TripPick エクアドル エクアドル

キトグルメガイド

5カテゴリー・12軒のレストラン

キトグルメ 早わかり

2026年基準
掲載店数
12軒
代表店
アスタ・ラ・ブエルタ・セニョール
エリア
旧市街(アルソビスパル宮殿)

2026年基準、キトのグルメは アスタ・ラ・ブエルタ・セニョール、アチョテ・エクアドル・キュイジーヌ、マ・クロリンダ など全12店をカテゴリ別にまとめました。価格帯・場所・必食メニューは以下でご確認ください。

キトはキトの食は、アンデスの素朴な家庭料理と新鮮な魚介、そして安くて満腹になる定食が中心です。看板はどれも力強く、しかも財布に優しい。ロクロ・デ・パパ(じゃがいもとチーズのクリーミーなスープにアボカド添え、$4〜8)はほっとする定番で、オルナド(豚の丸焼き、$6〜12)はメルカド・セントラルの人気、リャピンガチョス(チーズ入りのじゃがいもパティ)が脇を固めます。キャッサバ入りの温かいマグロと玉ねぎのスープエンセボジャド($3〜6)は愛される「二日酔い」の一杯です。 キトで食べる際にまず効いてくるのは物価の安さです。最高のコスパはアルムエルソ(定食)――$3〜5でスープ、肉か魚のメインにご飯と豆かじゃがいも、フレッシュフルーツジュース、ときに小さなデザートまで付き、地元の人の昼食の食べ方そのもの。旧市街と住宅街の手書きの「almuerzo」の看板を探して。屋台や市場の一皿も数ドルで楽しめます。 魚介もキトの強みです。海から離れた高地ですが、セビーチェ・デ・カマロン(エビのセビーチェ、$8〜14)はペルー風とは別物で、タンギーでスープ気味の「レチェ・デ・ティグレ」にポップコーンとチフレス(バナナチップス)添え。エンセボジャドはセビチェリアの看板です。締めはラ・ロンダでカネラソ(ナランヒージャ+シナモン+アグアルディエンテの温かいお酒、$2〜4)を。 高級の世界も本格的です。サン・フランシスコ広場の改装邸宅にあるカサ・ガンゴテナ(ミシュランキー)、歴史あるテアトロ・スクレ2階のテアトルム、各標高帯から食材を集める北部のサス。テイスティングメニューはおよそ$50〜90――地元では奮発でも国際的には良コスパ。眺めで選ぶなら、イチンビアの丘のカフェ・モサイコやエル・パネシージョのピムスが旧市街のパノラマと一食を組み合わせます。 注: エクアドルは米ドルを使うので米ドルを持つ旅行者に両替は不要。市場、屋台、ラ・ロンダ、タクシーには現金(特に小額紙幣)を持って――$20を崩すのは常に厄介で、破れた札は断られることも。チップは着席の店で10%前後、「servicio」として会計に含まれることが多いので、追加する前に確認を。 12軒のレストランを5カテゴリーに整理しました。各店には価格、営業時間、現地のコツ、Googleマップリンクを掲載しているので、このページから直接計画できます。

キトグルメマップ

ピンをクリックすると店舗情報が見られます · 全12件

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  1. 1
    アスタ・ラ・ブエルタ・セニョール
    旧市街(アルソビスパル宮殿) · Traditional Ecuadorian
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  2. 2
    アチョテ・エクアドル・キュイジーヌ
    ラ・マリスカル · Traditional Ecuadorian
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  3. 3
    マ・クロリンダ
    ラ・マリスカル(レイナ・ビクトリア通り) · Traditional Ecuadorian
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  4. 4
    メルカド・セントラルの食堂
    旧市街(ピチンチャ通り) · Markets & Street Food
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  5. 5
    ラ・ロンダのカネラソ&エンパナダ屋台
    旧市街(ラ・ロンダ) · Markets & Street Food
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  6. 6
    セビチェリア 7マレス
    キト北部 · Ceviche & Seafood
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  7. 7
    パグー・セビチェリア
    クンバヤ/キト北部 · Ceviche & Seafood
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  8. 8
    カサ・ガンゴテナ・レストラン
    旧市街(サン・フランシスコ広場) · Modern & Fine Dining
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  9. 9
    テアトルム
    旧市街(テアトロ・スクレ、プラサ・デル・テアトロ) · Modern & Fine Dining
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  10. 10
    サス
    ラ・プラデーラ/キト北部 · Modern & Fine Dining
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  11. 11
    カフェ・モサイコ
    イチンビアの丘(旧市街の縁) · Cafés & Views
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  12. 12
    ピムス・パネシージョ
    エル・パネシージョの丘 · Cafés & Views
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© OpenStreetMap · © CARTO · Leaflet

伝統的なエクアドル料理

3軒

アンデスの定番――ロクロ・デ・パパ、オルナド、リャピンガチョス、セコ・デ・チボ――をアスタ・ラ・ブエルタ・セニョールなど旧市街の名店で

アスタ・ラ・ブエルタ・セニョール

Hasta la Vuelta, Señor · 旧市街(アルソビスパル宮殿)

1 #1
必食

オルナド $8〜12、ロクロ・デ・パパ $5〜7、セコ・デ・チボ(ヤギの煮込み)$9〜12

旧市街のプラサ・グランデのすぐそば、アルソビスパル宮殿のアーケードに収まる、長く続く伝統的なエクアドル料理店。旧市街で、洗練された手頃な伝統料理を出した最初の店の一つとされ――オルナド(豚の丸焼き)、ロクロ・デ・パパ、セコ・デ・チボなどアンデスの定番を植民地の中庭の空間で味わえます。

$8-20 ($8-20) 11:00-23:00 月〜土、11:00-21:00 日

現地のコツ: オルナドにリャピンガチョスを合わせるか、ロクロ・デ・パパで始めて。観光客向けの割高なしに王道のキト料理を試せる、信頼できる中心部の一軒です。植民地のアーケードの空間も魅力の一つ。日曜は早めに閉まります。カード可;チップ用に現金を少し。

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アチョテ・エクアドル・キュイジーヌ

Achiote · ラ・マリスカル

2 #2
必食

ロクロ・デ・パパ $5〜8、フリターダ、ベジタリアン/キヌア料理、伝統のテイスティングプレート

ラ・マリスカルにある評判のよい店で、沿岸・高地・アマゾンから引いた伝統的なエクアドル料理を出し、肉の定番に加えてベジタリアンとプラントベース(キヌア料理、ジャックフルーツで定番を再現)が際立って充実。さまざまな地域の料理を一度に試せる、心地よく観光客に優しい一軒です。

$10-25 ($10-25) 12:00-22:00(毎日営業)

現地のコツ: バラエティを求めるグループに最適――伝統のプレートをあれこれにロクロ・デ・パパを添えて。本格的なエクアドルの味を求めるベジタリアンにも頼れる店の一つ。ラ・マリスカルの中心で多くのホテルから歩けます。ディナーは予約が安心。カード可。

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マ・クロリンダ

Mama Clorinda · ラ・マリスカル(レイナ・ビクトリア通り)

3 #3
必食

クイ(モルモットの丸焼き)$18〜22、フリターダ $9〜12、ロクロ・デ・パパ $5〜7、リャピンガチョス

ラ・マリスカルにある長く続く伝統的なエクアドル料理店で、高地の定番をひと通り試せる頼れる場として知られます――興味のある人にはクイ(モルモットの丸焼き)も――フリターダ、リャピンガチョス、ロクロ・デ・パパ、セコ・デ・ポジョと並びます。くつろいだ空間で味わう、たっぷりの家庭的なアンデス料理です。

$8-22 ($8-22) 12:00-22:00(毎日営業)

現地のコツ: 心地よく中心的な場でクイを試したいならよく挙がる店――ただ丸ごと出てくるので心づもりを。それ以外ならフリターダとロクロが万人受け。量はたっぷり。ラ・マリスカルの食事エリアの中心。カード可。

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市場と屋台

2軒

地元の人が食べる場――メルカド・セントラルのオルナドとエンセボジャド、ラ・ロンダのエンパナダ・デ・ビエントとカネラソ

メルカド・セントラルの食堂

Mercado Central · 旧市街(ピチンチャ通り)

4 #1
必食

オルナド $4〜7、エンセボジャド $3〜5、リャピンガチョス、フレッシュフルーツジュース $1.5〜3

キトの中央市場で、2階と1階の食堂が街で最も素朴な伝統の一皿を出します――その場で切り分けるオルナド(豚の丸焼き)、エンセボジャド(温かいマグロと玉ねぎのスープ)、リャピンガチョス、魚介のボウル、そしてフレッシュフルーツジュースを搾る屋台の壁。観光向けの設えではなく、キトの人が実際に食べる場です。

$3-8 ($3-8) 08:00-17:00(食堂は昼が一番賑わう)

現地のコツ: オルナドは一番混んでいる店を追い、フレッシュフルーツジュースと合わせて。エンセボジャドは朝・二日酔いの定番。すべてが新鮮で活気のある昼時に。現金のみ――小額紙幣を。どの賑わう市場でもそうですが持ち物に気を配って。

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ラ・ロンダのカネラソ&エンパナダ屋台

Calle La Ronda (Juan de Dios Morales) · 旧市街(ラ・ロンダ)

5 #2
必食

カネラソ(温かいスパイスのお酒)$2〜4、エンパナダ・デ・ビエント $2〜4、伝統菓子

ラ・ロンダはキト最古の通りの一つ――バルコニーのある家々が並ぶ細い植民地の小道で、夕方になると小さな酒場、菓子店、工芸店で賑わいます。看板の体験は、温かいカネラソ(ナランヒージャ、シナモン、アグアルディエンテの飲み物)と、巨大なエンパナダ・デ・ビエント(砂糖をまぶしたふわふわのチーズパイ)を片手にそぞろ歩くこと。

$2-10 ($2-10) 夕方、最も賑わうのは17:00〜22:00頃(店により異なる)

現地のコツ: 通りが灯り賑わいつつまだ安全な夕方早めに来て――雰囲気があってとてもキトらしい。冷えた夜気にはカネラソで温まり、エンパナダ・デ・ビエントをシェアして。家族経営の小さな店が小道に並ぶので人波について。小額の現金を。

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セビーチェと魚介

2軒

エクアドル風のセビーチェと愛されるエンセボジャドのマグロスープ――市内のセビチェリアとマリスコスの店で

セビチェリア 7マレス

Cevichería 7 Mares · キト北部

6 #1
必食

セビーチェ・デ・カマロン(エビのセビーチェ)$8〜12、エンセボジャド $4〜6、ミックス魚介のセビーチェ

キトでも上位のセビーチェとエンセボジャドとしてよく勧められる人気の地元セビチェリアで、量がたっぷりで価格も手頃。エクアドルのセビーチェはペルー風とは異なり――しばしばタンギーでスープ気味の「レチェ・デ・ティグレ」のベースに、ポップコーン、チフレス(バナナチップス)、煎ったトウモロコシを添えて出ます。

$5-15 ($5-15) 09:00-17:00(毎日営業;魚介は昼が一番新鮮)

現地のコツ: エビのセビーチェ(セビーチェ・デ・カマロン)か、定番の温かいマグロスープのエンセボジャドを。エクアドルのセビーチェはポップコーンとチフレス付き――混ぜて食べて。高級ではなくカジュアルな地元の人気店。魚介が一番新鮮な昼がベスト。現金が好まれる;一部カード可。

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パグー・セビチェリア

PAGÚ Ecuador · クンバヤ/キト北部

7 #2
必食

エンセボジャド(受賞)$5〜8、エビのセビーチェ $9〜14、マリスコスの盛り合わせ

地元のコンテストでエンセボジャドが評価されたマリスコスとセビチェリアの店で、飾らない街角のセビチェリアより現代的な空間でエクアドルの魚介――セビーチェ、エンセボジャド、貝料理――を出します。沿岸の魚介の伝統を少し快適に味わいたいなら良い選択です。

$6-18 ($6-18) 10:00-18:00(店舗により異なる)

現地のコツ: 受賞の評判からするとエンセボジャドが頼むべき一皿――キャッサバ入りのたっぷりしたマグロと玉ねぎのスープで、チフレスとライムと一緒に。エビのセビーチェがもう一つの定番。市内とクンバヤの谷に店舗あり。カード可。行く前に現在の営業時間を確認して。

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モダン&ファインダイニング

3軒

洗練されたエクアドル料理――カサ・ガンゴテナ(ミシュランキー)、テアトルム、サス、プラントベースのアチョテ

カサ・ガンゴテナ・レストラン

Restaurante Casa Gangotena · 旧市街(サン・フランシスコ広場)

8 #1
必食

「コシナ・メスティサ」テイスティングメニュー、洗練されたロクロとアンデス料理、エクアドルのデザート

サン・フランシスコ広場の改装邸宅カサ・ガンゴテナの中のレストランで、洗練された「コシナ・メスティサ」――現代的な技法を伝統的なエクアドルの食材と料理に応用――を出します。ミシュランのキーを獲得し、ユネスコ旧市街の中心にふさわしい空間とともに、市内でも屈指の上質なダイニングルームです。

$45-90 ($45-90) 12:30-22:00(予約推奨)

現地のコツ: 特にディナーやテイスティングメニューは事前予約を。キトの基準では奮発ですが、質と空間からすれば妥当。サン・フランシスコ広場を見下ろすホテルのテラスは、食前の一杯に記憶に残る場所。スマートカジュアルの服装で。カード可。

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テアトルム

Theatrum Restaurante & Wine Bar · 旧市街(テアトロ・スクレ、プラサ・デル・テアトロ)

9 #2
必食

グルメなエクアドル+地中海料理、エクアドルの果実のデザート、充実のワインリスト

プラサ・デル・テアトロの歴史あるテアトロ・ナシオナル・スクレの2階にある上質なレストランで、グルメなエクアドルと地中海の料理に大きなワインセラーを組み合わせます。デザートのメニューはエクアドルの果実とチョコを生かします。劇場の劇的な空間とワインのプログラムが、旧市街での特別な日の選択肢にしています。

$40-80 ($40-80) 12:30-15:30、19:00-23:00 月〜金;週末は夜のみ

現地のコツ: 事前に予約し、深いセラーがあるのでワインのペアリングを尋ねて。旧市街のファインダイニングでカサ・ガンゴテナの磨かれた代替。現役の国立劇場の中という立地が特別感を添えます。スマートカジュアル〜スマートの服装で。カード可。

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サス

Zazu · ラ・プラデーラ/キト北部

10 #3
必食

季節のテイスティングメニュー $65〜85、各種セビーチェ、各標高帯のアンデス食材

市の北にある長く高評価の現代的レストランで、シェフのアレクサンダー・ラウが率い、エクアドルの各標高帯――沿岸、高地、アマゾン――から食材を集める季節のテイスティングメニューを出します。料理はエクアドルの風味と国際的な技法を融合し、セビーチェ、スープ、洗練されたメインにわたります。

$45-95 ($45-95) 12:30-15:00、19:00-22:30(日曜休)

現地のコツ: 味わうならテイスティングメニュー――事前に予約を。旧市街ではなくキト北部のモダンなエリア(ラ・マリスカル/ラ・フロレスタから短いUber)にあります。本格的で国際感覚のあるエクアドル料理を求める旅行者には際立つ一軒。スマートカジュアルの服装で。カード可。

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カフェと眺め

2軒

キトを望む食事とくつろぎのカフェ――イチンビアの丘のカフェ・モサイコとエル・パネシージョのピムス

カフェ・モサイコ

Café Mosaico · イチンビアの丘(旧市街の縁)

11 #1
必食

カネラソ、軽食とメゼ、キトのパノラマとともにコーヒーとデザート

イチンビアの丘の上に建つカフェレストランで、キトの旧市街と周囲の山々を見渡す眺めを誇り――旧市街に沈む夕日を眺めるのに市内でも屈指の場所です。メニューは軽い国際料理とエクアドル料理を、くつろいだ芸術的な雰囲気で混ぜ合わせます。主役は眺めです。

$8-20 ($8-20) 12:00-22:00(毎日営業;夕暮れがベストタイム)

現地のコツ: 夕暮れに来て旧市街と灯る教会を見下ろし、カネラソで温まって。ゴールデンアワーは混むので、少し早めに着くか予約を。丘は中心部から急な坂なのでUberが一番。カード可。

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ピムス・パネシージョ

Pim's El Panecillo · エル・パネシージョの丘

12 #2
必食

エクアドルと国際料理のメイン、市街を一望する大窓とともにコーヒーとデザート

翼を持つキトの聖母像のそば、エル・パネシージョの丘の頂上付近にあるレストランで、大きな窓が眼下の街のパノラマを切り取ります。幅広いエクアドルと国際メニューを出す老舗で、料理と同じくらい空間――旧市街とアンデスの谷を見渡す眺め――が魅力です。

$10-25 ($10-25) 12:00-23:00 月〜土、12:00-18:00 日

現地のコツ: パネシージョの聖母像と展望台の訪問と組み合わせて。丘は歩いて登るのは安全ではないのでタクシーかUberで。窓際の席が最も眺めがよく、午後の雲が出る前の日中が一番澄みます。眺めとともにくつろぐランチに。カード可。

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1日のグルメ予算ガイド

節約

1日$8〜20

アルムエルソ定食+メルカド・セントラルのオルナド+ラ・ロンダの屋台。コスパ最高。

標準

$25〜50

着席伝統・セビーチェ料理。アスタ・ラ・ブエルタ等。

高級

$80+

高級エクアドル料理のテイスティング(カサ・ガンゴテナ等)。

よくある質問

キトのグルメ・レストランに関するよくある質問。

キトで試すべき料理は?
まずはロクロ・デ・パパ、アボカドを添えたクリーミーなアンデスのじゃがいもとチーズのスープ($4〜8)から。オルナド(豚の丸焼き、$6〜12)とリャピンガチョス(チーズ入りのじゃがいもパティ)はメルカド・セントラルで。キャッサバ入りの温かいマグロと玉ねぎのスープ、エンセボジャド($3〜6)は朝と「二日酔い」の定番。エクアドル風のセビーチェ($8〜14)はタンギーでスープ気味、ポップコーンとチフレス付き。締めはラ・ロンダで温かいシナモンとナランヒージャとアグアルディエンテのお酒、カネラソを。
キトで地元の人が実際に食べる場所は?
旧市街のメルカド・セントラルの食堂が、キトの人が素朴なオルナド、エンセボジャド、リャピンガチョスを$3〜8で食べに行く場。近所のレストランの格安定食(アルムエルソ)――スープ、メイン、ジュースで$3〜5――が日常の標準。7マレスのようなセビチェリアは地元人気のセビーチェとエンセボジャドを。雰囲気を求めるなら、ラ・ロンダの小さな酒場が夕方にカネラソとエンパナダ・デ・ビエントを出します。
アルムエルソとは何で、なぜそんなにお得なのですか?
アルムエルソはエクアドルの定額定食で、最高のコスパ――およそ$3〜5でスープ、肉か魚のメインにご飯と豆かじゃがいも、フレッシュフルーツジュース、しばしば小さなデザートが付きます。地元の人の昼の食べ方(だいたい正午から14〜15時)そのもの。旧市街と住宅街で手書きの「almuerzo」の看板を探し、一番新鮮なものを求めてお昼時の人波について行って。
カネラソとは何で、どこで飲めますか?
カネラソはキトの看板の温かい飲み物――ナランヒージャ(酸味のあるアンデスの果実)にシナモンと砂糖を効かせ、アグアルディエンテ(サトウキビのお酒)を加えたもの。涼しい高地の夜に温まる一杯で、試す定番の場は植民地の古い通りラ・ロンダ。小さな酒場や菓子店が夕方に巨大なエンパナダ・デ・ビエントと一緒に出します。イチンビアの丘のカフェ・モサイコも眺めとともに。およそ$2〜4。
クイ(モルモット)は試すべき?
クイ(モルモットの丸焼き)は何千年も食べられてきた伝統的なアンデス料理で、日常のキトのメニューより高地と祭りの名物。丸ごと出てくるので――戸惑う人もいます――たいてい$15〜25;味はよくウサギと色の濃い鶏肉の中間にたとえられます。マ・クロリンダのような店が心地よい空間で出します。興味があれば試す文化的な体験で、無理に食べる必要はありません。
キトに良いファインダイニングはありますか?
はい。サン・フランシスコ広場の改装邸宅にあるカサ・ガンゴテナは、洗練された「コシナ・メスティサ」のエクアドル料理でミシュランのキーを獲得。歴史あるテアトロ・スクレの中のテアトルムは、グルメなエクアドル+地中海の皿と深いワインセラーを組み合わせます。市の北のサスは、エクアドルの各標高帯を生かす季節のテイスティングメニューで長く評価される一軒。テイスティングメニューはおよそ$50〜90――地元では奮発でも国際的には良コスパです。
ベジタリアンで食べられますか、料理は辛いですか?
エクアドル料理は概してマイルド――辛さは別添えのアヒのチリのサルサから来るので自分で調整できます。ベジタリアンはロクロ・デ・パパ、リャピンガチョス、エンパナダ、キヌア料理、豊富なフレッシュフルーツジュースでうまくやっていけます;豚と魚介はどこにでもありますが、アチョテのようなモダンな店は創作的なプラントベースの皿を。厳格なビーガンやグルテンフリーは市場の屋台より新しいレストランの方が楽です。果物は洗うか皮をむき、ペットボトルかろ過した水を。
現金かカードか、チップはいくら?
エクアドルは米ドルを使うので米ドルを持つ旅行者に両替は不要。市場、屋台、ラ・ロンダ、タクシーには現金――特に小額紙幣――を持って、$20を崩すのは常に厄介で破れた札は断られることも。カードはホテル、ファインダイニング、スーパーで使えます。チップは着席のレストランで10%前後、「servicio」としてすでに含まれることが多いので、追加する前に会計を確認して。

キトの他の情報

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グルメガイドが信頼できる理由

Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

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