サマルカンドで必ず食べるべき料理は?
まずはサマルカンド風プロフ(オシュ)。ラム、ニンジン、ひよこ豆、レーズンとともにじっくり炊いた米を混ぜずに層に保ち、カズィ(馬肉ソーセージ)やウズラの卵をのせることが多いです。次にタンドール焼きのサムサ(UZS 8,000-15,000)、炭火のシャシリク串(UZS 18,000-40,000)、手延べ麺のラグマン、餃子のマンティ、そして街の名物である模様を押した丸いノン。締めにハルヴァと緑茶を。シヨブ・バザールはサムサ、ノン、ドライフルーツ、菓子を最も安く食べ歩ける場所です。
いちばんおいしいプロフはどこで食べられますか?
ランチタイムのオシュ店(オシュ・マルカジ)。大きなカザンで出来たてを作り、地元の人が行列します。街の北東にある有名なサマルカンド・オシュ・マルカジ(プロフセンター)が定番ですが、いちばん良いプロフは昼過ぎに売り切れることがあるので正午頃に行きましょう。より快適に座って食べるなら、プラタン、カリンベク、ショフルフ・ヌルがどれも良い一皿を出します。サマルカンドの層仕立てスタイルは、混ぜる他地方のプロフとは一線を画します。
観光客に最適なレストランは?
プラタン(緑の中庭、ウズベクの定番とヨーロッパメニュー)とカリンベク(大きく賑やか、絶品シャシリクと夜の生演奏)が長年の人気店です。ビビハニム・モスクのそばのビビハニム・チャイハナは、プロフ、サムサ、お茶を楽しむ趣ある旧市街の選択肢。レギスタン近くのショフルフ・ヌルとオールドシティ・レストランは便利で本格的、エミルハンはより国際的なメニューを加えます。最も安く地元らしい食事なら、まっすぐシヨブ・バザールの屋台へ。
サマルカンドでベジタリアンは可能ですか?
努力が要ります。ウズベク料理は肉が多めです。確実な選択肢は、ノン、バザールの絶品の新鮮・乾燥の果物やナッツ、アチチュク(トマトと玉ねぎのサラダ)、かぼちゃ(カディ)入りのサムサ、肉抜きで頼むラグマン、スズマやカティクといった乳製品など。野菜中心に見えるプロフも肉のだしで炊かれることが多いので、店にはっきり伝えましょう。厳格なヴィーガンはより難しく、シヨブ・バザールでの自炊が最も簡単な肉なしの方法です。特にメロンとザクロの季節は良いでしょう。
外食の費用はどれくらい?
ごくわずかです。サマルカンド・プロフは UZS 35,000-70,000(3〜6ドル)、サムサは1個 UZS 8,000-15,000(0.60〜1.20ドル)、シャシリク1本 UZS 18,000-40,000(1.50〜3ドル)、ノンは数千スム。プラタンやカリンベクのような旅行者向けレストランで飲み物付きのフルコースを座って食べても、1人 UZS 120,000-250,000(10〜20ドル)。緑茶はほぼタダ同然です。スム現金を多めに持ちましょう。カードが確実に使えるのは大きなレストランとホテルだけです。
食べ物と水は安全ですか?
食べ物はおおむね安全で、特にランチのオシュ店やバザールの屋台のように回転の速い賑やかな場所が良いです。出来たての熱い料理を食べ、夏の暑さで放置されたものには注意を。水道水は飲まないこと。封のされたボトル水を買い(安く、どこにでもあります)歯磨きにも使い、出所不明の氷は避けましょう。果物は自分で皮をむきます。特に新しい料理に敏感なら、念のため胃腸薬を持参してください。
何を飲むべきで、酒は手に入りますか?
緑茶(コク・チョイ)が日常の飲み物で、たっぷり注がれ、もてなしの中心です。コーヒー文化は建造物周辺では限られますが、新市街の大学大通りでは強く、本格的なエスプレッソとカフェが見つかります。酒は合法で入手可能で、地元のワイン、ブランデー(コニャク)、ビール、ウォッカが多くのレストランで出され、店でも売られています。ただし伝統的な食堂の中には酒を出さない店もあります。特に宗教施設の近くでは節度をもって飲み、開封を見届けたボトルか缶の飲み物にしましょう。