メキシコシティ7日間モデルコース

アクティビティ

1. 09:00 ソカロ＋メトロポリタン大聖堂（ラテンアメリカ最大） 3時間

   コンスティトゥシオン広場（240m×200m、世界最大級の広場の一つ）＋メトロポリタン大聖堂（1573〜1813年、ラテンアメリカ最大）＋サグラリオ・メトロポリターノ＋国立宮殿のディエゴ・リベラの壁画（無料、身分証必要）。

   費用: 無料 + 大聖堂 $4 ヒント: 広場は朝と夕暮れが最もフォトジェニック。大聖堂の塔は5ドルで登れる（市街のパノラマ）。貴重品に注意。
2. 12:30 テンプロ・マヨールのアステカ遺跡（5ドル） 2時間

   1978年に発掘されたアステカの首都テノチティトランのピラミッド＋博物館＋現地解説。テノチティトランは現代の中心街の下に。

   費用: $5 ヒント: アステカの歴史の文脈にはガイド（30ドル）が必須。月曜休館。同じ午前に大聖堂＋国立宮殿と組み合わせて。
3. 15:00 ベジャス・アルテス宮＋ディエゴ・リベラの壁画 1.5時間

   アール・ヌーヴォーの宮殿＋ディエゴ・リベラ『宇宙の支配者たる人間』（壊されたロックフェラー版の再制作、1934年）＋オロスコ＋シケイロスの壁画。土曜12時に無料オルガン演奏。

   費用: 建物無料 + 美術館 $5 ヒント: 火・水・日の午前が最も空いている。大聖堂のオルガン演奏は土曜12時に無料。
4. 17:00 マデロ歩行者天国＋カサ・デ・ロス・アスレホス 1.5時間

   ベジャス・アルテスからソカロへの歩行者ショッピング通り＋カサ・デ・ロス・アスレホス（1740年の植民地邸宅、青いタラベラタイル張り、現在はサンボーンズのレストラン）。

   費用: 散策無料 + サンボーンズの飲み物 $5-15 ヒント: カサ・デ・ロス・アスレホスのサンボーンズは象徴的な撮影スポット＋ドリンク。マデロは土曜に混雑。
5. 20:00 プホルのディナー（世界ベスト50 13位、ポランコ） — 3か月前予約必須 3時間

   ポランコへUberで25分。エンリケ・オルベラのプホルはモダンメキシカン8皿のコース＋1,500日以上熟成のモレ・マドレが看板。150〜280ドル。

   費用: $150-280 + Uber $10 ヒント: pujol.com.mxから2〜3か月前に予約。スマートな服装必須。予約できなければキントニル（130〜250ドル）かロゼッタ（50〜120ドル）に。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 07:30 テオティワカン日帰りツアーの送迎（50〜80ドル） 10時間ツアー

   夜明け前にホテル送迎。北へ車で1時間。日帰りツアーは英語ガイド＋入場＋ラ・グルタの洞窟ランチ＋テキーラ試飲込み。

   費用: $50-80 日帰りツアー ヒント: Klook／Viator／GetYourGuideで事前予約すると20〜30%安い。ランチ＋送迎込み。
2. 09:00 太陽のピラミッド＋月のピラミッド（ユネスコ） 3-4時間

   ユネスコのアステカ遺跡。太陽のピラミッド（65m、世界3番目に大きいピラミッド）＋月のピラミッド。死者の道（カルサダ・デ・ロス・ムエルトス）の2kmの中央道。

   費用: ツアーに込み ヒント: 太陽のピラミッドの頂上アクセスは2024年再開後に制限。帽子＋水＋日焼け止め必須（日陰なし）。混雑前の午前がベスト。
3. 13:30 ラ・グルタの洞窟レストランのランチ＋アステカの踊り 1.5時間

   ピラミッド近くの本物の洞窟レストラン。メキシカンランチのビュッフェ＋アステカの踊りのショー（13:00＋15:00）。ピラミッド訪問と組み合わせて。

   費用: $25-50 (またはツアー込み) ヒント: 象徴的でユニークな洞窟ダイニング。アステカの踊りのショーはランチで無料。
4. 15:30 月のピラミッド＋テキーラ／メスカル試飲 2時間

   月のピラミッドを登る（頂上アクセスは制限）。ツアーには現地の蒸留所で伝統のテキーラ／メスカル試飲が込み（ツアーで無料）。

   費用: 込み ヒント: 試飲にはプルケ（アガベ発酵のアステカ飲料）も。メスカルは5〜15ドルのお土産ボトル。
5. 18:00 メキシコシティへ戻る＋キントニルのディナー（任意） 1.5時間の帰路 + 3時間のディナー

   18:00〜19:00に帰着。キントニル（世界ベスト50 7位）のディナー（130〜250ドル、2〜3か月前予約）かマキシモ・ビストロのカジュアル（50〜100ドル）。

   費用: $50-250 ヒント: キントニルは2〜3か月前予約。マキシモ・ビストロは1〜2週間。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 フリーダ・カーロのカサ・アスル（事前予約必須） 2時間

   コヨアカンにあるフリーダの家＋アトリエ（1907〜1954年）。入場14ドル、撮影4ドル。数週間前にオンライン予約 — 当日は通常完売。

   費用: $14 + $4 撮影 + Uber $8 ヒント: museofridakahlo.org.mxから2週間以上前にオンライン予約。撮影4ドル追加。アナワカリ（ディエゴの美術館）とのセット券20ドル。
2. 11:30 コヨアカン広場＋エル・モロのチュロス＋コヨアカン市場 2.5時間

   ボヘミアンな界隈の広場＋1935年のエル・モロのチュロスの名店＋コヨアカン市場（定番のトスターダ・コヨアカンのランチ）。

   費用: $10-30 ヒント: カサ・アスルから徒歩10分。エル・モロは24時間。市場のトスターダのランチは3〜10ドル。
3. 14:30 ソチミルコの浮き庭園（トラヒネラの舟2時間） 3時間

   プレヒスパニックの運河網。トラヒネラの舟レンタル1艇40ドル（最大20人、最低2時間）。マリアッチ＋食べ物売りが横を漕いで回る。

   費用: $40/艇 + $10-30 食べ物 ヒント: 日曜が最も賑やか。土曜も賑わう。6〜10人のグループがベスト。コヨアカンからUberで30分。
4. 18:30 アナワカリ美術館（ディエゴ・リベラ、任意） 1.5時間

   ディエゴが自ら設計した前ヒスパニックのピラミッド型美術館。彼のコレクションを収蔵。5ドル（カサ・アスルとのセットで20ドル）。

   費用: $5 ヒント: 見落とされがちだが独特のディエゴ体験。月曜休館。
5. 20:30 お別れのメキシカンディナー＋メスカル 2.5時間

   マキシモ・ビストロ（50〜100ドル）かコントラマール（40〜80ドル、ランチのみ - ローマ・ノルテのロゼッタ50〜120ドルに変更）。締めにラ・クランデスティーナでメスカル（15〜40ドル）。

   費用: $50-160 ヒント: ロゼッタのディナーは2〜3週間前予約。ラ・クランデスティーナは21歳以上のみ。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:00 プエブラ日帰りツアーの送迎（60〜100ドル） 2時間の移動

   夜明け前に送迎。南へ車で2時間。プエブラはユネスコ1987＋植民地中心部＋タラベラタイル＋チョルーラのピラミッド。

   費用: $60-100 日帰りツアー ヒント: Klook／Viatorのツアーは自力より20〜30%安い。英語ガイド＋入場＋ランチ込み。
2. 10:30 プエブラ大聖堂＋アルマス広場＋ロサリオ礼拝堂 2.5時間

   プエブラのユネスコ植民地中心部。大聖堂（1575〜1690年スペイン・ルネサンス）＋アルマス広場＋ロサリオ礼拝堂（1690年バロックの傑作、金の内装）。

   費用: 込み + 大聖堂無料 ヒント: ロサリオ礼拝堂はメキシコで最も撮影されるバロックの内装。
3. 13:00 プエブラのランチ — チレス・エン・ノガダ（郷土料理、8〜9月） 1.5時間

   プエブラのランチをエル・ムラル・デ・ロス・ポブラーノス（25〜50ドル）かラス・ラナス（15〜30ドル）で。チレス・エン・ノガダ（メキシコ国旗カラー、8〜9月）かモレ・ポブラーノ（プエブラの定番）。

   費用: $15-50 ヒント: チレス・エン・ノガダは季節限定（8〜9月）。モレ・ポブラーノは通年。
4. 15:00 チョルーラ（大ピラミッド＋ロス・レメディオス教会） 2時間

   プエブラから車で20分。チョルーラの大ピラミッド（体積で世界最大のピラミッド）＋頂上のレメディオス教会（アステカのピラミッド上のスペイン教会）。

   費用: 込み ヒント: ピラミッド＋教会の頂上へ登るとプエブラ＋ポポカテペトル火山のパノラマが。
5. 18:30 CDMXへ帰る＋遅めのディナー 3時間の帰路 + ディナー

   車で2時間かけてCDMXへ。マキシモ・ビストロ（50〜100ドル）かホテルで遅めのディナー。

   費用: $50-100 ディナー ヒント: ツアーに帰路込み。マキシモ・ビストロは1〜2週間前予約。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 10:00 チャプルテペック城＋人類学博物館 4時間

   チャプルテペック城（5ドル）＋国立人類学博物館（5ドル、アステカの太陽の石が定番）。

   費用: $10 ヒント: 月曜休館。各2時間を見込んで。
2. 15:00 アレナ・メヒコのルチャ・リブレ（午後） 3時間

   日曜17:00のアレナ・メヒコのルチャ・リブレ。標準10〜30ドル／英語ツアー追加45ドル。

   費用: $10-45 ヒント: マスク5〜15ドル。家族向け＋雰囲気抜群。
3. 19:00 CDMX → オアハカへフライト（1時間、80〜200ドル、アエロメヒコ／ビバアエロブス） 1時間のフライト

   MEX/AIFA → OAX 1時間のフライト。アエロメヒコ、ビバアエロブス、ボラリス。

   費用: $80-200 ヒント: 1〜2か月前に予約。夜便が安い。空港時間込みでCDMX→オアハカ合計約4時間。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:30 モンテ・アルバンのサポテカ遺跡の日帰りツアー（30〜60ドル） 3時間

   モンテ・アルバンはユネスコのサポテカのピラミッド（紀元前500〜紀元700年）。オアハカから車で30分。英語ガイド付き日帰りツアー30〜60ドル。

   費用: $30-60 ヒント: サポテカの歴史にはガイドが必須。帽子＋水＋日焼け止め（日陰なし）。
2. 13:00 カサ・オアハカのランチ（モダンオアハカ料理） 1.5時間

   シェフのアレハンドロ・ルイスのカサ・オアハカのモダンオアハカ料理（25〜60ドル）。モレ・ネグロ（オアハカの定番、30以上の材料）＋トラユダ（オアハカのピザ）＋メスカルのカクテル。

   費用: $25-60 ヒント: 1週間前に予約。モレ・ネグロはオアハカの名物。
3. 15:00 オアハカ・セントロの散策＋サント・ドミンゴ聖堂 3時間

   オアハカはユネスコ1987＋セントロ・イストリコの散策＋サント・ドミンゴ聖堂（バロックの金の内装）＋ベニート・フアレス市場。

   費用: 無料 + 聖堂 $2 ヒント: メキシコで最もフォトジェニックな植民地都市。ベニート・フアレス市場のモレ・ネグロのペースト5〜10ドル/瓶（お土産）。
4. 18:30 メスカル蒸留所の試飲（メスカル発祥） 2時間

   オアハカはメスカル発祥の地。ラ・メスカロテカの試飲ツアー（30〜60ドル） — 30種以上のクラフトメスカル＋歴史＋製造。21歳以上のみ。

   費用: $30-60 ヒント: オアハカ＝世界のメスカル生産の90%。試飲にプルケ＋ライシージャも。21歳以上のみ。
5. 21:00 オアハカのディナー — トラユダ＋モレ・ネグロ 1.5時間

   カジュアルなオアハカ料理をトラユダス・リブレス（10〜25ドル）で — トラユダ（チーズ・豆・肉の巨大なオアハカのピザ）。

   費用: $10-25 ヒント: 現金のみ。カジュアル＋本格的。02:00まで営業。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 オアハカの職人の村ツアー（40〜80ドル） 5時間

   テオティトラン・デル・バジェ（サポテカの羊毛ラグ＋家族の織り手）＋サン・バルトロ・コヨテペック（黒い陶器バロ・ネグロ）＋イエルベ・エル・アグア（石化した滝）。半日ツアー。

   費用: $40-80 ヒント: 家族の織り手から直接購入を（ラグ30〜200ドル、陶器10〜50ドル）。イエルベ・エル・アグアは象徴的な鉱物の滝。
2. 14:00 オアハカのランチ＋最後のメスカル試飲 2時間

   エル・オリヘン（25〜50ドル）か11月20日市場（屋台のトラユダ3〜10ドル）でランチ。ラ・メスカロテカで最後のメスカル試飲（30〜60ドル）。

   費用: $30-110 ヒント: 11月20日市場の煙の通路（「煙の小道」） — 肉を選んでその場で焼く。
3. 16:30 オアハカ → CDMX → 国際線へ 1時間のフライト + 3時間の乗り継ぎ

   OAX → MEX 1時間＋3時間の乗り継ぎ＋国際線。

   費用: $80-200 OAX-MEX ヒント: OAX-MEXは1〜2か月前に予約。国際線出発は通常夜。

おすすめの食事