コタキナバル

コタキナバル（KK）はサバ州の州都 — ボルネオ島北岸（マレーシア領ボルネオ）に位置し人口は約50万人。1882年にジェッセルトンとして築かれ、1968年に改称されました。

有名なのは**キナバル山**（標高4,095m — マレーシア最高峰＋東へ車で1時間半＋ユネスコ2000＋山頂への1泊2日トレック）、**トゥンク・アブドゥル・ラーマン海洋公園**（KKから船で15分の離島5島＋シュノーケリング＋ダイビング＋ビーチ巡り＋島巡りの定番）、**サバ・ティーガーデン＋デサ・キャトル牧場**（車で1時間半 — 茶畑＋サバ唯一の酪農場）、**キナバタンガン川**（東へ車で3時間＋ボルネオの野生動物サファリ＋オランウータン＋テングザル＋サバ随一の野生動物体験）、**コタキナバルの夕日**（サバで最も写真映えする夕日＋タンジュンアル・ビーチ＋ステラ・ハーバー）、そして**ダイビング**（世界一のダイブサイト・シパダンが東へ6時間＋2,300種以上の海洋生物）。

**キナバル山**はマレーシア最高峰 — 4,095m＋ユネスコ2000＋山頂への1泊2日トレック（1日目：6時間かけてラバンラタ標高3,200mまで＋一泊、2日目：午前2時起床＋4時間かけて山頂へ＋下山）。費用はポーター＋ガイド＋許可証込みでRM 1,500〜2,500。6か月以上前の予約を。

**トゥンク・アブドゥル・ラーマン海洋公園**は、KKのジェッセルトン・ポイントから船で15分の離島5島： - **マヌカン島**（一番のビーチ＋最も人気） - **サピ島**（コーラル・フライヤーのジップライン — 世界最長の島から島へ） - **マムティック島**（最も小さく静か） - **スルグ島**（最も遠く人けが少ない） - **ガヤ島**（最大＋5つ星リゾート）

**シパダンのダイビング**は世界一のダイブサイト（CNN＋ロンリープラネット） — KKから東へ車で6時間＋2,300種以上の海洋生物＋バラクーダの渦＋サメ＋ウミガメ。3日間のリブアボードは700ドル〜。許可枠は1日178名限定＋6か月以上前の予約を。

**キナバタンガン川**はサバ随一の野生動物体験 — 東へ車で3時間＋ボルネオ最長の川＋ボートサファリ＋**オランウータン**（セピロック・オランウータン・リハビリセンター）＋**テングザル**（ボルネオ固有種）＋ワニ＋サイチョウ＋ピグミーゾウ（まれ）。1泊2日〜2泊3日の遠征はKKから200〜400ドル。

象徴的なサバ＋マレーシア料理：**ヒナバ**（サバの国民食 — 生魚＋ライム＋唐辛子＋生姜＋すりおろしニガウリ RM30〜60 — ウェルカム・シーフードで）、**トゥアラン・ミー**（サバ風の手打ち麺 RM10〜25）、**サンニュッミー**（サバの豚骨麺スープ RM15〜25 — 客家の名作）、**バクテー**（豚骨茶 RM30〜80 — ティンパンロンが象徴）、**サバ・ティー**（RM10〜30/100g — サバの茶畑の名物）、**マンゴスチン＋ドリアン**（サバの熱帯フルーツの名物）、**ロティチャナイ＋ナシレマ**（マレーシアの定番＋オールドタウン・ホワイト・コーヒーのチェーン）。ドリンク：**サバ・ティー**、**タイガービール**（マレーシアの国民的ラガー RM10〜25）、**テタレ**（引き茶 — マレーシアの国民的ドリンク RM5〜12）、**サバ・パール・コーヒー**（地元サバのコーヒー）。

**KKのおすすめレストラン**：**ウェルカム・シーフード**（KKの名店＋焼き魚＋チリクラブ＋ヒナバ RM100〜300）、**スアンタイン・シーフード**（象徴的なKK海鮮＋サバの名物＋ヒナバの生魚 RM100〜300）、**コヒヌール・インディアン・レストラン**（象徴的なインド料理＋カレー＋タンドリー RM30〜80）、**オールドタウン・ホワイト・コーヒー**（マレーシアの定番＋ナシレマ＋ロティチャナイ RM30〜80 — チェーン）、**ハイアット リージェンシーのレストラン**（5つ星のアジア＋ウエスタン融合 RM80〜200）。

結論：KKはボルネオの定番ゲートウェイ＋キナバル山ユネスコ＋トゥンク・アブドゥル・ラーマン離島5島＋キナバタンガンの野生動物＋世界一のシパダン・ダイビング＋安価なバリの代替地。4〜5日で海洋公園＋キナバル山 または キナバタンガンの野生動物 または シパダンのダイビングを楽しめます。