3日でプーケットの核心を網羅。1日目:パトンビーチ+バングラー通り+スティルのビーチBBQ。2日目:ピピ島日帰り+マヤベイ+バンブー島。3日目:ビッグブッダ+ワット・チャロン+プーケットタウン旧市街+トゥカップカオでタイ料理の締め。
3日間はプーケットの定番をひと通り押さえるのにちょうどいい長さです。詰め込みすぎて疲れることなく、主要な見どころを回れます。美術館やショッピング街を全部ねじ込もうとするとたいてい裏目に出るので、場所を近いエリアごとにまとめて、一カ所により長く滞在するのがおすすめです。時間に余裕があれば、5日間や7日間のコースで近場の日帰り旅行を追加できます。
3日間の総予算ひと目でわかる
節約
$240
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$530
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$1,480
1人あたり・航空券除く
このコースに合わせてホテル・航空券を予約
プーケットのホテルと航空券をまとめて検索。Trip.comなら比較しやすい料金が見つかります。
1日ごとの詳細スケジュール
パトンビーチ+バングラー通り
パトン到着+ナイトライフアクティビティ
- 10:00 パトンビーチ 3時間
プーケット西海岸の3kmの黄金の砂浜。ビーチは騒がしくパーティー志向。入場無料。活気が魅力 — 砂自体はまずまず(モルディブ級ではない)で、11〜4月の遊泳は問題なし。
費用: 無料、ラウンジャー6ドル ヒント: ジェットスキーレンタルは避ける(架空損傷詐欺)。トゥクトゥクは避けてGrabを(5ドル対25ドル)。サンゴに優しい日焼け止めSPF50必須。貴重品はホテルの金庫に。 - 13:00 昼食 — バンザーン市場の屋台 1.5時間
バングラー通りの屋台に対するパトンのより清潔な代替。ジャンクセイロンショッピングモール裏、1階に生鮮、2階にフードコートの2階建て。海鮮のグリルが目玉 — 1階の市場で新鮮な魚を選び、2階で5〜12ドルで焼いてもらえます。
費用: $5-15 ヒント: 現金+一部の屋台はカード。パトンビーチ+バングラー通りから徒歩圏。英語メニューで観光客に親切。 - 15:00 パトンのスパ+マッサージ 2時間
タイマッサージ文化の真骨頂 — 路面店で1〜2時間の伝統タイマッサージ10〜20ドル。ホテルの高級スパのアップグレード40〜80ドル。プーケットはアジアでスパの密度が最も高い。
費用: 路面店10〜20ドル、高級40〜80ドル ヒント: 現金チップが喜ばれる2〜5ドル。パトンビーチロード近くの路面店は十分な質。高級ならバンヤンツリーかトリサラ。 - 17:30 パトンビーチの夕日+カクテル 1.5時間
パトンビーチの夕日+ビーチフロントのバー+砂浜での一杯。パトンのビーチクラブ(ハードロックカフェ、Joe's Downstairs、ビーチフロントバー)はどこも17:00〜19:00にハッピーアワー。
費用: カクテル6〜15ドル ヒント: 夕日は月により17:30〜18:30。どのバーもビーチフロントの席で最低消費なし。 - 19:30 夕食 — トゥカップカオ(プーケットタウン旧市街の伝統タイ料理) 2時間
プーケットタウン旧市街の象徴的な伝統タイ料理店 — 改装されたシノ・ポルトガル様式の邸宅で、パトンの観光客向け店では味わえないプーケット風料理(ミー・ホッキエン、ムーホン、カノムジーンの魚カレー、米麺のカニカレー)を供します。
費用: 1人15〜25ドル ヒント: ディナーは予約推奨(当日朝に予約を)。カード+現金。プーケット風マッサマン+カノムジーン・ナムヤーで地元の象徴的な体験を。パトンからGrabで5〜7ドル。 - 22:00 バングラー通りのナイトライフ 2〜3時間
プーケットで最も有名なナイトライフ通り — 400mの歩行者天国にバー、ゴーゴークラブ、ニューハーフのキャバレー、ライブバンド、火吹き、屋台。多くの旅行者にとって一度で十分な象徴的なパトン体験。
費用: ドリンク15〜60ドル ヒント: 注文前にドリンクの値段を確認 — 値段を掲示しないバーは観光客に上乗せ。スリが多い — 財布は前ポケットに。子連れは省略。23:00以降は深夜の押しが強い。
おすすめの食事
朝食
ホテル+到着
パトン · $5-15
ホテルの朝食か手軽なタイ料理。
昼食
バンザーン市場
パトン · $5-15
バングラー通りより清潔な屋台の代替。
夕食
トゥカップカオ(伝統タイ料理)
プーケットタウン旧市街 · $15-25
象徴的なプーケット伝統タイ料理。
プーケットタウン旧市街までGrabで30分(5〜7ドル)。パトン+バンザーン市場は徒歩。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ピピ島日帰りツアー
象徴的なピピ島+マヤベイアクティビティ
- 07:30 ピピ島日帰りツアーのお迎え 合計10時間
ホテル送迎付きの定番スピードボート日帰りツアー、45分でピピ・ドン島へ、バンブー島とモンキービーチでシュノーケリング、ピピ・ドン島で昼食、マヤベイの時間指定入場。KlookかKKdayで1〜3日前に予約を。
費用: 日帰りツアー80〜100ドル ヒント: Klookで予約すると当日料金より15〜25%安い。マヤベイは遊泳禁止(観覧のみ)。サンゴに優しい日焼け止め+防水スマホケースを。船酔いしやすいならドラマミンを。 - 09:00 マヤベイ(映画『ザ・ビーチ』) 1時間
ピピ・レイ島の象徴的なマヤベイ — サンゴ回復のための4年間の閉鎖を経て2022年1月に再開。厳格な1日の入場者数制限と時間指定入場。ビーチは絶景だが30分の撮影枠に制限されます。
費用: ツアーに込み ヒント: マヤベイの枠を確保するためツアーを事前予約。撮影のみ — 遊泳は禁止。帽子+日焼け止めを。 - 11:00 バンブー島+シュノーケリング 2時間
バンブー島のサンゴ礁で透き通った水のシュノーケリング — トロピカルフィッシュ、サンゴ、ときにサンゴ礁のサメ(無害)。ピピ島最高のシュノーケリングスポットの一つ。
費用: 込み ヒント: サンゴに優しい日焼け止め必須(化学性日焼け止めは海洋国立公園で禁止)。マスク+シュノーケル+フィン提供。 - 13:30 昼食 — ピピ・ドン島トンサイ湾 1.5時間
ピピ・ドン本島(トンサイ湾)でタイ風ビュッフェの昼食 — 新鮮な海鮮+タイカレー+鶏のグリル+ご飯+トロピカルフルーツ。
費用: 込み ヒント: トンサイ湾はピピ・ドンの主要な村 — 桟橋+レストラン+店。象徴的なピピ島体験。 - 15:00 モンキービーチ+ピピ・レイ 2時間
モンキービーチ(岩を歩き回るカニクイザルにちなんで命名)+ピピ・レイの崖+スピードボートでプーケットへ帰還。
費用: 込み ヒント: サルに餌をやらず+荷物をしっかり確保(カメラやお菓子を奪います)。スピードボートの帰りは揺れることも。 - 18:00 帰還+プーケットタウン旧市街の夕暮れ散策 1.5時間
プーケットタウンへ帰還+夕暮れにプーケットタウン旧市街のシノ・ポルトガル様式の通りを散策。ソイ・ロマニー+タラン通りが定番の夕日撮影スポット。
費用: 無料 ヒント: プーケットタウン旧市街のソイ・ロマニーは最も撮影される通り — コーラルピンク+ミントグリーン+スカイブルーのショップハウス。 - 20:00 夕食 — ラヤ(プーケットタウン旧市街の伝統料理) 2時間
ディブック通りの築100年超のシノ・ポルトガル様式ショップハウス内、1990年創業のプーケット伝統料理店。ミシュラン・ビブグルマン。おばあちゃんの台所の正統派プーケットタイ料理 — カノムジーン、カニカレー、ムーホン。
費用: 1人12〜22ドル ヒント: 金・土曜は要予約(3〜5日前)。現金が好まれる。象徴的なプーケット伝統体験。4品以上で家族スタイルに頼んで。
おすすめの食事
朝食
ツアーお迎えのホテル朝食
パトン/カロン · $5-15
ツアーのため早めのスタート。
昼食
ピピ・ドン島トンサイ湾のタイ料理昼食
ピピ・ドン島 · 込み
ツアーのタイ風ビュッフェ。
夕食
ラヤ(シノ・ポルトガルの伝統)
プーケットタウン旧市街 · $12-22
象徴的なプーケット伝統タイ料理。
ピピ島日帰りツアーのスピードボート(込み)。ラッサダ桟橋からプーケットタウン旧市街までGrabで5ドル。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ビッグブッダ+ワット・チャロン+プロンテープ岬の夕日
文化+夕日の締めアクティビティ
- 09:00 ビッグブッダ・プーケット 1.5時間
プーケット中央のナッカード丘に立つ45mの白大理石の仏像(2008年)。入場無料。360°のパノラマ — 北にパンガー湾、東にチャロン湾、西にカタ+カロンビーチ。
費用: 無料(寄付歓迎) ヒント: 控えめな服装が必要(忘れても入口で無料のサロン)。タクシー(8〜12ドル)でなくGrab(3〜5ドル)を。ワット・チャロン(丘を下って15分)と合わせて。 - 11:00 ワット・チャロン(プーケット最大の寺院) 1時間
1830年代創建のプーケット最大の仏教寺院。看板は60mの白金のグランドパゴダ(プラ・マハタート・チェディ、2008年建立)で、スリランカ由来の仏舎利を納めています。入場無料。
費用: 無料 ヒント: 控えめな服装が必要。趣のあるタイ仏教寺院。地元の人は旅立ち前の祈願に訪れます。 - 12:30 昼食 — スティル・プーケット(ラワイビーチの中級海鮮) 1.5時間
きちんとしたタイ風調理が魅力の中級ラワイビーチ海鮮 — 漁村の市場の混沌に対する清潔な代替。エアコン完備、英語メニュー、新鮮な魚。
費用: 1人20〜50ドル ヒント: 金・土曜は予約を。プーケットロブスターのガーリックバター焼きが看板料理30〜40ドル。 - 14:30 プーケットタウン旧市街の散策+カフェ 2.5時間
ユネスコのシノ・ポルトガル様式の建築+ヒップなカフェ+遺産ホテル+ソイ・ロマニー100mのパステルのショップハウス通り。ワンチュン・カフェでプーケット風カオソーイを。
費用: 無料+カフェ5ドル ヒント: ウォーキングツアー。ワンチュン・カフェでプーケットのシノ・ポルトガルのフュージョンを。ソイ・ロマニーのBookhemian+Campus Coffee Roastersでカフェ立ち寄り。 - 17:00 プロンテープ岬の夕日(一番のビューポイント) 1.5時間
プーケット最南端 — 灯台+ヒンドゥーのブラフマー祠+270°のアンダマンのパノラマを持つ象徴的な夕日のビューポイント。入場無料。どのプーケットのガイドブックも結局ここで撮影。
費用: 無料 ヒント: 夕日は月により18:00〜19:00が幻想的。駐車場+場所のため1時間前に到着を。灯台側のテラスから埋まる。ブルーアワーの撮影のため夕日後30分滞在を。 - 19:30 締めの夕食 — モムトリーズ・キッチン(カタの崖上) 2.5時間
モムトリーズ・ヴィラ・ロイヤル内にあるプーケットの象徴的な崖上の夕日レストラン — カタノイの崖上テラスダイニングで、プーケットでも有数の夕日の眺め。タイ・地中海フュージョンメニュー。ハネムーンの中心。
費用: 1人40〜100ドル ヒント: 夕日のテラス席は1〜2週間前に予約を(プーケット到着の瞬間に予約)。スマートカジュアル。崖上の夕日ハネムーンの一推し。
おすすめの食事
朝食
ホテルの朝食
プーケット · 込みまたは$5-10
ホテルの朝食。
昼食
スティル・プーケット(ラワイ)
ラワイビーチ · $20-50
中級ラワイ海鮮。
夕食
モムトリーズ・キッチン(カタ)
カタビーチの崖上 · $40-100
崖上の夕日ハネムーンの一推し。
Grabでビッグブッダ5〜7ドル、ワット・チャロン3ドル、ラワイ5ドル、プーケットタウン旧市街5ドル、プロンテープ7ドル、カタ8ドル。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
プーケットのツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ サンゴに優しい日焼け止め必須(ピピ島+シミランは化学性日焼け止めを禁止)
- ✓ ドライバッグ+防水スマホケース(ボートツアー)
- ✓ 寺院用の控えめな羽織り(ビッグブッダ+ワット・チャロン)
- ✓ トゥクトゥク、市場、屋台、バングラー通り用の現地通貨バーツ現金
- ✓ DEET配合の虫除け(デング熱+マラリア対策)
- ✓ ボートツアーとモンスーン期の訪問用の速乾性の服
- ✓ モムトリーズ・キッチンと高級ディナー用のスマートカジュアル
プーケット3日間モデルコース FAQ
プーケットは3日で十分ですか? ▼
マヤベイは今も訪れる価値がありますか? ▼
プーケットを訪れるベストシーズンは? ▼
別の日数のコースをお探しですか?
3日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
タイ