバス916（急行）＋路線バス/タクシー、専属ドライバー（往復およそ80〜120ドル、グループで割る）、または少人数ツアー（1人40〜90ドル）。

   費用: バス15〜40元；専属ドライバー/ツアー40〜120ドル ヒント: 慕田峪は初訪問者に最良のバランス — 修復され、景観がよく、森に囲まれ、八達嶺より空いています。公共交通は安いですが乗り換えで遅い。ドライバーかツアーなら手間が省けます。観光バスの団体と午後のかすみを避けるため早めに。ピークシーズンは時間枠が売り切れるのでチケットをオンライン事前予約を。
2. 10:00 ロープウェイで上る＋長城を歩く 3h

   慕田峪ではチケット売り場から長城までシャトルに乗り、そこからロープウェイで上ります（入場約40元、ロープウェイ往復約120元）。森に覆われた稜線沿いに、見張り塔の間の修復された城壁を歩きましょう。

   費用: 入場約40元＋ロープウェイ約120元 ヒント: 塔の間の歩行は急で不揃いな段差を含みます — きちんとした靴を履き、ペースを保って。6〜10番の塔が景観の良い区間です。水と日焼け対策を（上は日陰が少ない）。秋（9〜10月）は最も澄んだ空と紅葉、夏は朝なら暑さを避けられます。
3. 13:30 トボガンで下る＋昼食 1h30

   長城からトボガンのスライド（慕田峪名物、別チケット）で下るか、ロープウェイで下り、ふもとのレストランで遅めの昼食を — 地元の懐柔料理かシンプルな麺。

   費用: トボガン約100元；昼食40〜80元 ヒント: トボガンは木々の間を下る楽しく穏やかなスライド — 家族連れに人気で慕田峪の見どころ。ふもとの昼食の選択肢は観光客向け。シンプルな麺か餃子で十分です。一部のツアーは昼食込み。
4. 15:30 北京へ戻る＋休憩 2h

   市内へ戻ります（約1.5時間）。足にこたえる1日のあと、気楽な夜の前にホテルで休みましょう。

   費用: バス15〜40元；ドライバー/ツアー込み ヒント: 夕方遅くの北京への渋滞は激しいことがあります — ドライバーやツアーならこれが楽。公共交通なら余裕を見て。ディナー前に充電を。長城は旅で最も体力を使う1日です。
5. 19:00 ディナー — 火鍋か胡同の餃子 1h30

   気楽で体を温めるディナー：海底撈の火鍋（100〜250元、英語メニュー、有名なサービス）か、鼓楼の胡同にある石先生の餃子（35〜85元、50種以上の具、英語メニュー）。

   費用: 1人35〜250元 ヒント: 火鍋は長城後の定番の一食、特に寒い季節に — 辛さを混ぜるなら二色（鴛鴦）鍋を。石先生は気さくで外国人にやさしい餃子の選択肢。海底撈は予約するかピークを外して待ちを避けて。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:30 天壇 2h

   皇帝が五穀豊穣を祈った明・清の祭祀施設で、象徴的な円形・三層の屋根の祈年殿が中心。公園だけでなく主要な堂に入るには「通票（共通券）」を買いましょう。朝は太極拳や踊りをする地元の人で賑わいます。

   費用: 通票約28〜34元 ヒント: 有名な堂を見るには、安い公園のみの入場ではなく共通券（套联票）を。朝の公園の暮らし — 太極拳、扇の舞、音楽 — を見るため早めに。それが魅力の半分です。近くの炸醤麺の店（老北京炸醤面大王）が良い昼食の立ち寄り先です。
2. 11:30 頤和園へ移動＋昼食 1h30

   北西の頤和園へ（地下鉄＋短い徒歩、またはDiDi）。途中か門の近くで手早く昼食を。

   費用: 地下鉄3〜9元；昼食40〜80元 ヒント: 頤和園は中心部から遠いので移動時間を見込んで。中の選択肢は限られて割高なので、シンプルな昼食を前か入口で。時間がなければDiDiが一番楽です。
3. 13:00 頤和園＋昆明湖 3h

   昆明湖と万寿山を巡る広大な清代皇家庭園 — 長廊、石舫、寺院、楼閣、すべてユネスコ登録。「通票」が内部施設をまとめています。

   費用: 通票約50〜60元 ヒント: 内部の堂と仏教寺院群に入るには通票を買いましょう。広いので半日は見て、歩きやすい靴を。昆明湖を渡る船も気持ちのいい選択肢。ここは秋（金色のイチョウ）と春（花）が最も美しい季節です。
4. 17:00 後海＋胡同 2h

   中心部へ戻り、後海と周囲の胡同（グレー煉瓦の細い路地）へ — 昔の北京の中心。徒歩、シェア自転車、または鼓楼と鐘楼周辺の人力車ツアーで巡りましょう。

   費用: 歩くのは無料；人力車ツアー100〜200元 ヒント: 胡同は徒歩かシェア自転車（決済設定後にAlipay/WeChatのミニプログラム経由）でゆっくり巡るのがベスト。後海の湖畔のバーは観光客向けでムラがある — 静かな脇の路地の方が雰囲気があります。鼓楼と鐘楼は短い登りで屋根の眺めが得られ、その価値あり。
5. 19:30 お別れディナー — 胡同のレストランかクラフトビール 2h

   鼓楼/胡同エリアでの最後のディナー — 那家小館の宮廷風料理、簋街（ゴーストストリート）のラム串、または三里屯の京A（ジンエー）タップルームのクラフトビールとパブ飯。

   費用: 1人55〜320元 ヒント: 那家小館は雰囲気の良い着席式の選択肢（事前予約を）。気軽な夜なら、簋街の夜通しの串の一角が楽しく安い。京Aは中国の食材で醸したクラフトビールの一軒。Alipay/WeChatで支払いを。

おすすめの食事