ロンボク島の5日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 5日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $500
- 格安〜高級
- $206〜$1,480
2026年基準、おすすめのロンボク島 5日間コースは Day1 LOP到着+スンギギ+プラ・バトゥ・ボロンの夕日 · Day2 サデ・ササック+クタ・ロンボク+タンジュン・アアンの夕日 · Day3 スンダン・ギレの滝+テテバトゥの棚田+スンギギへ戻る · Day4 ギリ・メノのハネムーン1泊(ザ・ネストの水中+キャンドルディナー) · Day5 ピンクビーチ終日+出発 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $500 です。王道の国際ハネムーン+フラッシュパッカープラン。1〜3日目=本土の核心(スンギギ+サデ+ギリ・トラワンガン日帰り)。4日目=マハマヤでのギリ・メノのハネムーン1泊。5日目=ピンクビーチ終日+出発。
5日間の総予算ひと目でわかる
節約
$206
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$500
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$1,480
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
LOP到着+スンギギ+プラ・バトゥ・ボロンの夕日
到着+スンギギ+ササック市場アクティビティ
- 12:00 LOP到着+スンギギにチェックイン 2時間
バリ/シンガポールの接続。
費用: Grab $14-19 ヒント: Grabは安全。 - 15:00 スンギギ・ビーチ+ホテルのプール 2時間
10kmの黄金の砂+時差調整。
費用: 無料 ヒント: SPF 50+サンゴに優しいもの。 - 17:30 プラ・バトゥ・ボロンの夕日 1時間
海辺の岩の上のヒンドゥー寺院。
費用: $1.70入場 ヒント: サロンは門で無料。夕日17:30〜18:30。 - 19:30 スンギギ・ナイトマーケット+ササック5点 1.5時間
屋台のササックの看板料理。
費用: $5-10 ヒント: プダス・スディキ+調理済みの料理のみ。
おすすめの食事
昼食
機内食またはLOP空港
Airport/in-flight · $3-10
軽い到着。
夕食
スンギギ・ナイトマーケット+ワルン・メネガ
Senggigi main road · $7-22
ササック+シーフードBBQ+ビンタン。
空港からスンギギはGrab $14〜19。スンギギは徒歩。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
サデ・ササック+クタ・ロンボク+タンジュン・アアンの夕日
南海岸+ササック+ブキット・メレセアクティビティ
- 08:00 サデ・ササック先住民の村 1.5時間
伝統的な茅葺き屋根+イカット織り。
費用: 無料+チップ$3〜6 ヒント: イカットは50%引きで交渉。 - 11:00 アシュタリ・ラウンジの崖上ブランチ 2時間
インド洋+スムージーボウル。
費用: $5-10 ヒント: ブランチはディナーよりお得。 - 14:00 タンジュン・アアン+ブキット・メレセの夕日 4時間
三日月形ピンク砂+草原の丘上の夕日。
費用: 駐車場$0.30 ヒント: ブキット・メレセ17:30〜18:30。 - 19:00 クタ・ロンボクのディナー+スンギギへ戻る 2時間
ミックスかエル・バザール。
費用: $10-20 ヒント: 運転手手配$32〜50/日。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食
Senggigi · 込み
4つ星ビュッフェ。
昼食
アシュタリ・ラウンジ
Kuta Lombok · $5-10
崖上ブランチ。
夕食
ミックスまたはエル・バザール
Kuta Lombok · $10-20
サーファーか地中海料理。
運転手付きの車$32〜50/日。4人グループ=1人$8〜13。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
スンダン・ギレの滝+テテバトゥの棚田+スンギギへ戻る
ジャングルの滝+ウブドの代替地アクティビティ
- 08:00 スンダン・ギレ+ティウ・クレップの滝(スナル) 3時間
二段のジャングルの滝+川渡りのトレイル。滝の裏側を泳ぐ。
費用: $2入場+チップ$3〜6 ヒント: マリンシューズ必須+水着+タオル。 - 12:00 テテバトゥの棚田+ポンドック・ピサンのランチ 3時間
標高1,000mのジャングルの村+エメラルドの棚田+リンジャニ山の眺め。観光客の密度はバリのウブドの10分の1。
費用: ランチ$3〜7 ヒント: 任意のガイド付き棚田ハイク$15〜25(2〜3時間)。 - 16:00 スンギギへ戻る+ホテルのスパ 3時間
テテバトゥからスンギギへ2.5時間のドライブ。ホテルのスパ(1時間$13〜26)。
費用: スパ$13〜26 ヒント: ホテルのスパかスンギギのスパ通り。 - 19:30 アスマラ・レストランのモダンなインドネシア料理 2時間
スンギギのビーチのモダンなダイニング+シーフードプレート+サンセットテラス。
費用: 1人$10〜23 ヒント: 予約推奨。夕日18:00のテラス。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食
Senggigi · 込み
早めのスタート。
昼食
ポンドック・ピサン(テテバトゥ)
Tetebatu village · $3-7
棚田の眺め+家庭料理。
夕食
アスマラ・レストラン
Senggigi beach · $10-23
モダンなインドネシア+シーフード。
運転手付きの車$32〜50/日。テテバトゥ/スナルは僻地――自分での運転は避けて。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ギリ・メノのハネムーン1泊(ザ・ネストの水中+キャンドルディナー)
ギリ・メノのハネムーンの王道アクティビティ
- 09:00 スンギギからバンサル港からギリ・メノへフェリー 2.5時間
Grabで30分+フェリー1時間スピードボートか1.5時間公共。
費用: $13スピードボート ヒント: バンサルの客引き――公式チケットのみ。 - 12:00 マハマヤ・ブティック・リゾートにチェックイン+ビーチランチ 2時間
ギリ・メノのハネムーンNo.1。14のプライベートプールヴィラ+ビーチフロント。ランチはビーチBBQ。
費用: ヴィラ$200〜340/泊+ランチ$20〜35 ヒント: 1〜2か月前の予約。ホテル外のゲストも歓迎。 - 14:00 ザ・ネストの水中彫刻のシュノーケリング 2時間
ジェイソン・デケアズ・テイラーの48体の水中彫刻+水深3〜5m。BASKギリ・メノのビーチから歩いて入る。
費用: シュノーケルレンタル$3 ヒント: サンゴに優しいSPF 50+。ウミガメの遭遇率が非常に高い。 - 17:00 ギリ・メノのビーチ散歩+夕日 1.5時間
徒歩1時間の一周。レストランは10軒未満――本当に人里離れ。西ビーチの夕日。
費用: 無料 ヒント: 自動車なし――自転車+馬車のみ。夕日17:30〜18:30。 - 19:00 マハマヤのキャンドルの砂テーブルディナー 2.5時間
ビーチフロントのキャンドルディナー+砂の上のテーブル+6品のシェフのテイスティングメニュー。ハネムーン+記念日+プロポーズのNo.1。
費用: 1人$40〜65 ヒント: 予約必須。6品=一番お得。
おすすめの食事
朝食
スンギギのホテルの朝食
Senggigi · 込み
早めのスタート。
昼食
マハマヤのビーチランチ
Gili Meno beachfront · $20-35
新鮮なシーフード+インドネシアフュージョン。
夕食
マハマヤのキャンドルの砂テーブル
Gili Meno · $40-65
ハネムーンの王道6品のシェフのテイスティング。
スンギギからバンサルはGrab $5+ギリ・メノへフェリー$13。メノは徒歩+チドモ。
4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ピンクビーチ終日+出発
ピンクビーチ・タンシ+最南端のビーチ+出発アクティビティ
- 07:00 ギリ・メノからスンギギへフェリーで戻る 1.5時間
メノからバンサルへフェリー1時間+スンギギ30分。
費用: $13スピードボート ヒント: ホテルの朝食+早めのスタート。 - 09:00 スンギギからクタ・ロンボクからピンクビーチへ4WDツアー 3時間
スンギギからピンクビーチへ3時間のドライブ(半分は未舗装路)。終日ツアーが現実的な選択。
費用: 終日ツアー(車+ガイド+昼食)1人$40〜60 ヒント: 4WDの自分での運転は避けて――荒れた道。昼食+水+SPF 50++マリンシューズを用意。 - 12:00 ピンクビーチのピンク砂+シュノーケリング 3時間
ロンボク南東端。赤いサンゴが白砂に混ざってピンク色。レストランなし、昼食持参。岸近くのシュノーケルはまずまず。
費用: 入場無料+昼食込み ヒント: 朝の光がピンクの色味を最もよく見せる。ワルンなし――持参の昼食のみ。 - 16:00 タンジュン・アアン+ブキット・メレセの最後の夕日 2時間
ピンクビーチの帰り道にタンジュン・アアン+ブキット・メレセに立ち寄る。最後のロンボクのインド洋の夕日。
費用: 駐車場$0.30 ヒント: 夕日17:30〜18:30。最後の一枚。 - 20:00 スンギギへ戻る+出発 3時間
スンギギのホテルチェックアウト+LOP空港60〜90分。
費用: Grab $14-19 ヒント: LOP空港は2時間前に。深夜便が多い。
おすすめの食事
朝食
マハマヤのビーチの朝食
Gili Meno · 込み
最後のビーチフロントの朝食。
昼食
ピンクビーチのランチ(ツアー込み)
Pink Beach · 込み
新鮮なシーフードの持参昼食。
夕食
機内食またはLOP空港
Airport · $5-13
深夜便の機内食。
ギリ・メノからバンサルからスンギギへ2.5時間。ピンクビーチ終日ツアー$40〜60/人。LOP空港へGrabで60〜90分。
5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ロンボク島のツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ サンゴに優しい日焼け止めSPF 50+必須
- ✓ ドライバッグ+防水スマホケース
- ✓ モスク+ササックの村用の控えめな羽織り
- ✓ バンサル+ギリ+国立公園用の現金IDR
- ✓ DEETの虫除け
- ✓ 速乾の服(雨季の訪問)
- ✓ マハマヤ・ギリ・メノのハネムーンディナーの服装
- ✓ ダイビングするならPADI認定カード
- ✓ ピンクビーチ+スロン・ブラナック用のマリンシューズ
ロンボク島5日間モデルコース FAQ
5日でリンジャニ山トレックはできる? ▼
5日ならギリ・メノ vs トラワンガン? ▼
ピンクビーチへ自分で運転できる? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
5日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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