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パタヤ3日間の王道――寺院、庭園、島、ビーチ

サンクチュアリ・オブ・トゥルース+ノンヌットガーデン+ラン島(コーラル島)+ビッグブッダの丘+パタヤビーチ

パタヤの3日間モデルコース 早わかり

2026年基準
旅行日数
3日間
1人あたり予算(中級・航空券別)
$213
格安〜高級
$93〜$620

2026年基準、おすすめのパタヤ 3日間コースは Day1 サンクチュアリ・オブ・トゥルース+ノンヌット・トロピカルガーデン · Day2 ラン島(コーラル島)――ビーチとスノーケリング · Day3 ビッグブッダの丘+水上マーケット+ビーチタイム の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $213 です。3日でパタヤの一番おいしいところをゆったり押さえられます。1日目は総木造のサンクチュアリ・オブ・トゥルースと、文化・象のショーがある広大なノンヌット・トロピカルガーデンを組み合わせます。2日目はラン島(コーラル島)に丸1日、本土より海が澄んでビーチも白い島へ。3日目はプラタムナックヒルのビッグブッダ、パタヤ水上マーケット、そしてパタヤかジョムティエンのビーチでのんびりした午後を。ウォーキング・ストリートのナイトライフは望めばありますが、街の文化、庭園、島こそが旅の中身です。パタヤはバンコクから2時間ほどで、気軽に足せるビーチデスティネーションです。

3日間の総予算ひと目でわかる

節約

$93

1人あたり・航空券除く

おすすめ

スタンダード

$213

1人あたり・航空券除く

ラグジュアリー

$620

1人あたり・航空券除く

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1日ごとの詳細スケジュール

1日目

サンクチュアリ・オブ・トゥルース+ノンヌット・トロピカルガーデン

サンクチュアリ・オブ・トゥルース(総木造の彫刻寺院)- ナクルアのシーフード - ノンヌットガーデンの文化・象のショー

アクティビティ

  1. 09:00 サンクチュアリ・オブ・トゥルース――総木造の寺院 2h

    ナクルアにある高さ105mの手彫りの木造寺院を開門早々に。タイ・クメール・中国・インドの様式が融合したヒンドゥーと仏教の像で緻密に覆われています。1981年着工で今なお建設中、彫り師が作業していることも。入場約฿500、1.5〜2時間ほど。

    費用: ฿500($14) ヒント: 涼しく写真の光も柔らかい朝に。露出を控えた服装(肩・膝を覆う)で――必要ならゲートでサロンを貸し出します。任意のオプション(舟下り、象や馬車)は別料金。作業中の現場なので靴は爪先の覆われたものを。
  2. 11:30 ナクルアでシーフードランチ(ムームアロイ) 1h30

    ナクルアにとどまり、海に面した地元の定番ムームアロイで早めのシーフードランチを――生簀から選んでエビの炭火焼き、魚の蒸し、カニの炒めを。湾の新鮮な魚介を良心的な価格で。

    費用: 1人฿400〜700 ヒント: ムームアロイは海沿いの半屋外――サンクチュアリ・オブ・トゥルースから数分。魚やエビを1尾頼んでシェアして。ピーク時は混みます。現金が確実。近くのランポー市場は安い屋台の代替。
  3. 13:30 ノンヌット・トロピカルガーデン――庭園とショー 3h30

    南へ約15km、250ヘクタールのノンヌット庭園へ――フランス式の造園庭園、サボテンコレクション、盆栽園、恐竜の谷。定時のタイ文化ショー(舞踊、ムエタイ)と象のショーが見どころです。

    費用: ショーセットで฿500〜700($14〜20) ヒント: 到着時にショーの時間を確認し、庭園散策をそれに合わせて。広い敷地は暑さの中、バギーやトラム(少額追加)が便利。Grabかチャーターで――中心から南へ25〜30分。
  4. 18:30 プラタムナックで夕日&ディナー(スカイ・ギャラリー) 2h

    1日の締めはプラタムナックヒルの崖上レストラン、ザ・スカイ・ギャラリーで湾に沈む夕日を――ラン島方面を望みながら、暮れゆく光の中でタイ料理、新鮮なシーフード、カクテルを。

    費用: 1人฿400〜900 ヒント: 崖上の席には午後遅めに到着を――平日は予約を。望めば丘を少し上ったビッグブッダと自然に組み合わせられます。近くのキャベジ&コンドームは、より静かな庭園ディナーの代替。

おすすめの食事

朝食

ホテルかカフェの朝食

セントラルパタヤ/ジョムティエン · ฿80-250

早めの寺院巡りの前に、タイ風おかゆ(カオトム)か洋食の朝食を。

昼食

ムームアロイ(ナクルア)

ナクルア · ฿400-700

海に面した半屋外の湾シーフード――エビの炭火焼きか魚の姿蒸し。

夕食

ザ・スカイ・ギャラリー

プラタムナックヒル · ฿400-900

湾に沈む夕日を望む崖上のタイ&シーフードディナー。

交通:

今日はGrab/Boltか半日チャーターを――サンクチュアリ・オブ・トゥルース(ナクルア)、ノンヌット(南へ15km)、プラタムナックは点在しています。ソンテウはビーチ沿いはカバーしますが、これら点在する見どころには不向きです。

1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $33 スタンダード $75 ラグジュアリー $215
2日目

ラン島(コーラル島)――ビーチとスノーケリング

バリハイ埠頭のフェリー - ラン島の白砂ビーチ - スノーケリングとウォータースポーツ - 最終フェリーで帰還

アクティビティ

  1. 08:30 バリハイ埠頭からラン島へフェリー 1h

    ウォーキング・ストリート南端のバリハイ埠頭から朝のフェリーで――片道約฿30、40〜45分――本土より海が澄み砂も白いラン島(コーラル島)へ。

    費用: フェリー片道฿30/スピードボート฿150〜200 ヒント: 海が一番きれいで人混みも避けられる、穏やかな乾季の日に早めに。公共フェリーは安く、スピードボートは速い。島は物価が高いので、水や軽食は行く前に。最終の戻りフェリー(18:00頃)に注意。
  2. 10:00 ビーチタイム――ターウェン、サメー、ティエンビーチ 3h

    ビーチを選んで腰を据えます:ターウェンが最も賑やかで設備が整い(チェア、食事、ウォータースポーツ)、サメーとヌアンは静か、ティエンビーチが最も景色が良くのんびり。澄んで温かい湾の海(約29℃)で泳ぎましょう。

    費用: 無料(ビーチチェア฿100〜150) ヒント: ターウェンより静かな浜が良ければ、スクーターかソンテウでビーチ間を移動。リーフセーフの日焼け止め、帽子、現金を。人気ビーチは日陰が早く埋まります。泳ぐ間は持ち物に注意。
  3. 13:00 島でランチ+スノーケリングかウォータースポーツ 2h30

    ビーチ脇のレストランで新鮮なシーフードやタイ料理のランチをとり、その後リーフでスノーケリング、あるいはパラセーリング、バナナボート、シーウォークなどウォータースポーツも。

    費用: ランチ฿300〜600+アクティビティ別途 ヒント: ウォータースポーツは事前に料金を明確にし、機材を先に確認――ぼったくりは知られた問題です。スノーケリング用具は安く借りられます。自分で手配したくなければ、スピードボート・スノーケリング・ランチ込みの島ツアーが便利。
  4. 16:30 パタヤへ戻るフェリー+夜は自由に 2h

    午後のフェリーでバリハイ埠頭へ戻ります(最終公共フェリーは18:00頃)。街に戻ったらゆったりディナーを――見たければ、ウォーキング・ストリートのナイトライフ通りは埠頭のすぐそばです。

    費用: フェリー฿30+ディナー ヒント: 最終フェリーを際どく狙わないこと、さもないと島で一泊に。身支度の後、家族やカップルはナイトマーケットやキャバレーショーへ。中心部のナイトライフは任意で、ジョムティエンやナクルアの拠点からなら避けやすい。

おすすめの食事

朝食

早めのホテル朝食

セントラルパタヤ · ฿80-250

フェリーの前に食べて――島の食事は割高です。

昼食

ラン島のビーチ脇レストラン

ラン島 · ฿300-600

砂浜のそばで新鮮なシーフードとタイ料理を。

夕食

ナンヌアンかナイトマーケット

南パタヤ/ジョムティエン · ฿200-1,000

ナンヌアンの埠頭脇シーフード、またはテッパシット・ナイトマーケットで安く食べ歩き。

交通:

ソンテウかGrabでバリハイ埠頭へ、そこからラン島フェリー(฿30)かスピードボート。島では徒歩、スクーターのレンタル、ビーチ間はソンテウで。

2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $30 スタンダード $68 ラグジュアリー $200
3日目

ビッグブッダの丘+水上マーケット+ビーチタイム

ビッグブッダ(プラタムナックヒル)- パタヤ水上マーケット - パタヤかジョムティエンのビーチ - ナイトマーケット

アクティビティ

  1. 09:00 ビッグブッダの丘(ワット・プラ・ヤイ) 1h

    プラタムナックヒルのナーガが両脇を固める階段を上ってワット・プラ・ヤイへ。高さ18mの金色の座仏がパタヤ湾を見下ろします。無料、30〜45分、湾の眺めと静かな寺院の境内。

    費用: 無料 ヒント: 暑くなる前に早めに。露出を控えた服装(肩・膝を覆う)で――現役の寺院です。プラタムナック近くのスカイ・ギャラリーの展望やコージービーチと組み合わせて。セントラルパタヤかジョムティエンからGrabですぐ。
  2. 10:30 パタヤ水上マーケット(4地方) 1h30

    タイの各地方を表す4ゾーンの人工水上マーケットへ――舟や水辺の店からカオソーイ、ソムタム、中部のカレー、南部の料理を味わい、手工芸品や任意の舟下りも。入場約฿200。

    費用: 入場฿200+食事 ヒント: 少しお腹を空かせて地方ごとに食べて。観光地ですが全国の料理を一か所で試せる楽しい場所。舟下りは別料金。屋台用に現金を。日陰のある午前中の手軽な立ち寄りに好適。
  3. 13:00 ランチ+パタヤかジョムティエンのビーチ 3h30

    ゆったりタイ料理のランチをとり、午後はビーチで――ジョムティエンの長く穏やかな浜は遊泳とくつろぎに、セントラルのパタヤビーチはウォータースポーツやパラセーリングで賑やか。

    費用: 無料(ビーチチェア฿100)+ランチ฿150〜400 ヒント: ジョムティエンはのんびり家族向け、パタヤビーチは賑やか。ジェットスキー/パラセーリングは事前に料金を決めるか避けて(ぼったくりの多発スポット)。リーフセーフの日焼け止めと水は必須。物売りはしつこいことも――丁寧な「いりません」で。
  4. 18:00 キャバレーショーかナイトマーケット+お別れディナー 3h

    夜の締めくくりに――煌びやかなキャバレーショー(ティファニーズかアルカザール)は家族連れも多い洗練された選択肢、あるいはテッパシット・ナイトマーケットで食べ歩きと買い物を。そして最後のタイ料理かシーフードディナー。

    費用: キャバレー฿600〜1,200/市場の屋台฿100〜300 ヒント: キャバレーショーは華やかで家族向け、アダルトなバー街とはまったく別物――チケットは事前に。ナイトマーケットは金〜日が一番。ウォーキング・ストリートのナイトライフは望む人には選択肢ですが、避けるのも簡単。

おすすめの食事

朝食

ホテルかカフェの朝食

セントラルパタヤ/ジョムティエン · ฿80-250

寺院の階段上りの前に軽めの朝食を。

昼食

水上マーケットの屋台かビーチのレストラン

水上マーケット/ジョムティエン · ฿150-400

マーケットで各地方のタイ料理、またはビーチフロントのタイランチ。

夕食

レンキーかナイトマーケット

セントラルパタヤ/ジョムティエン · ฿150-600

24時間営業レンキーのローストダックとカリカリの豚、またはテッパシットの屋台。

交通:

プラタムナックと水上マーケットの移動はGrab/Bolt、ビーチやナイトマーケットへはビーチロードとセカンドロードのソンテウ(฿10〜20)で。

3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $30 スタンダード $70 ラグジュアリー $205

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持ち物チェックリスト

パタヤ3日間モデルコース FAQ

パタヤは3日で足りますか?
中心は足ります――サンクチュアリ・オブ・トゥルース、ノンヌットガーデン、ラン島に丸1日、ビッグブッダ、水上マーケット、ビーチタイム。ビーチでのんびりしたり、日帰り(カオキアオ・オープンズー、コ・サメット、バンコク)を足すなら4〜5日が快適。2時間の手軽な移動ゆえ、バンコク旅行にパタヤを足す人も多いです。
バンコクからパタヤへの行き方は?
陸路で約2時間。スワンナプーム空港(BKK)からはベル・トラベルのバスが約฿250、専用送迎やタクシーは฿1,300〜1,800。公共バスはエカマイとモーチットのターミナルから。パタヤ近くのウタパオ(UTP)空港は近距離便の一部を扱いずっと近い――自動的にバンコクを選ぶ前に確認の価値あり。
ナイトライフがあってもパタヤは家族向け?
はい。アダルトなナイトライフは実在しウォーキング・ストリートに集中していますが、ジョムティエン、ウォンアマット、ナクルアに拠点を置けば避けられます。充実した家族向けの一面――サンクチュアリ・オブ・トゥルース、ノンヌット、ラン島、ビッグブッダ、ウォーターパーク、キャバレーショー、水上マーケット――で、歓楽街に近づかずとも3日は余裕で埋まります。
ベストシーズンは?
11〜2月が理想――涼しく乾き、湿度が低く、ラン島へ渡るのに海も最も穏やか。3〜5月はより暑い(ソンクラーンの水掛け祭りは4月中旬)。6〜10月はグリーンシーズン(雨季)で午後に短いにわか雨、価格は安く人も少なめ。海は通年温かく泳げます。

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3日間モデルコースが信頼できる理由

Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

旅行データ分析8年以上 30か国以上を訪問 リアルタイム為替で検証済み
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