フィリピン 1〜3日目は3日間エッセンシャルと同じ（ホワイトビーチ＋アイランドホッピング＋アリエルズポイント）。4日目：ブラボグビーチのカイトサーフィン（12〜3月）またはルホ山ATV展望台＋ディニウィドビーチの延長サンセット＋ハマの日本食ディナー。5日目：ヘルメットダイビング＋2時間のフィリピン式ヒロット・スパ＋最後のホワイトビーチ＋スモーク・レストランの韓国の送別＋出発。
5日間はボラカイにちょうどいいバランスです。3日間で主要エリアを回り、残り2日でその国の別の表情が見える近場へ足を伸ばす。ペースはゆったりのままで、写真のバリエーションも増え、日帰り旅行が都市部の慌ただしさをほどよく和らげてくれます。
5日間の総予算ひと目でわかる
節約
$480
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$1,020
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$2,430
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
ホワイトビーチ＋ディモール＋サンセットパラウ
定番の入門アクティビティ
- 09:00 レモニ・カフェの定番ブランチ 1.5 hours
西洋人にもなじむ自家製ブランチ。
費用: PHP 400-900 ($8-18) ヒント: 金〜土は予約。 - 13:30 スティルのフィリピンBBQ＋ディモールのショッピング＋サンセットパラウ17:30 6 hours
フィリピンBBQの王道＋ディモール＋サンセットパラウのボラカイ屈指の象徴的アクティビティ。
費用: PHP 1,500-2,500 ヒント: サンセットパラウはサンセットの60分前に飛び込み。 - 19:30 アリアのイタリアンのビーチフロントのサンセットディナー 2 hours
イタリアの海鮮パスタ＋薪窯ピザ＋サンセット。
費用: PHP 700-1,800 ヒント: 金〜土は2〜3日前に予約。
おすすめの食事
朝食
レモニ・カフェの定番ブランチ
Station 2 · PHP 400-900
西洋人にもなじむブランチ。
昼食
スティルのフィリピンBBQ
D'Mall (Station 2) · PHP 400-900
フィリピンBBQの王道。
夕食
アリアのイタリアンのビーチフロント
Station 2 · PHP 700-1,800
イタリアン＋サンセット。
徒歩＋ディモール＋遠いステーションはe-トライク。
1日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
アイランドホッピング＋ディタリパパの海鮮
クリスタルコーブ＋プカのシュノーケルアクティビティ
- 09:00 アイランドホッピングツアー 6 hours
クリスタルコーブ＋マジック島＋クロコダイルのシュノーケル＋プカビーチ＋昼食。
費用: PHP 1,500-2,500 ($30-50) ヒント: Klook事前予約で25〜30%安い。 - 17:30 ホワイトビーチ・ステーション2のサンセット（無料） 1 hour
ボラカイを象徴する日々の儀式。
費用: Free ヒント: サンセットの30分前に到着。 - 19:30 ディタリパパの選んで調理の定番ディナー 2 hours
新鮮なラプラプ＋ブラックタイガーを選んで100m先の調理レストランへ。
費用: PHP 1,500-3,000 ($30-60) for two ヒント: 市場は15〜25%値切る。目方を確認。
おすすめの食事
朝食
ホテル＋グラブアンドゴー
Boracay · PHP 250-700
ツアー送迎前にさっと。
昼食
島のボートのフィリピンBBQ
Puka Beach · Included
新鮮なグリル魚＋チキン。
夕食
ディタリパパの選んで調理
Behind D'Mall · PHP 1,500-3,000
象徴的なフィリピン海鮮体験。
アイランドホッピングのボート（ツアー込み）。ホワイトビーチへ徒歩で戻る。
2日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
アリエルズポイント＋ディニウィドのサンセット
アドベンチャー＋絶景アクティビティ
- 09:30 アリエルズポイント崖飛び込み日帰りツアー 7 hours
私有入り江＋5フィート〜50フィートの崖プラットフォーム＋ビュッフェ＋飲み放題。
費用: PHP 2,800 ($50) all-inclusive ヒント: Klook／KKDay事前予約で15〜20%安い。 - 16:30 スパで回復＋スパイダーハウスのディニウィドのサンセット 4 hours
1時間のフィリピン式ヒロット・マッサージ＋象徴的なディニウィドの木製張り出しのサンセット。
費用: PHP 1,300-3,000 ($25-60) ヒント: ハネムーンの中心。スパイダーハウスは1日前に予約。 - 20:00 プラト・ディボラカイのフィリピンの老舗ディナー 2 hours
フィリピン最広のメニュー — カレカレ＋シニガン＋ビステーク＋アドボ。
費用: PHP 500-1,200 ($10-25) ヒント: 金〜土は予約。
おすすめの食事
朝食
ホテル＋グラブアンドゴー
Boracay · PHP 250-700
アリエルズポイント送迎前に早めに。
昼食
アリエルズポイントのビュッフェ（オールインクルーシブ）
Pamlay Bay · Included
フィリピン＋洋食のビュッフェ＋飲み放題。
夕食
プラト・ディボラカイ（フィリピンの老舗）
Behind D'Mall · PHP 500-1,200
フィリピンのカレカレ＋シニガン＋ビステーク。
アリエルズポイントのボート（ツアー込み）。ディニウィドへe-トライク＋徒歩で戻る。
3日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
ブラボグのカイトサーフィン OR ルホ山ATV＋ディニウィド延長
アドベンチャーまたは絶景の代替アクティビティ
- 09:00 ブラボグビーチのカイトサーフィン（11〜4月）OR ルホ山ATV（通年） Half day (4 hours)
ブラボグビーチは11月から4月にかけてアジアのカイトサーフィンの聖地 — ハイウィンド・ボラカイ＋ファンボードセンター＋イスラ・カイトサーフィンが初心者レッスン（半日80〜120ドル）を全用具込みで。通年の旅行者向けの代替：ATVツアーでルホ山展望台（30〜50ドル） — 標高100mのボラカイ最高地点で、ホワイトビーチ、ブラボグ、プカシェルビーチを見渡す360°のパノラマ。
費用: Kitesurfing $80-120 (PHP 4,000-6,000) / Mt. Luho ATV $30-50 (PHP 1,500-2,500) ヒント: ブラボグは11〜4月のみ — IKO認定校（ハイウィンド、ファンボードセンター）。ルホ山は通年＋ジャングルトレイルと組み合わせ。どちらも半日、午後はスパに空く。 - 13:00 昼食 — マノン（中級のフィリピン海鮮） 1.5 hours
より清潔なレストラン環境でフィリピンの定番を — ディタリパパ市場の喧騒の代替。
費用: PHP 600-1,500 ($12-30) ヒント: フィリピン式チリガーリックの蟹が看板（18〜25ドル）。金〜土は予約。 - 15:00 2時間のフィリピン式ヒロット・スパマッサージ 2.5 hours
ホテルスパか街中のスパで2時間の伝統的なフィリピン式ヒロット（癒やしのマッサージ）。ヒロットはバナナの葉、ココナッツオイル、温めた石を使い、タイ／バリ式とは明確に異なる。ホテルスパ（シャングリラ、ディスカバリーショアーズ、ヘナン）40〜90ドル、街中のスパ16〜40ドル。
費用: PHP 800-4,500 ($16-90) ヒント: 現金チップ10〜15%（PHP 100〜200）が喜ばれる。シャングリラのCHIスパ、ディスカバリーショアーズのマンダラ、ヘナンスパがリゾート高級の選択肢。 - 18:00 ディニウィドビーチの延長サンセット（ティータイムの崖カフェ代替） 2 hours
ホワイトビーチのサンセットより静かなディニウィドビーチの代替 — ティータイムの崖カフェ（イタリア×フィリピン融合＋サンセットカクテル）が、3日目にスパイダーハウスに行った旅行者向けの代替。
費用: PHP 500-1,500 ($10-30) ヒント: ティータイムはカクテルPHP 300〜600。ステーション1から徒歩10分。スマートカジュアル。 - 20:30 ハマの日本食ディナー（韓国人観光客に人気） 2 hours
ボラカイ随一の日本食店 — 日本で修業したシェフが地元ボラカイ産の海鮮＋輸入の日本食材（ウニ、大トロ、ハマチ）で新鮮な寿司と刺身を。韓国人ハネムーンのカップルに人気。おまかせ（45〜65ドル）が目玉。
費用: PHP 900-2,200 ($18-45) ヒント: 金〜土は予約。韓国人観光客に人気 — 韓国語メニューあり。おまかせ8品コースが45ドルでお値打ち。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食
Boracay · PHP 250-700
カイトサーフィンかルホ山前にさっと。
昼食
マノンの中級フィリピン
Station 2 · PHP 600-1,500
ディタリパパより清潔な代替。
夕食
ハマの日本食（おまかせ）
D'Mall (Station 2) · PHP 900-2,200
韓国人観光客に人気の寿司＋おまかせ。
ブラボグかルホ山へe-トライク。ディニウィド＋ディモールへ徒歩。
4日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
ヘルメットダイビング＋スパ＋最後のホワイトビーチ＋送別
リラックス＋出発アクティビティ
- 09:00 ヘルメットダイビング（シーウォーキング） 1.5 hours
加圧されたガラスのヘルメットをかぶり水深5mの海底を歩く — 泳げない人、8歳以上の子ども、普段水を避ける旅行者でもOK。30分の水中散歩で魚に餌やり＋水中写真込み。スキューバの泳げない人向けの代替。
費用: PHP 2,300 ($45) including photos ヒント: ホテルかビーチのブースで予約 — PHP 2,000（40ドル）まで値切る。写真はUSBかメールで込み。眼鏡の人はヘルメット内で眼鏡をかけたまま。 - 11:00 リアルコーヒーで最後のカラマンシーマフィン 30 min
お持ち帰り6個入りのカラマンシーマフィン（PHP 800／16ドル）を食べられるボラカイのお土産に。リアルコーヒーのステーション1かステーション2の支店。
費用: PHP 800 ($16) take-home box ヒント: ほとんどの日11:00までに売り切れ — 正午前に。各ステーションに複数支店。 - 12:00 最後の昼食 — ハワイアンBBQのビーチフロント（素足） 1.5 hours
ビーチフロントで素足のBBQ＋ブラックタイガーのグリル＋フィリピン×ハワイ融合＋最後のホワイトビーチの写真。
費用: PHP 500-1,200 ($10-25) ヒント: 象徴的なボラカイの素足ダイニング。昼のピークの席は金〜土に予約。 - 14:00 お土産ショッピング — ディモール最終 2 hours
最後のフィリピンの手工芸品＋ドライマンゴー＋ボラカイブランドのお土産。2ブロックのディモールのグリッドに100軒超。
費用: PHP 1,000-3,500 ($20-70) ヒント: ディモールの屋台は表示価格から20〜30%値切る。ドライマンゴー＋ボラカイのTシャツが定番。 - 16:30 最後のサンセットパラウ OR ホワイトビーチのカクテル 1.5 hours
最後の1時間のサンセットパラウ帆走（PHP 600〜800／12〜16ドル）OR シーウィンド・ビーチバーの素足のサンセットカクテル。ボラカイの送別の瞬間。
費用: PHP 600-1,200 ($12-25) ヒント: 最後のサンセット — 最も幻想的なボラカイの体験。パラウはサンセットの60分前に予約。 - 19:00 送別ディナー — スモーク・レストランの韓国＋フィリピンの深夜 1.5 hours
ボラカイで最も歴史ある韓国料理店（2007年来、ディモール、02:00まで営業） — 韓国式焼肉サムギョプサル、ビビンバ、キムチチゲをフィリピンの定番と並べて。韓国人ハネムーンのカップルに人気。深夜にもなじむ送別の選択肢。
費用: PHP 350-800 ($7-16) ヒント: バンチャン（おかず）は無料＋おかわり可。韓国式焼肉サムギョプサルPHP 650（13ドル）がお値打ち。現金＋カード。 - 21:30 カグバン港へe-トライク＋フェリー＋カティクラン空港出発 1.5 hours total
カグバン港へe-トライク（PHP 100／2ドル）→ カティクランへフェリー（PHP 100／2ドル＋港湾料PHP 200／4ドル）→ カティクラン空港へトライク（PHP 50／1ドル）。
費用: PHP 450 ($9) all-in ヒント: フライトの2〜3時間前に。カティクラン空港税PHP 300（6ドル）の出発分はチェックイン時。全移動分の現金PHPを。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食＋リアルコーヒーのマフィン
Boracay · PHP 250-800
最後のホテルの朝食＋リアルコーヒーのカラマンシーマフィン。
昼食
ハワイアンBBQのビーチフロント（素足）
Station 2 · PHP 500-1,200
素足の送別ランチ。
夕食
スモーク・レストランの韓国＋フィリピンの送別
D'Mall (Station 2) · PHP 350-800
韓国式焼肉＋フィリピンの深夜定番。
徒歩＋e-トライク＋フェリー＋カティクラン空港送迎。
5日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
ボラカイのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ リーフセーフ日焼け止めSPF 50+必須（アイランドホッピング＋アリエルズポイント＋ブラボグの海洋区域）
- ✓ ドライバッグ＋防水スマホケース（アリエルズポイント＋ヘルメットダイビング＋ボートツアー）
- ✓ 軽いビーチ服＋セント・パトリック・カトリック教会（日曜ミサ）用の控えめな羽織り
- ✓ ディモール＋市場＋e-トライク＋チップ＋カティクラン港湾料用の現金PHP
- ✓ DEET虫除け（デング熱予防）
- ✓ ボートツアー用の速乾ビーチ服
- ✓ アリアのイタリアン＋スパイダーハウスのサンセット＋ハマの日本食＋リゾートの高級ダイニング用のスマートカジュアル
- ✓ 11〜4月ならカイトサーフィン用具（ラッシュガード、リーフシューズ、ストラップ付きサングラス）
ボラカイ5日間モデルコース FAQ
ブラボグのカイトサーフィンはやる価値ある？ ▼
ボラカイで5日は価値ある？ ▼
ルホ山ATV vs ブラボグのカイトサーフィン — どちらを選ぶ？ ▼
別の日数のコースをお探しですか？
5日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。