タイ 5日でドイインタノン国立公園（タイ最高峰＋カレン族の村）＋ゆっくりスパ＋料理教室の深掘り＋サタデーウォーキングストリートを追加。
5日間はチェンマイにちょうどいいバランスです。3日間で主要エリアを回り、残り2日でその国の別の表情が見える近場へ足を伸ばす。ペースはゆったりのままで、写真のバリエーションも増え、日帰り旅行が都市部の慌ただしさをほどよく和らげてくれます。
5日間の総予算ひと目でわかる
節約
$340
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$690
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$1,540
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
ドイステープ＋旧市街＋カオソーイ
3日間プランの1日目アクティビティ
おすすめの食事
3日間プランの1日目と同じ。
1日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
エレファント・ネイチャー・パーク
3日間プランの2日目アクティビティ
おすすめの食事
3日間プランの2日目と同じ。
2日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
ドイインタノン国立公園（タイ最高峰）
最高峰＋カレン族の村＋滝アクティビティ
- 07:30 ドイインタノンへの日帰りツアーバス（車で2時間） 2 hours each way
日帰りツアーバス$40〜60に送迎＋移動＋4〜5か所巡り＋昼食＋ガイド込み。タイ最高峰2,565m。
費用: $40-60 日帰りツアー ヒント: ホテル送迎を事前予約。出発は通常07:00〜08:00。山頂は涼しい（夏でも16〜20℃）。 - 10:30 王室の双子仏塔（王＋女王の仏塔） 1 hour
王室の記念日を祝い1987年＋1992年に建立――標高2,100mの双子仏塔。熱帯の庭園＋パノラマの山の眺め。
費用: 公園入場300バーツに込み ヒント: 仏塔の庭園は美しい。撮影無料。階段の時間を見込んで。 - 12:00 カレン族の村＋メークラン滝での昼食 2 hours
カレンの先住山岳民族の村＋手作りのバッグ＋織物のエシカルな買い物。メークラン滝のそばで昼食。
費用: 昼食込み ヒント: 工芸品は女性から直接買って――エシカルなフェアトレード。カレンの首輪＝伝統だが観光的に議論あり。 - 14:30 ワチラタン＋シリタン滝 2 hours
ワチラタン滝（落差40m、最大）＋シリタン滝（双子の段瀑）。間にハイキングコース。
費用: 込み ヒント: ハイキングシューズを――岩場。晴れた日は霧に虹。滝のそばは涼しい。 - 17:00 ドイインタノン山頂（2,565m）の夕日 1 hour
ドイインタノン山頂――タイ最高地点2,565m。王室のレーダー基地＋パノラマの展望台。
費用: 込み ヒント: ジャケットを――夕暮れは夏でも16℃。標識の柱＋パノラマ撮影の機会。 - 19:30 チェンマイへ戻る＋遅めのディナー 1.5 hours
チェンマイに20:00〜21:00着。SPチキン（ステープ）またはキャベジ＆コンドームで遅めのディナー。
費用: 200〜500バーツ（$6〜15） ヒント: 日帰りツアーに送り込み。
おすすめの食事
朝食
ホテル＋テイクアウト
Old City · THB 100-300 ($3-9)
昼食
メークラン滝での昼食
Doi Inthanon · Included in day tour
夕食
SPチキンまたはキャベジ＆コンドーム
Old City/Suthep · THB 200-500 ($6-15)
日帰り後の遅めのディナー。
日帰りツアーバス片道2時間＋ドイインタノン公園入場込み。
3日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
料理教室＋サタデーウォーキングストリート＋マッサージ
3日間プランの3日目を拡張アクティビティ
おすすめの食事
3日間プランの3日目と同じ（サンデーウォーキングは5日目へ、土曜ならサタデーウォーキングストリートへ）。
4日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
サンデーウォーキングストリート＋スパデー＋出発
アジアのナイトマーケット＋スパの別れアクティビティ
- 10:00 ファー・ランナー・スパでの午前のスパ（90分パッケージ） 2 hours
プレミアムなタイ古式マッサージ＋タイのハーブボール＋足裏リフレクソロジーのパッケージ。高級スパの空間。
費用: 1,500〜3,000バーツ（$45〜90） ヒント: 予約必須。チップは10〜15%。ファー・ランナー・スパがプレミアムな選択。 - 13:00 ランチ――カオソーイ・クンヤイの別れ 1 hour
出発前にクンヤイで最後の王道カオソーイ。ランチのみ（15:00までに売り切れ）。
費用: 50〜90バーツ（$1.50〜3） ヒント: 現金のみ。スリプーム通り旧市街。 - 14:30 ワロロット市場――地元の工芸品＋ミャンマーの山岳民族の品 2 hours
地元の日中の市場――タイのおやつ＋トロピカルフルーツ＋山岳民族の工芸。日曜市より観光客が少なめ。
費用: ショッピング100〜500バーツ（$3〜15） ヒント: 地元価格――値切る必要なし。ミャンマー産の織物。現金のみ。 - 17:00 サンデーウォーキングストリート最終（日曜のみ）またはサタデーウォーキングストリート 2 hours
日曜ならサンデーウォーキングストリート、土曜ならサタデーウォーキングストリート。最後の土産。
費用: 100〜500バーツ（$3〜15） ヒント: 曜日に応じて調整。 - 19:00 別れのディナー――アナンタラ・リバーサイドまたはオールド・メディスン・ホスピタル 2 hours
アナンタラ・チェンマイ・リゾートのリバーサイドテラスでの中〜高級な別れ、またはオールド・メディスン・ホスピタルのタイ古式マッサージスクールのディナー。
費用: 600〜2,000バーツ（$18〜60） ヒント: アナンタラは3〜5日前に予約を。カード＋現金。 - 21:30 CNX空港への送迎＋出発 1 hour
ソンテウ相乗り40バーツ（$1.20）またはGrab150バーツ（$4.50）。国際線は2時間前を見込んで。
費用: 40〜150バーツ（$1.20〜4.50） ヒント: CNXは旧市街から7km。
おすすめの食事
朝食
ホテル＋アカ・アマ・コーヒー
Old City · THB 200-400 ($6-12)
昼食
カオソーイ・クンヤイの別れ
Sri Phum Old City · THB 50-90 ($1.50-3)
夕食
アナンタラ・リバーサイド・レストラン
Riverside · THB 600-2,000 ($18-60)
リバーサイドの別れ＋カクテル。
徒歩＋最後のスパ＋ウォーキングストリート＋空港。
5日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
チェンマイのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 3日間プランの全アイテム
- ✓ ドイインタノン山頂用の薄手のジャケット（夏でも涼しい16℃）
- ✓ 滝＋ドイインタノン用のハイキングシューズ
- ✓ 5日間＋ツアー用の現金8,000バーツ以上（$240）
チェンマイ5日間モデルコース FAQ
ドイインタノンの日帰りは価値ある？ ▼
カレンの首長族――エシカル？ ▼
チェンマイのタイ古式マッサージは？ ▼
サタデーとサンデー、どちらのウォーキングストリート？ ▼
別の日数のコースをお探しですか？
5日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。