香港 7日間で香港の自然とより深いグルメが開けます。1〜5日目で街＋マカオ＋離島をカバー。6日目：ドラゴンズ・バックのハイキング（香港で最も有名なトレイル、2〜3時間、石澳ビーチでランチ）または西貢の海鮮村の1日。7日目：深いグルメツアー — 深水埗の飲茶＋上環の老舗＋湾仔の焼味＋銅鑼湾パシフィック・プレイスでお別れショッピング。7日間のペースならハイキングとのんびりしたグルメの日を楽しめます。
丸1週間あれば香港を本当の意味で理解できます。3日間で主要エリアを回り、3日間で近隣の地域へ、そして1日は多くの観光客が見逃す穴場の街へ。旅の後半はランドマークを消化するというより、街の手ざわりを感じる時間です。写真のバリエーションが増え、その街の立体的な印象を持ち帰れます。
7日間の総予算ひと目でわかる
節約
$530
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$1,130
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$3,200
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
香港島の象徴
ピーク · スターフェリーアクティビティ
- 10:30 ピークトラム 2 hours
ケーブルカー。
費用: $19 / HK$148 - 20:00 シンフォニー・オブ・ライツ 20 min
無料のショー。
費用: Free
おすすめの食事
夕食
Mott 32
Central · $50-100 / HK$390-780
モダン広東料理
MTR。
1日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
九龍の市場
旺角 · 寺街アクティビティ
- 09:30 添好運 1.5 hours
ミシュランの飲茶。
費用: $15-30 / HK$120-235 - 18:00 寺街 2 hours
夜市。
費用: Variable
おすすめの食事
夕食
寺街の海鮮
Yau Ma Tei · $20-50 / HK$155-390
屋外の海鮮
MTR。
2日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
ランタオの大仏
ケーブルカー · 大仏アクティビティ
- 10:30 大仏 2 hours
34mの青銅の大仏。
費用: Free
おすすめの食事
昼食
宝蓮禅寺の精進料理
Lantau · $10 / HK$80
仏教ヴィーガン
ケーブルカー。
3日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
マカオ日帰り
セナド広場 · エッグタルトアクティビティ
- 10:00 セナド広場＋聖ポール天主堂跡 2 hours
ユネスコ。
費用: Free - 12:00 リトラルでランチ 1.5 hours
マカオ料理。
費用: $25-50 / HK$195-390
おすすめの食事
昼食
リトラル餐廳
Macau · $25-50 / HK$195-390
アフリカンチキン
TurboJetフェリー。
4日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
長洲／南丫島
漁村 · ビーチアクティビティ
- 10:30 村の散策＋ハイキング 2-3 hours
旧村。
費用: Free - 13:00 レインボー・シーフードでランチ 1.5 hours
屋外の海鮮。
費用: $30-80 / HK$235-625
おすすめの食事
昼食
レインボー・シーフード
Lamma · $30-80 / HK$235-625
海を望む屋外の海鮮
セントラル5号埠頭のフェリー。
5日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
ドラゴンズ・バックのハイキング＋石澳ビーチ
香港で最も愛されるハイキング · ビーチランチ · 午後はスタンレーアクティビティ
- 09:00 石澳道行きバスまたはドラゴンズ・バックの登山口へ 1 hour
MTR筲箕湾→9番バス（8香港ドル／1ドル、25分）で土地湾の登山口へ。またはセントラルからバス。
費用: $2 / HK$15 - 10:00 ドラゴンズ・バックのハイキング（5km、2〜3時間） 2.5 hours
香港で最も有名なハイキング。石澳と大浪湾を望む尾根のトレイル。難易度は中程度、乾いた天気ならランニングシューズでOK。
費用: Free ヒント: 10〜3月がベスト（涼しく低湿度）。6〜8月の暑さは避けて。水1.5L＋日焼け止め＋軽食を携帯。 - 13:00 石澳ビーチのレストランでランチ 1.5 hours
ココカバナ・ビーチバー、または石澳の中華・タイ海鮮レストラン。ハイキング後のカジュアルな屋外海鮮＋冷たいビール。
費用: $25-50 / HK$195-390 - 15:00 石澳ビーチ＋海水浴 2 hours
香港で最も有名なビーチ。入場無料、清潔な砂、隣の大浪湾（徒歩15分）でサーフィンスクールも。4〜10月は海水浴可。
費用: Free - 17:30 MTR／バスでスタンレーへ 45 min
スタンレー・マーケット＋スタンレー・プラザ＋マレー・ハウスの海辺。バスで30分。
費用: $1 / HK$10 - 18:15 スタンレー・プロムナード＋夕日 2 hours
マレー・ハウス（1844年の英軍施設を移築）、スタンレー・マーケット、海辺のバー＋レストラン。ハーバーに沈む夕日。
費用: Variable - 20:30 スタンレーでディナー、またはセントラルへ戻る 1.5-2 hours
キング・ルートヴィヒ・ビアホール（ドイツ）、ルーシーズ（地中海）、またはセントラルに戻って遅めの飲茶＋一杯。
費用: $25-80 / HK$195-625
おすすめの食事
朝食
ホテル＋フェリー
Central · $8-15 / HK$60-118
ハイキング前に軽めに
昼食
ココカバナ・ビーチバー
Shek O · $25-50 / HK$195-390
ハイキング後のビーチバーガー＋冷たいビール
夕食
スタンレーのレストラン
Stanley · $25-80 / HK$195-625
キング・ルートヴィヒ＋海辺の雰囲気
MTR＋バス＋バス。香港東海岸の周遊。
6日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
深いグルメツアー＋お別れ
深水埗 · 上環 · 銅鑼湾 · 最後のショッピングアクティビティ
- 10:00 深水埗で飲茶ブランチ 2 hours
添好運＋深水埗のベーカリー＋澳洲牛奶公司の2回戦をはしご。
費用: $15-30 / HK$120-235 - 12:30 上環の老舗街を散策 1.5 hours
乾物街＋漢方薬店＋摩羅街の骨董。昔ながらの香港の商業文化。
費用: Free - 14:30 麥奀雲吞麵で遅めのランチ 1 hour
雲呑麺＋牛バラ。広東の基準。
費用: $10-15 / HK$78-118 - 16:00 湾仔の焼味＋再興燒臘 1 hour
1908年の再興燒臘でチャーシュー飯＋3種盛り。香港最古の焼物店。
費用: $10-20 / HK$78-155 - 17:30 銅鑼湾でショッピング（崇光＋タイムズ・スクエア＋IFC） 2.5 hours
最後のショッピング — 免税の電化製品、K-POPグッズ、日本のファッション。崇光とタイムズ・スクエアがモール。
費用: Variable - 20:00 最後のディナー — 龍景軒またはCaprice またはOtto e Mezzo 2.5 hours
予約していれば3つ星レストランで奮発を。4〜6週間前に予約。
費用: $200-450 / HK$1,580-3,500
おすすめの食事
朝食
添好運
Sham Shui Po · $15-30 / HK$120-235
ミシュランの飲茶 2回戦
昼食
麥奀雲吞麵＋再興燒臘
Central / Wan Chai · $20-35 / HK$155-275
雲呑麺＋チャーシュー飯のマラソン
夕食
龍景軒／Caprice／Otto e Mezzo
Central · $200-450 / HK$1,580-3,500
3つ星のお別れ
終日MTR：深水埗→上環→セントラル→湾仔→銅鑼湾。
7日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
香港のツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 5日間と同じ＋軽いハイキング装備（6日目）＋7日滞在用の旅行サイズ洗剤
- ✓ 速乾の服（100km以上歩くことになる）
香港7日間モデルコース FAQ
香港に7日は多すぎる？ ▼
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7日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。