パタヤの3日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 3日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $213
- 格安〜高級
- $93〜$620
2026年基準、おすすめのパタヤ 3日間コースは Day1 サンクチュアリ・オブ・トゥルース+ノンヌット・トロピカルガーデン · Day2 ラン島(コーラル島)――ビーチとスノーケリング · Day3 ビッグブッダの丘+水上マーケット+ビーチタイム の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $213 です。3日でパタヤの一番おいしいところをゆったり押さえられます。1日目は総木造のサンクチュアリ・オブ・トゥルースと、文化・象のショーがある広大なノンヌット・トロピカルガーデンを組み合わせます。2日目はラン島(コーラル島)に丸1日、本土より海が澄んでビーチも白い島へ。3日目はプラタムナックヒルのビッグブッダ、パタヤ水上マーケット、そしてパタヤかジョムティエンのビーチでのんびりした午後を。ウォーキング・ストリートのナイトライフは望めばありますが、街の文化、庭園、島こそが旅の中身です。パタヤはバンコクから2時間ほどで、気軽に足せるビーチデスティネーションです。
3日間の総予算ひと目でわかる
節約
$93
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$213
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$620
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
サンクチュアリ・オブ・トゥルース+ノンヌット・トロピカルガーデン
サンクチュアリ・オブ・トゥルース(総木造の彫刻寺院)- ナクルアのシーフード - ノンヌットガーデンの文化・象のショーアクティビティ
- 09:00 サンクチュアリ・オブ・トゥルース――総木造の寺院 2h
ナクルアにある高さ105mの手彫りの木造寺院を開門早々に。タイ・クメール・中国・インドの様式が融合したヒンドゥーと仏教の像で緻密に覆われています。1981年着工で今なお建設中、彫り師が作業していることも。入場約฿500、1.5〜2時間ほど。
費用: ฿500($14) ヒント: 涼しく写真の光も柔らかい朝に。露出を控えた服装(肩・膝を覆う)で――必要ならゲートでサロンを貸し出します。任意のオプション(舟下り、象や馬車)は別料金。作業中の現場なので靴は爪先の覆われたものを。 - 11:30 ナクルアでシーフードランチ(ムームアロイ) 1h30
ナクルアにとどまり、海に面した地元の定番ムームアロイで早めのシーフードランチを――生簀から選んでエビの炭火焼き、魚の蒸し、カニの炒めを。湾の新鮮な魚介を良心的な価格で。
費用: 1人฿400〜700 ヒント: ムームアロイは海沿いの半屋外――サンクチュアリ・オブ・トゥルースから数分。魚やエビを1尾頼んでシェアして。ピーク時は混みます。現金が確実。近くのランポー市場は安い屋台の代替。 - 13:30 ノンヌット・トロピカルガーデン――庭園とショー 3h30
南へ約15km、250ヘクタールのノンヌット庭園へ――フランス式の造園庭園、サボテンコレクション、盆栽園、恐竜の谷。定時のタイ文化ショー(舞踊、ムエタイ)と象のショーが見どころです。
費用: ショーセットで฿500〜700($14〜20) ヒント: 到着時にショーの時間を確認し、庭園散策をそれに合わせて。広い敷地は暑さの中、バギーやトラム(少額追加)が便利。Grabかチャーターで――中心から南へ25〜30分。 - 18:30 プラタムナックで夕日&ディナー(スカイ・ギャラリー) 2h
1日の締めはプラタムナックヒルの崖上レストラン、ザ・スカイ・ギャラリーで湾に沈む夕日を――ラン島方面を望みながら、暮れゆく光の中でタイ料理、新鮮なシーフード、カクテルを。
費用: 1人฿400〜900 ヒント: 崖上の席には午後遅めに到着を――平日は予約を。望めば丘を少し上ったビッグブッダと自然に組み合わせられます。近くのキャベジ&コンドームは、より静かな庭園ディナーの代替。
おすすめの食事
朝食
ホテルかカフェの朝食
セントラルパタヤ/ジョムティエン · ฿80-250
早めの寺院巡りの前に、タイ風おかゆ(カオトム)か洋食の朝食を。
昼食
ムームアロイ(ナクルア)
ナクルア · ฿400-700
海に面した半屋外の湾シーフード――エビの炭火焼きか魚の姿蒸し。
夕食
ザ・スカイ・ギャラリー
プラタムナックヒル · ฿400-900
湾に沈む夕日を望む崖上のタイ&シーフードディナー。
今日はGrab/Boltか半日チャーターを――サンクチュアリ・オブ・トゥルース(ナクルア)、ノンヌット(南へ15km)、プラタムナックは点在しています。ソンテウはビーチ沿いはカバーしますが、これら点在する見どころには不向きです。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ラン島(コーラル島)――ビーチとスノーケリング
バリハイ埠頭のフェリー - ラン島の白砂ビーチ - スノーケリングとウォータースポーツ - 最終フェリーで帰還アクティビティ
- 08:30 バリハイ埠頭からラン島へフェリー 1h
ウォーキング・ストリート南端のバリハイ埠頭から朝のフェリーで――片道約฿30、40〜45分――本土より海が澄み砂も白いラン島(コーラル島)へ。
費用: フェリー片道฿30/スピードボート฿150〜200 ヒント: 海が一番きれいで人混みも避けられる、穏やかな乾季の日に早めに。公共フェリーは安く、スピードボートは速い。島は物価が高いので、水や軽食は行く前に。最終の戻りフェリー(18:00頃)に注意。 - 10:00 ビーチタイム――ターウェン、サメー、ティエンビーチ 3h
ビーチを選んで腰を据えます:ターウェンが最も賑やかで設備が整い(チェア、食事、ウォータースポーツ)、サメーとヌアンは静か、ティエンビーチが最も景色が良くのんびり。澄んで温かい湾の海(約29℃)で泳ぎましょう。
費用: 無料(ビーチチェア฿100〜150) ヒント: ターウェンより静かな浜が良ければ、スクーターかソンテウでビーチ間を移動。リーフセーフの日焼け止め、帽子、現金を。人気ビーチは日陰が早く埋まります。泳ぐ間は持ち物に注意。 - 13:00 島でランチ+スノーケリングかウォータースポーツ 2h30
ビーチ脇のレストランで新鮮なシーフードやタイ料理のランチをとり、その後リーフでスノーケリング、あるいはパラセーリング、バナナボート、シーウォークなどウォータースポーツも。
費用: ランチ฿300〜600+アクティビティ別途 ヒント: ウォータースポーツは事前に料金を明確にし、機材を先に確認――ぼったくりは知られた問題です。スノーケリング用具は安く借りられます。自分で手配したくなければ、スピードボート・スノーケリング・ランチ込みの島ツアーが便利。 - 16:30 パタヤへ戻るフェリー+夜は自由に 2h
午後のフェリーでバリハイ埠頭へ戻ります(最終公共フェリーは18:00頃)。街に戻ったらゆったりディナーを――見たければ、ウォーキング・ストリートのナイトライフ通りは埠頭のすぐそばです。
費用: フェリー฿30+ディナー ヒント: 最終フェリーを際どく狙わないこと、さもないと島で一泊に。身支度の後、家族やカップルはナイトマーケットやキャバレーショーへ。中心部のナイトライフは任意で、ジョムティエンやナクルアの拠点からなら避けやすい。
おすすめの食事
朝食
早めのホテル朝食
セントラルパタヤ · ฿80-250
フェリーの前に食べて――島の食事は割高です。
昼食
ラン島のビーチ脇レストラン
ラン島 · ฿300-600
砂浜のそばで新鮮なシーフードとタイ料理を。
夕食
ナンヌアンかナイトマーケット
南パタヤ/ジョムティエン · ฿200-1,000
ナンヌアンの埠頭脇シーフード、またはテッパシット・ナイトマーケットで安く食べ歩き。
ソンテウかGrabでバリハイ埠頭へ、そこからラン島フェリー(฿30)かスピードボート。島では徒歩、スクーターのレンタル、ビーチ間はソンテウで。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ビッグブッダの丘+水上マーケット+ビーチタイム
ビッグブッダ(プラタムナックヒル)- パタヤ水上マーケット - パタヤかジョムティエンのビーチ - ナイトマーケットアクティビティ
- 09:00 ビッグブッダの丘(ワット・プラ・ヤイ) 1h
プラタムナックヒルのナーガが両脇を固める階段を上ってワット・プラ・ヤイへ。高さ18mの金色の座仏がパタヤ湾を見下ろします。無料、30〜45分、湾の眺めと静かな寺院の境内。
費用: 無料 ヒント: 暑くなる前に早めに。露出を控えた服装(肩・膝を覆う)で――現役の寺院です。プラタムナック近くのスカイ・ギャラリーの展望やコージービーチと組み合わせて。セントラルパタヤかジョムティエンからGrabですぐ。 - 10:30 パタヤ水上マーケット(4地方) 1h30
タイの各地方を表す4ゾーンの人工水上マーケットへ――舟や水辺の店からカオソーイ、ソムタム、中部のカレー、南部の料理を味わい、手工芸品や任意の舟下りも。入場約฿200。
費用: 入場฿200+食事 ヒント: 少しお腹を空かせて地方ごとに食べて。観光地ですが全国の料理を一か所で試せる楽しい場所。舟下りは別料金。屋台用に現金を。日陰のある午前中の手軽な立ち寄りに好適。 - 13:00 ランチ+パタヤかジョムティエンのビーチ 3h30
ゆったりタイ料理のランチをとり、午後はビーチで――ジョムティエンの長く穏やかな浜は遊泳とくつろぎに、セントラルのパタヤビーチはウォータースポーツやパラセーリングで賑やか。
費用: 無料(ビーチチェア฿100)+ランチ฿150〜400 ヒント: ジョムティエンはのんびり家族向け、パタヤビーチは賑やか。ジェットスキー/パラセーリングは事前に料金を決めるか避けて(ぼったくりの多発スポット)。リーフセーフの日焼け止めと水は必須。物売りはしつこいことも――丁寧な「いりません」で。 - 18:00 キャバレーショーかナイトマーケット+お別れディナー 3h
夜の締めくくりに――煌びやかなキャバレーショー(ティファニーズかアルカザール)は家族連れも多い洗練された選択肢、あるいはテッパシット・ナイトマーケットで食べ歩きと買い物を。そして最後のタイ料理かシーフードディナー。
費用: キャバレー฿600〜1,200/市場の屋台฿100〜300 ヒント: キャバレーショーは華やかで家族向け、アダルトなバー街とはまったく別物――チケットは事前に。ナイトマーケットは金〜日が一番。ウォーキング・ストリートのナイトライフは望む人には選択肢ですが、避けるのも簡単。
おすすめの食事
朝食
ホテルかカフェの朝食
セントラルパタヤ/ジョムティエン · ฿80-250
寺院の階段上りの前に軽めの朝食を。
昼食
水上マーケットの屋台かビーチのレストラン
水上マーケット/ジョムティエン · ฿150-400
マーケットで各地方のタイ料理、またはビーチフロントのタイランチ。
夕食
レンキーかナイトマーケット
セントラルパタヤ/ジョムティエン · ฿150-600
24時間営業レンキーのローストダックとカリカリの豚、またはテッパシットの屋台。
プラタムナックと水上マーケットの移動はGrab/Bolt、ビーチやナイトマーケットへはビーチロードとセカンドロードのソンテウ(฿10〜20)で。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
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持ち物チェックリスト
- ✓ パスポート+タイのビザ規定を確認(多くの国籍で最長60日間ビザ免除;残存有効期間6か月以上)
- ✓ 暑さ対策の通気性のよい軽装(最高31〜36℃が通年)+寺院用の羽織りもの(肩・膝を覆う)
- ✓ リーフセーフの高SPF日焼け止め、帽子、サングラス――日差しは通年強い
- ✓ ラン島やビーチ用の水着と速乾タオル
- ✓ 繰り返し使える水筒(水道水は飲めません――ボトル/浄水で補充)
- ✓ 屋台、ソンテウ、市場、フェリー用の現金(カードは全所で使えるわけではない)
- ✓ Type A/B/Cのプラグがタイの220Vに対応(英・豪の旅行者は簡単なアダプターを)
- ✓ 酔いやすい人は酔い止め――ラン島のフェリーは揺れることがあります
- ✓ バンコク空港からの送迎(ベルのバスか専用車)を事前予約、またはウタパオ(UTP)便を確認
パタヤ3日間モデルコース FAQ
パタヤは3日で足りますか? ▼
バンコクからパタヤへの行き方は? ▼
ナイトライフがあってもパタヤは家族向け? ▼
ベストシーズンは? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
3日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
タイ