マヨルカ7日間 島まるごと――トラムンタナ、カラ、フォルメントール、ワインカントリー

アクティビティ

1. 09:30 ラ・セウ大聖堂と海岸沿い 2h

   14世紀に着工されたパルマの広大なゴシックの海岸沿い大聖堂（€10）。アントニ・ガウディが手を入れた内部と有名なバラ窓。パルク・デ・ラ・マルの水鏡の上の立地が街の象徴的な眺めです。大聖堂とテラスを含め1.5〜2時間を見て。

   費用: €10 (cathedral) ヒント: クルーズ客の混雑と日中の暑さを避けるため早めに。バラ窓を通る光は午前半ばが最良。隣のアルムダイナ王宮と組み合わせるのも。大聖堂に入るには肩と膝を覆って。
2. 12:00 パルマ旧市街の散策＋メルカット・デ・ルリバルでランチ 2h30

   旧市街の路地、中庭、ゴシックの名所――リョンジャ、アラブ浴場、パセイグ・デル・ボルン――に身を委ね、メルカット・デ・ルリバルの食品市場で屋台で調理する新鮮な海鮮、ソブラサーダ、地元チーズのランチを。

   費用: €10-20 per person ヒント: 市場は14時前が最も賑やか。屋台で魚や牡蠣を買って市場のバーで調理してもらって。旧市街の中庭とブティックは急がない散策に応えてくれます――パルマは大聖堂だけではありません。
3. 16:00 ベルベル城――円形の要塞と湾の眺め 1h30

   パルマの上の木立の丘に建つ珍しい円形の14世紀の城（約€4、日曜は無料）。中央の中庭と、街・湾・大聖堂を見渡す眺め。中心部から車、タクシー、または上り坂の徒歩で。

   費用: ~€4 (free Sun) ヒント: 湾を望む午後遅くの光が写真に最適。木立を抜ける急な徒歩か、手早くタクシー／車で。大聖堂に比べて静か――観光の一日のくつろいだ締めに。
4. 20:30 ディナー――パルマのセラー（サ・プレムサかセラー・パジェス） 2h

   樽に囲まれたセラーでマヨルカ式のディナー。洞窟のような古い部屋でフリト・マヨルキンとアロス・ブルットならセラー・サ・プレムサ（1958年〜）、パ・アム・オリとフリト・マヨルキならラ・リョンジャ近くの小さな家族経営のセラー・パジェスを。

   費用: €15-35 per person ヒント: セラーは伝統的なマヨルカ料理を味わう最も本格的でコスパの良い方法。フリト・マヨルキンかアロス・ブルットを。ここはディナーが遅め（20〜21時から）。夏は予約を。締めはカン・ジョアン・デ・サイゴでエンサイマダを。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 1912年のレトロなソジェール鉄道でトラムンタナを抜ける 1h30

   パルマで歴史ある狭軌のフェロカリル・デ・ソジェールに乗車――1912年の木造車両がセラ・デ・トラムンタナを27km登り、高架橋と13のトンネルを越えてソジェールの町まで約1時間。マヨルカの定番体験のひとつです。

   費用: €25-32 round trip ヒント: 夏は事前予約を。午前の便が最も混みます。パルマを出るときは右側に座ると渓谷の眺めが最良。遅くて観光客向けですが本当に魅力的――速さではなく旅そのものを楽しんで。
2. 11:00 ソジェールの町＋ソジェール港への市電 2h

   ソジェールのかわいい中央広場とモダニズムの教会を散策し、1913年の木造市電でオレンジ畑を抜けて海辺のソジェール港へ。湾のカーブと遊歩道が広がります。

   費用: €8 each way (tram) ヒント: 市電も楽しみの一部――開放的な木造車両が海岸へガタゴト走ります。ソジェール港は水辺の良いランチの立ち寄り所。メニューにあればソジェールの赤エビ入りの海鮮パエリアをここで。
3. 14:30 Ma-10をデイアへドライブ 1h30

   絶景のMa-10海岸道路を拾ってデイアへ。海に向かって転がり落ちる蜂蜜色の石の家の崖の芸術家の村で、長く作家ロバート・グレーヴスの住んだ地。急な路地を歩き、トラムンタナと地中海が出会う眺めを味わって。

   費用: Free (rental car) ヒント: デイアの駐車は狭い――ピーク時間を外して到着を。村は小さいですがとてもフォトジェニック。このMa-10の区間は島で最も絶景のドライブのひとつで、展望台が頻繁にあります。
4. 16:30 バルデモサ――ショパンの村とコカ・デ・パタタ 2h

   バルデモサへ続けて。ショパンとジョルジュ・サンドが1838〜39年に冬を過ごした地（王立修道院／レアル・カルトゥジャに彼らの部屋が保存）。石畳の花で彩られた路地、山の眺め、そしてカン・モリナスで村の名物コカ・デ・パタタをホットチョコレートと。

   費用: Charterhouse ~€10 / snacks €3-8 ヒント: 温かいチョコレートに浸したコカ・デ・パタタが地元の儀式。王立修道院はショパンとのゆかりで訪れる価値あり。午後遅くは静かで美しい。パルマへは楽なドライブで戻れます（約25分）。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 ターコイズのカラへドライブ 1h30

   一日を過ごすため早めにマヨルカのカラ（入り江）のひとつへ。南東のカラ・モンドラゴ（自然公園内）とカラ・リョンバルス、またはサンタニー近くの静かな入り江がターコイズの水と白砂を。早めに到着を――有名なカラは夏は昼前に満員になります。

   費用: Free (rental car) / parking €4-6 ヒント: 最もフォトジェニックな入り江（カロ・デス・モロなど）は小さく夏は超混雑――静かなカラのほうが楽しい。駐車スペースと砂浜の余裕のため10時前に到着を。水、日よけ、シュノーケル用具を持参して。
2. 10:30 水泳、シュノーケル、ビーチタイム 3h

   澄んだ浅い入り江の水で午前を泳ぎとシュノーケルに――海は6月から10月まで暖かく泳げます。砂の上でくつろぐか、入り江の岩場の縁を探検して。

   費用: Sunbed/umbrella €15-30 (where available) ヒント: 水は午前が最も穏やかで澄んでいます。夏はSPF50以上、帽子、水が必須。多くのカラには飲み物と軽食の小さなチリンギート（ビーチバー）があり、ほかは手つかずなので自分で持参を。
3. 14:00 入り江か村でランチ 1h30

   午後の暑さがピークになる前に、ビーチ前のチリンギートか近くの村でランチ――新鮮な魚、米料理、パ・アム・オリを。

   費用: €15-30 per person ヒント: ビーチ前の海鮮は重さ売りなので注文前に確認を。近くの村のほうが最も混むビーチよりコスパが良いことが多い。日中の暑さの間はランチでゆっくり。
4. 18:00 くつろいだパルマの夜＋エンサイマダの土産 2h30

   パルマへ戻ってくつろいだ最後の夜を――海岸沿いやパセイグ・デル・ボルンの散歩、タパスのディナー、そして持ち帰り用の箱入りエンサイマダ（定番のマヨルカ土産）を。

   費用: €15-30 per person ヒント: 飛行機の日の朝に焼きたての箱入りエンサイマダを買うと持ち運びやすい。パルマの海岸沿い遊歩道は夕暮れの散歩に良い。バル・エスパーニャか旧市街での最後のタパス巡りが旅を締めくくります。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:30 北へフォルメントール岬までドライブ 2h

   島の北端へ（パルマから約90分、ポリェンサからはずっと近い）、フォルメントール半島へ続く曲がりくねった道を進みます。途中、劇的な崖を望むミラドール・デス・コロメルの展望台が。

   費用: Free (rental car) ヒント: 渋滞と暑さを避けるため早めに。真夏のピークには道の一部で自家用車が制限されます――最新ルールを確認。シャトルバスや船が必要なことも。ミラドール・デス・コロメルは定番の撮影スポット。
2. 10:30 フォルメントール岬の灯台 1h30

   半島の先端の灯台に到達――マヨルカで最も劇的な海岸の展望台で、ターコイズの海へ落ちる断崖とトラムンタナへ戻る眺め。そこへ向かうドライブも体験の一部です。

   費用: Free ヒント: 日の出と午後遅くが最良の光ですが、日中は水の眺めが最も澄みます。先端は風が強いことも。途中の松に囲まれたビーチ、プラヤ・デ・フォルメントールへの立ち寄りと組み合わせて。
3. 13:00 ポリェンサの町＋ランチ 2h

   歴史ある町ポリェンサへ戻ってランチ――カルバリの石段（丘の上の礼拝堂への365段）とカフェの並ぶくつろいだ広場のある美しい旧市街。

   費用: €15-30 per person ヒント: 暑すぎなければカルバリの石段を上って町の眺めを。ポリェンサはリゾート街より地元らしく個性的。この北部に複数泊するなら良い拠点。
4. 16:00 アルクディアかプラヤ・デ・ムロのビーチ 2h30

   アルクディアとプラヤ・デ・ムロ周辺の長く浅い砂浜で午後遅くを――家族向けで緩やかな水、くつろいだ水泳に理想的。オプションでアルクディアの中世の城壁の旧市街も。

   費用: Free / sunbed €15-25 ヒント: これらの北海岸のビーチは砂で浅く、岩場のカラとは対照的――家族に最高。アルクディアの城壁の旧市街は散策の価値あり。午後遅くは砂浜が涼しく静か。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:30 ドラック洞窟――地底湖とコンサート 2h

   東海岸のポルト・クリストへドライブしてコベス・デル・ドラック（約€16、事前予約を）――世界最大級の地底湖を持つ広大な石灰岩の洞窟群で、照らされた水面の船から奏される短いクラシック音楽の生コンサート付き。

   費用: ~€16 (book online) ヒント: 夏は事前予約を――枠が売り切れます。マルテル湖の船上モーツァルトコンサートが目玉。暑さしのぎや雨の日に良い選択肢。全地下行程とコンサートに約1時間を見て。
2. 12:00 ポルト・クリスト＋港のランチ 1h30

   ポルト・クリストに浮上――守られた港と小さなビーチを持つ控えめな漁師町兼リゾートで、洞窟のあとの海鮮ランチにくつろいだスポット。

   費用: €15-30 per person ヒント: ポルト・クリストは大きなリゾートより静かで本格的。港側の魚を頼んで。午後の入り江の前の穏やかな昼の立ち寄り所。
3. 14:30 南東のカラ（カラ・モンドラゴかカラ・ドール） 2h30

   海岸を下って南東のカラへ――自然公園内のカラ・モンドラゴ、またはカラ・ドール周辺のリゾートの入り江で、ターコイズの水での午後の水泳を。

   費用: Free / parking €4-6 ヒント: カラ・モンドラゴの自然公園の立地はリゾートの入り江より穏やか。午前の混雑が引く午後半ばに到着を。水は6〜10月が最も暖かく泳げます。日よけと水を持参して。
4. 18:30 パルマへ帰還＋送別ディナー 2h30

   パルマへ戻り（約1時間）最後の夜を――旧市街でくつろいだタパス巡りかセラーのディナーを。

   費用: €15-35 per person ヒント: パルマでセラーのディナーかタパスで締めて。翌朝出発なら焼きたての箱入りエンサイマダを。東部の充実した一日のあとの穏やかなフィナーレ。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:30 サ・カロブラの山道をドライブ 2h

   有名なサ・カロブラの道に挑戦――きついヘアピンの蛇行する下り（ループする「ネクタイ結び（ヌス・デ・サ・コルバタ）」を含む）で、トラムンタナから北海岸の人里離れた入り江へ落ちます。サイクリストにも愛されるマヨルカ屈指のドライブのひとつ。

   費用: Free (rental car) / boat alternative ヒント: 狭いヘアピンで観光バスやサイクリストを避けるため早めに。道が不安ならソジェール港からサ・カロブラへ船で行って。ゆっくり運転し待避所を使って。真夏のピークは神経質なドライバー向きではありません。
2. 10:30 トレント・デ・パレイスの渓谷と入り江 1h30

   下の劇的なトレント・デ・パレイスの入口を歩き――そびえる崖の間に刻まれた深い渓谷――海と出会う小石の入り江へ。自然の峡谷を抜ける短くも印象的な歩き。

   費用: Free ヒント: 渓谷の入口と入り江が目玉。岩がちの道に丈夫な靴を。夏は午前遅くに混むので早めが最良。入り江で泳げますがビーチは小石です。
3. 13:00 エス・ベルジェの山の子羊ランチ（アラロ近郊） 2h

   アラロへ向け南へドライブしてエス・ベルジェでランチを。プイグ・ダラロの高みに建つ素朴な農家で、薪窯のじっくり焼いた子羊の肩肉で有名。近くにアラロ城。

   費用: €20-40 per person ヒント: 子羊の肩肉が頼むべき一皿。アクセス路は急で狭くでこぼこ――運転に自信のある人だけ挑戦を（上に駐車場）。そうでなければ歩いて登って。ランチ中心で混むので早めに。現金が確実です。
4. 16:30 トラムンタナの展望台＋帰路 2h30

   トラムンタナの展望台と村々を経由する絶景ルートで戻ります――フォルナルッチ（スペインで最も美しい村のひとつ）や展望台に立ち寄ってから、パルマへ。

   費用: Free ヒント: フォルナルッチの蜂蜜色の石の家と段々畑は短い立ち寄りの価値あり。高地トラムンタナの光は午後遅くが美しい。パルマへは楽なドライブで戻れ、充実した山の一日を締めくくります。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 10:00 ビニサレムのワインカントリー＋試飲 2h

   内陸のビニサレムへドライブ。マヨルカのワインカントリーの中心で、マント・ネグロ（赤）やプレンサル・ブラン（白）といった土着品種から作るワインのボデガ訪問と試飲を。海岸と山からのくつろいだ対比です。

   費用: Tasting €15-30 ヒント: 試飲は事前予約を。ハンドルキーパーを決めるか、全員が試飲したいならワインツアーに参加を。内陸のプラ地方は静かで田舎らしく過小評価――島の別の一面です。
2. 13:00 ワインの村でランチ＋オリーブオイルの立ち寄り 2h

   プラの村（ビニサレムかサンタ・マリア）でランチを、地元ワインとマヨルカ料理を合わせつつ、オプションでオリーブオイルの搾油所（オリ・デ・マヨルカDOP）に試飲に立ち寄って。

   費用: €15-30 per person ヒント: 内陸の村には観光街から離れた好コスパの本格的なレストランがあります。マヨルカのオリーブオイルとアーモンドは持ち帰る価値あり。パルマへ戻る前のくつろいだ昼に。
3. 16:00 パルマの海岸沿い＋見逃した見どころ 2h

   パルマに戻り、見逃したものを――エス・バルアルド現代美術館、アルムダイナ王宮、ブティックの並ぶパセイグ・デル・ボルン――またはただ海岸沿いの遊歩道を歩いて。

   費用: €6-12 (sight) or free ヒント: 最後の午後は軽めに。海岸沿いの遊歩道は夕暮れの散歩やサイクリングに良い。エス・バルアルドは現代美術と湾を望む古い要塞の眺めを組み合わせます。
4. 20:30 送別ディナー＋エンサイマダの土産 2h

   最後のマヨルカのディナーを――セラー、海鮮店、または旧市街のタパス――そして持ち帰り用の箱入りエンサイマダ、定番の島の土産を。

   費用: €20-40 per person ヒント: 飛行機の日の朝に焼きたての箱入りエンサイマダを買うと持ち運びやすい。夏はセラーや海鮮のテーブルを予約を。島での充実した1週間のくつろいだ締め。

おすすめの食事