ヨーテボリの7日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 7日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $2,010
- 格安〜高級
- $940〜$4,500
2026年基準、おすすめのヨーテボリ 7日間コースは Day1 中心部の核心+ミシュラン1つ星 · Day2 リセベリ+ウニベルセウム+コルスヴェーゲン · Day3 ヴロンゲー群島+ハーガ+シューマガシーネット(★) · Day4 南部群島のフルの複数島の1日 · Day5 マルストランドの要塞の町の日帰り · Day6 ボーヒュースレーン海岸のロードトリップ(スメーゲン+フィェルバッカ) · Day7 ボルボ+アッパー・ハウスのフィナーレ、またはストックホルムX1延泊 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $2,010 です。7日ならヨーテボリ+ボーヒュースレーン海岸をしっかり+ストックホルムの延泊までできます。1〜3日目はヨーテボリの街+群島の島1つ。4日目:南部群島のフルの複数島の1日。5日目:マルストランドの要塞の町。6日目:北部ボーヒュースレーン海岸のロードトリップ(スメーゲン+フィェルバッカ)。7日目:ボルボ+ストックホルム行きのX1列車、またはヨーテボリの追加の街の日。6日目のみレンタカーを推奨(またはガイド付きボーヒュースレーンツアー)。ストックホルムの延泊が7日目の王道の代替――X1高速列車で3時間。
7日間の総予算ひと目でわかる
節約
$940
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$2,010
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$4,500
1人あたり・航空券除く
このコースに合わせてホテル・航空券を予約
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1日ごとの詳細スケジュール
中心部の核心+ミシュラン1つ星
インム・ヴァルグラーヴェン+ボーガかコーカアクティビティ
- 09:30 ストーラ・サルハーレン+フェスケシルカのランチ 3時間
1889年の屋根付き市場+1874年の魚の教会のレークマッカのランチ。
費用: SEK 300-600 ($29-57) ヒント: どちらも日曜休み――それに合わせて計画を。 - 13:30 運河散策+アヴェニーン+イェータプラッツェン 2時間
中央の運河+アヴェニーン+カール・ミレスのポセイドン(1931年)。
費用: 無料 ヒント: イェータプラッツェンのポセイドンは象徴的なヨーテボリ。 - 15:30 ヨーテボリ美術館 1.5時間
1880年代以降の北欧美術+カール・ラーション+アンデシュ・ソーン。
費用: SEK 60 ($6) ヒント: シティカードで無料。 - 19:30 ボーガ(★)かコーカ(★)のディナー 3時間
ヨーテボリのミシュラン1つ星のモダンスウェーデン。
費用: SEK 1,700-2,500 ($160-240) ヒント: 2〜4週間前に予約を。スマートカジュアル。
おすすめの食事
朝食
ホテルかブロギレン(1842年)
Central · SEK 100-200 ($10-19)
老舗ベーカリー。
昼食
フェスケシルカのレークマッカ
Rosenlund · SEK 230-400 ($22-38)
王道の海老サンド。
夕食
ボーガ(★)かコーカ(★)
Central · SEK 1,700-2,500 ($160-240)
予約しやすいミシュラン1つ星。
徒歩+中心部のトラム。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
リセベリ+ウニベルセウム+コルスヴェーゲン
遊園地+サイエンスセンターアクティビティ
- 09:30 ウニベルセウム 3時間
7階建ての室内熱帯雨林+サメの水槽+北極+プラネタリウム。
費用: SEK 295 ($28) ヒント: シティカードで無料。 - 14:00 リセベリ 5時間
北欧最大の遊園地――バルダー+ヘリックス+ヴァルキューレ。
費用: SEK 595 ($57) ヒント: 11〜2月は季節限定期間を除き休園。 - 19:30 マグヌス&マグヌス 2.5時間
マガシンスガータンのモダンなスウェーデンのビストロ。
費用: SEK 500-700 ($48-67) ヒント: 夏は1週間前に予約を。
おすすめの食事
朝食
ホテルのビュッフェ
Central · SEK 150-300 ($14-29)
リセベリの腹ごしらえ。
昼食
世界文化博物館のカフェかリセベリのフードコート
Korsvägen · SEK 150-280 ($14-27)
さっと補給。
夕食
マグヌス&マグヌス
Magasinsgatan · SEK 500-700 ($48-67)
石畳の中庭。
トラム2/4/5/13番でコルスヴェーゲンへ。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ヴロンゲー群島+ハーガ+シューマガシーネット(★)
島1つの日+シナモンロール+港のミシュラン1つ星アクティビティ
- 09:00 トラム11番+ヴロンゲーへのフェリー 片道それぞれ1.5時間
サルトホルメンのフェリーで最も外側の南部群島の島へ(50分)。
費用: トラベルカードで無料 ヒント: トラベルカードがトラム+フェリーをカバー。 - 11:00 ヴロンゲーの村の散策+港のカフェ 3時間
車の乗り入れ禁止の木造家屋の村+トゥルフーセットの港のカフェ。
費用: 無料+SEK 80-200 ($8-19) ヒント: ピクニックを持参。 - 14:30 ハーガの午後+カフェ・フサーレンのハーガブッレン 2時間
石畳のハーガ・ニーガータ+巨大シナモンロール。
費用: SEK 50-70 ($5-7) ヒント: 1個で2人分。 - 17:00 スカンセン・クローナンの無料パノラマ 1時間
ハーガの丘の1687年の要塞+徒歩15分の上り坂+中心部随一の眺め。
費用: 無料 ヒント: 日没が最高。 - 19:30 シューマガシーネット(★ミシュラン) 3時間
1775年の東インド会社の倉庫+クリッパンの港のシーフードのミシュラン1つ星。
費用: SEK 1,400-2,200 ($133-210) ヒント: トラム3/11番+徒歩10分。
おすすめの食事
朝食
ホテルかベーカリー
Central · SEK 100-200 ($10-19)
フェリー前の腹ごしらえ。
昼食
ヴロンゲーのトゥルフーセット(ピクニック持参)
Vrångö · SEK 80-200 ($8-19)
サルハーレンのピクニック。
夕食
シューマガシーネット(★)
Klippan · SEK 1,400-2,200 ($133-210)
1775年の倉庫のシーフード。
トラム11番+ベストトラフィックのフェリー。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
南部群島のフルの複数島の1日
ブレンネー+スティルセー+ヴロンゲー巡りアクティビティ
- 08:30 サルトホルメン+西部群島のフェリー開始 終日
トラム11番+フェリー――アスペレー→ブレンネー→スティルセー→ヴロンゲーを巡る西部群島のルートに乗る。
費用: トラベルカードで無料 ヒント: 5〜9月はピクニック+水着を持参。 - 10:00 ブレンネー・ブリッガの夏のダンスの会場 2時間
100年超のスウェーデンのフォークダンスの伝統、夏の水+土日の夜。
費用: 無料 ヒント: ダンスの夜は夏のみ。 - 13:00 スティルセー・ブラッテンのランチ+1841年の灯台の散策 2時間
途中の島の港のカフェ+灯台への道。
費用: SEK 150-300 ($14-29) ヒント: 灯台の写真スポット。 - 15:30 ヴロンゲーの最後の海水浴か散策 2時間
最も外側の車の乗り入れ禁止の島――水温14〜17℃、5〜9月の遊泳。
費用: 無料 ヒント: 帰りの最終フェリーは18:00頃。 - 19:30 シューバーレン(シャルデュールの盛り合わせ)でディナー 2.5時間
ハーガのシーフードの名店――シャルデュールの貝の盛り合わせ(手長海老+カニ+ムール貝+牡蠣)。
費用: SEK 500-1,150 ($48-110) ヒント: 1週間以上前に予約を。日曜休み。
おすすめの食事
朝食
ホテルのビュッフェ
Central · SEK 150-300 ($14-29)
長いフェリーの日の腹ごしらえ。
昼食
スティルセー・ブラッテンの港のカフェ
Styrsö · SEK 150-300 ($14-29)
島の魚のランチ。
夕食
シューバーレン
Haga · SEK 500-1,150 ($48-110)
シャルデュールの盛り合わせ。
トラム11番+複数島のフェリー。トラベルカードがすべてをカバー。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
マルストランドの要塞の町の日帰り
ボーヒュースレーン海岸+カールステン要塞+夏の雰囲気アクティビティ
- 09:00 ニルス・エリクソン・ターミナルから312番のバスでマルストランドへ 片道それぞれ移動1.5時間
コーンへ1時間のバス+5分のマルストランドのフェリー。マルストランド島は17世紀のカールステン要塞を擁する車の乗り入れ禁止の島。
費用: バス+フェリーSEK 160 ($15) ヒント: バスは夏は1時間ごと。トラベルカードはバスをカバーするがマルストランドのフェリーは別。 - 11:00 カールステン要塞のツアー 2時間
島を支配する1660年代の星形の花崗岩の要塞。セルフガイドか45分のガイドツアー(スウェーデン語+英語)。
費用: SEK 120 ($11) ヒント: オフシーズン(11〜3月)は休業。ガイドツアーは監獄の歴史のために価値あり(1788年の義賊「ラッセ=マヤ」の脱獄話はスウェーデンで有名)。 - 13:30 マルストランドの村+港のランチ 2時間
木造家屋の村+ブティック+港のカフェ。マルストランド・ブリッガン+トゥルフーセットが王道のランチの選択。
費用: SEK 250-450 ($24-43) ヒント: マルストランドはスウェーデンの避暑地――6〜8月は雰囲気のある人出。 - 16:00 マルストランドからの帰り+ヨーテボリの夜 自由
ヨーテボリへ戻るバスはニルス・エリクソン・ターミナルに17:30頃到着。自由な夜――ロングガータンのパブかダ・マッテオのフィーカ。
費用: 変動 ヒント: アンドラ・ロングガータン通りはクラフトビールに(ブリュワーズ・ビア・バー、ザ・ローヴァー、エールハーレン7:an)。 - 20:00 ザ・ローヴァー(ロングガータンのガストロパブ)で遅いディナー 2時間
アンドラ・ロングガータンのモダンなガストロパブ――サンデーロースト+クラフトビール。
費用: SEK 250-500 ($24-48) ヒント: 平日の夜は飛び込みでOK。週末は21:00以降騒がしい。
おすすめの食事
朝食
ホテルのビュッフェ
Central · SEK 150-300 ($14-29)
バス前の腹ごしらえ。
昼食
マルストランドの港のカフェ(トゥルフーセット)
Marstrand · SEK 250-450 ($24-43)
海辺の魚のランチ。
夕食
ザ・ローヴァー
Andra Långgatan · SEK 250-500 ($24-48)
ロングガータンのガストロパブ。
312番のバス+マルストランドのフェリー。トラベルカード+フェリーのチケット。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ボーヒュースレーン海岸のロードトリップ(スメーゲン+フィェルバッカ)
レンタカーの日――スウェーデンで最も絵になる海岸アクティビティ
- 08:30 レンタカーの受け取り+北のスメーゲンへドライブ ドライブ1.5時間
中央駅のHertz/Sixt/Europcarでレンタカーを受け取る。E6を北へ1.5時間ドライブしてスメーゲンへ――ボーヒュースレーンで最も象徴的な漁村。
費用: レンタルSEK 500-1,100/日+駐車SEK 80 ヒント: またはヨーテボリ発のガイド付きボーヒュースレーン海岸ツアー(1人SEK 1,200-1,800/$115-170)。運転ならルートを調整できる。 - 10:30 スメーゲンの村+スメーゲンブリッガンの遊歩道 2時間
スメーゲンの木造の「スメーゲンブリッガン」の遊歩道+漁船で埋まる港+魚の燻製小屋。スウェーデンで最も写真に撮られる漁村。
費用: 無料+燻製魚SEK 100-200 ($10-19) ヒント: 魚の燻製小屋(gravad lax+kallrökt+varmrökt)は夏は毎日営業。ここで魚のランチを。 - 13:00 フィェルバッカへドライブ(45分) 1.5時間
フィェルバッカはイングリッド・バーグマンが避暑した海辺の村(遺灰は沖のダンホルメンに撒かれた)。ヴェッテベリエットの断崖に登ってパノラマを。
費用: 登るのは無料 ヒント: ヴェッテベリエットは王道のボーヒュースレーンのパノラマ。中央広場にイングリッド・バーグマンの胸像。 - 15:30 ヨーテボリへドライブで戻る(2時間) ドライブ2時間
E6で戻る――時間があればタヌム(ユネスコの青銅器時代の岩絵、無料)に立ち寄り。
費用: 無料(タヌム) ヒント: タヌムの岩絵(紀元前3,000〜1,500年)はユネスコ世界遺産で、めったに混まない。 - 19:30 SK Mat & Människor(★ミシュラン)でディナー 3時間
ステファン・カールソンのリネスタッデンのミシュラン1つ星の厨房――ヨーテボリで最も歴史あるミシュランの星。
費用: SEK 1,500-2,200 ($143-210) ヒント: 1〜3週間前に予約を。スマートカジュアル。日・月休み。
おすすめの食事
朝食
ホテルのビュッフェ
Central · SEK 150-300 ($14-29)
ドライブ前の腹ごしらえ。
昼食
スメーゲンの魚の燻製小屋
Smögen · SEK 150-350 ($14-33)
gravad lax+燻製魚+パン。
夕食
SK Mat & Människor(★)
Linnéstaden · SEK 1,500-2,200 ($143-210)
ミシュラン1つ星のステファン・カールソン。
レンタカーでE6幹線を北へ+戻る。往復約270km。またはガイド付きボーヒュースレーンツアー。
6日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ボルボ+アッパー・ハウスのフィナーレ、またはストックホルムX1延泊
工業遺産+ミシュランキーの奮発、または列車での出発アクティビティ
- 09:30 アーレンダールのボルボ博物館(無料) 2時間
無料のボルボ博物館――1927年以来の全モデル+バス+トラック+舶用+ÖV4試作車の原型。
費用: 無料 ヒント: トラム+バスで40分。夏の土曜は中央駅から無料シャトル。 - 12:30 スティグベリエッツのブルワリーのタップルーム(ヒーシンゲン)でランチ 1.5時間
ヒーシンゲンのスティグベリエッツのクラフトブルワリー――Frukt IPA+ビストロ料理。
費用: SEK 200-400 ($19-38) ヒント: ヨーテボリで最も評価の高いクラフトブルワリー。 - 14:30 ダ・マッテオのマガシンスガータンの中庭で最後のフィーカ 1時間
石畳の中庭でモダンなスペシャルティコーヒー+サワードウのシナモンロール。ヨーテボリの王道のコーヒーの舞台。
費用: SEK 50-150 ($5-14) ヒント: 中庭はインスタの定番――夏は14:00に行くと屋外席が取れる。 - 19:30 アッパー・ハウス・ダイニング(ゴシア・タワーズ、ミシュランキー2024)でお別れディナー 3時間
ゴシア・タワーズの25階+モダンノルディック+リセベリを望むパノラマ+ミシュランキー2024のホテルとの一体。
費用: SEK 2,100-4,000 ($200-380) ヒント: 1〜3週間前に予約を。スマートカジュアル。日没の予約から埋まる。日曜を含め毎日営業。 - ALT ストックホルムX1高速列車の延泊(3時間、SEK 500-1,000) 列車3時間
X1/Snabbtågでストックホルム中央へ――3時間、SEK 500〜1,000/$48〜95。ヴァーサ号博物館+ABBA+ガムラ・スタン+ドロットニングホルムで旅を続ける。オープンジョーでARN発にすれば帰りの列車を省ける。
費用: SEK 500-1,000 ($48-95) ヒント: SJ.seで60日以上前に予約すると最安。MTRXが(同じルートの)より安い競合。
おすすめの食事
朝食
ホテルのビュッフェ
Central · SEK 150-300 ($14-29)
お別れのホテルの朝食。
昼食
スティグベリエッツのブルワリー
Hisingen · SEK 200-400 ($19-38)
クラフトビール+ビストロ。
夕食
アッパー・ハウス・ダイニング(ミシュランキー2024)
Korsvägen · SEK 2,100-4,000 ($200-380)
25階のフィナーレ、またはX1でストックホルムへ。
トラム+バスでボルボへ、またはX1列車でストックホルムへ(中央駅プラットフォーム1〜5)。
7日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ヨーテボリのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 夏(5〜9月):Tシャツ+薄手のジャケット+スニーカー+防水+水着+アイマスク(白夜)
- ✓ 冬(11〜3月):厚手のダウンコート+防水ブーツ+サーマルメリノ+マフラー+手袋+帽子
- ✓ 重ね着――海沿いの天気は変わりやすく24時間で10℃の変動
- ✓ スウェーデンはキャッシュレス――海外手数料のかからないクレジットカード
- ✓ 電源アダプターType C/F(ヨーロッパの2ピン、230V/50Hz)
- ✓ ヨーテボリ・シティカード48時間+長期滞在には追加を
- ✓ ボーガ/コーカ/SK Mat & Människor/シューマガシーネットは2〜4週間前に予約を
- ✓ アッパー・ハウス・ダイニングは1〜3週間前に予約を
- ✓ 6日目のボーヒュースレーンのレンタカーには国際運転免許証を
- ✓ 群島+スロッツコーゲン+ボーヒュースレーンの断崖には虫よけを
- ✓ コンパクトな傘+防水ジャケットを通年で
- ✓ ストックホルム延泊にはオープンジョーでARN発にすると帰りのX1列車を省ける(5〜10%のプレミアムに見合う)
- ✓ ストックホルム行きのX1列車はsj.seで60日以上前に予約すると最安
ヨーテボリ7日間モデルコース FAQ
ヨーテボリ単独で7日は長すぎる? ▼
ボーヒュースレーン海岸――レンタカーは必須? ▼
ストックホルムの延泊――列車か飛行機か? ▼
ストックホルム延泊にオープンジョー航空券を使うべき? ▼
ボルボ工場見学――予約できる? ▼
ボーヒュースレーンの村に丸1日の価値はある? ▼
7日に最適なホテルの組み合わせは? ▼
7日間の総予算は? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
7日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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