リオ7日間 — フルの旅

アクティビティ

1. 08:30 コルコバード（コルコバード登山列車、往復R$98） 3時間

   1931年の像、高さ30m — 世界の新七不思議。晴れた朝がベスト。

   費用: R$98 ($22) ヒント: オンラインで事前予約、朝に行き、まず天気アプリを確認。
2. 12:00 ランチ — カヘタゥン・イパネマ（コスパのシュラスコ）、または土曜ならカーザ・ダ・フェイジョアーダ 1.5時間

   カヘタゥン（R$80〜150、イパネマのコスパ）、カーザ・ダ・フェイジョアーダ（R$70〜120、毎日、定番）。

   費用: R$70-150 ($15-33) ヒント: 時間に余裕を持って。
3. 14:30 イパネマのビーチ散歩＋アサイーボウル 2.5時間

   ポスト9〜10の周辺 — ポリス・スコスR$15〜40、ビーチキオスクR$25〜35。

   費用: R$15-40 ($3-9) ヒント: スマホやカメラは見せないように。
4. 17:00 ポンデアスーカル（2段階ロープウェイR$170） 2.5時間

   ウルカの丘から396mの頂上へ — 夕日がベスト、16〜17時頃に登りを。

   費用: R$170 ($38) ヒント: 2日前に予約を。
5. 20:00 ディナー — ガロタ・デ・イパネマ（1962年開業）、またはオリンプ（ミシュラン1つ星） 2.5時間

   ガロタ・デ・イパネマ（R$60〜120、「イパネマの娘」が書かれた店）、オリンプ（R$300〜500、ミシュラン1つ星）。

   費用: R$60-500 ($13-110) ヒント: 星付きの店は1週間以上前に予約を。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 イパネマのビーチ＋夕方の拍手の儀式は夜に取っておく 3時間

   ポスト9〜10の周辺 — 朝のジョギング、ビーチの雰囲気、アサイーボウルR$25〜35。拍手の儀式は日没に。

   費用: R$25-50 ($6-11) ヒント: 朝がベスト、ビーチチェアR$15〜20。
2. 12:30 ランチ — アコンシェゴ・カリオカ（ミシュラン掲載） 1.5時間

   アコンシェゴ・カリオカ（R$60〜80、ミシュラン掲載、フェイジョアーダの定番）。

   費用: R$60-80 ($13-18) ヒント: 1週間以上前に予約を。
3. 14:30 コパカバーナのビーチ散歩＋ベルモンド・コパカバーナ・パレス 2.5時間

   コパカバーナのビーチ（イパネマより混んで観光客が多く、定番の雰囲気）と、1923年開業のベルモンド・コパカバーナ・パレスの入口。

   費用: 無料 ヒント: スマホは見せないように。
4. 17:30 ラゴア（ホドリゴ・デ・フレイタス湖）— サイクリングか散策 1.5時間

   湖畔をR$30で自転車に — コルコバードを正面に望む定番の眺め。

   費用: R$30 ($7) ヒント: サイクリングが一番の見方。
5. 19:00 イパネマの夕日の拍手の儀式（ポスト9〜10、毎夜） 1時間

   沈む太陽への拍手と歓声 — カリオカの伝統。日没は5〜9月が17〜18時、12〜3月が18〜19時。

   費用: 無料 ヒント: カップルや家族に人気。
6. 21:00 ラパのサンバ — リオ・セナリウム（骨董品の3フロア、ライブサンバ） 3時間

   リオ・セナリウム（ラパ、骨董品の3フロア、ライブサンバ、入場R$30〜50＋ドリンク）。必ずUberを。

   費用: R$30-80 ($7-18) ヒント: Uberのみ、1週間以上前に予約、安全に気をつけて。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 サンタテレザ（丘の上の芸術家の街） 2.5時間

   ボンジ（路面電車）＋徒歩 — 19世紀の趣、ギャラリー、カフェ、パルケ・ダス・ルイナスの眺めを持つ芸術家の街。

   費用: 路面電車 R$5 ヒント: 日中に、夜はUberで。
2. 12:00 ランチ — バル・ド・ミネイロ（サンタテレザ、地元のフェイジョアーダ） 1.5時間

   バル・ド・ミネイロ（R$50〜80、サンタテレザの地元の人気、定番のフェイジョアーダ）。

   費用: R$50-80 ($11-18) ヒント: 予約不可。
3. 14:00 ファベーラツアー（ビー・ア・ローカル — ホシーニャかサンタ・マルタ、R$180、3時間） 3時間

   収益の一部が寄付される公式の地域ツアー — ファベーラの内部経済、アート、食を、本物の社会的文脈とともに。

   費用: R$180 ($40) ヒント: 公式事業者のみ — 絶対にひとりで入らないこと。
4. 18:00 送別ディナー — ベルモンド・コパカバーナ・パレス（1923年開業）、またはラサイ（ミシュラン1つ星） 2.5時間

   ベルモンド（R$200〜400、1923年開業、コパカバーナのビーチ沿い）、ラサイ（R$400〜600、ミシュラン1つ星）。

   費用: R$200-600 ($44-132) ヒント: 1週間〜1か月以上前に予約を。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:00 選択肢A — ペトロポリス（車で1.5時間、皇室博物館R$30、19世紀の歴史） 丸1日

   1840年に遡る皇帝ペドロ2世の夏の宮殿 — 歴史的建造物と博物館、R$30、半日。

   費用: R$30 + 車 R$50-80 ($18-24) ヒント: バスかUberで。
2. 08:00 選択肢B — チジューカ国立公園のハイキング（世界最大の都市熱帯雨林） 丸1日

   世界最大の都市熱帯雨林、ピコ・ダ・チジューカの頂上まで — 半日のハイキング、ガイドR$200〜300。

   費用: 無料（ガイドR$200-300） ヒント: ひとりで行かず、ガイドを雇うこと。
3. 20:00 送別ディナー — オリンプ（ミシュラン1つ星）、またはオロ（ミシュラン1つ星） 3時間

   オリンプ（R$300〜500、シェフ：クロード・トロワグロ）、オロ（R$300〜500、シェフ：フェリペ・ブロンゼ）。

   費用: R$300-500 ($66-110) ヒント: 1週間以上前に予約を。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:00 GIG → IGU（イグアスの滝、飛行機2時間、R$300〜600） 2時間

   イグアスの滝の玄関口の街まで飛行機2時間。

   費用: R$300-600 ($66-132) ヒント: 事前予約を。
2. 11:00 イグアスの滝、ブラジル側（フォズ・ド・イグアス、R$95） 5時間

   275の滝、世界屈指の自然の驚異、ユネスコの遺産 — ブラジル側はパノラマの眺め。半日。

   費用: R$95 ($21) ヒント: マクコ・サファリのボート（R$300）は価値あり。
3. 20:00 ディナー — イグアスのホテル＋地元の食事 2時間

   イグアスのホテルに1泊し、定番のシュラスコを。

   費用: R$80-200 ヒント: ゆっくりと。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 08:00 イグアスの滝、アルゼンチン側（悪魔の喉笛 — ハイライト） 5時間

   悪魔の喉笛のすぐそばに立つ — ユネスコの遺産、アルゼンチン側を象徴する眺め。多くのパスポートでビザ不要の90日間の越境。

   費用: ARS 30,000 ($30+) ヒント: 越境のためパスポートを持参。
2. 15:00 IGU → GIG、飛行機2時間でリオへ 2時間

   最後の帰路。

   費用: R$300-600 ヒント: 余裕を持って。
3. 20:00 送別ディナー — ベルモンド・コパカバーナ・パレス、またはガロタ・デ・イパネマ 3時間

   ベルモンド（R$200〜400、1923年開業）、ガロタ（R$60〜120、1962年開業）。

   費用: R$60-400 ($13-88) ヒント: ゆっくりと。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 09:00 イパネマで最後の散歩＋買い物 3時間

   ハワイアナス、カシャーサ、ビーチサンダルのお土産。

   費用: 買い物は別途 ヒント: お土産と少しの値切りを。
2. 13:00 最後のランチ — ポリス・スコスのアサイーボウル 1時間

   ポリス・スコス（R$15〜40 — 定番の締めの一杯）。

   費用: R$15-40 ($3-9) ヒント: 定番の見送り。
3. 15:00 空港 → 出発（UberでR$100〜150） 移動

   締めくくり — 3時間前にチェックインを。

   費用: R$100-150 ヒント: 余裕を持って。

おすすめの食事