サムイ島の3日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 3日間
- 1人あたり予算(中級・航空券別)
- $370
- 格安〜高級
- $165〜$910
2026年基準、おすすめのサムイ島 3日間コースは Day1 島のアイコン一周――ビッグブッダ、寺院、滝&ビーチの夕日 · Day2 アントン海洋公園――終日ボートツアー · Day3 ビーチタイム+ボプット&フィッシャーマンズ・ビレッジ の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算(航空券別)は中級で約 $370 です。3日でサムイの核心をカバーします。1日目は島のアイコンを一周――ビッグブッダ、ワット・プライ・レーム、ナムアンの滝、ヒンタ+ヒンヤイ岩――してチャウエンかラマイのビーチで締め。2日目は名物のアントン海洋公園への終日ボートツアー(シュノーケリング、カヤック、エメラルド湖展望台)。3日目はビーチとボプット――フィッシャーマンズ・ビレッジでのディナーと、タイミングが合えば金曜のウォーキングストリート。島は小さく(一周約35km)、スクーター、タクシー、Grab、専用ドライバーで陸のスポットを回れます。特に繁忙期はアントンのツアーを事前予約して。
3日間の総予算ひと目でわかる
節約
$165
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$370
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$910
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
島のアイコン一周――ビッグブッダ、寺院、滝&ビーチの夕日
ビッグブッダ(ワット・プラ・ヤイ) - ワット・プライ・レーム - ナムアンの滝 - ヒンタ&ヒンヤイ岩 - チャウエンかラマイのビーチアクティビティ
- 09:00 ビッグブッダ(ワット・プラ・ヤイ)+ワット・プライ・レーム 1h30
北東部の堤道の小島に座す高さ12mの黄金のビッグブッダから――無料で、到着する飛行機からも見え、柔らかい朝の光が一番。続いて近くのカラフルなワット・プライ・レームへ、湖から立ち上がる白い18本腕の観音像と笑う布袋が。
費用: 無料(寄付歓迎) ヒント: どちらも現役の寺院――肩と膝を覆い、本堂に入る前に靴を脱いで。暑さと観光バスを避けるため早めに行って。北東部で車で5分の距離にあり、空港とボプットの近くです。 - 11:00 ナムアンの滝 1h30
内陸へ車を走らせ、緑の内陸部のナムアンの滝へ。ナムアン1は滝壺で水浴びできる道路沿いの手軽な滝、ナムアン2はより高く急なハイキングでたどり着きます。ビーチの暑さから涼める休憩に。
費用: 無料(駐車に少額の料金) ヒント: 岩は滑りやすい――ビーチサンダルでなくちゃんとした靴を履き、水際で注意を。倫理的な理由から、ここで強引に勧められるゾウの「サファリ」やバギーの業者は避けて。滝は雨季中とその直後が最も水量豊富です。 - 13:30 ランチ――内陸の地元タイ料理かラマイ 1h
地元の食堂で南タイ料理のランチを――新鮮な魚カレー、ソムタム、ご飯。ラマイ方面へ向かうなら、クルア・チャオ・バーン(ミシュランのビブグルマン)か賑わった道路沿いの店で十分。
費用: 1人฿150〜500($5〜15) ヒント: 地元の食堂はリゾートのレストランよりずっとお得で、料理は本物の南タイ料理――辛さを控えめにしたければ伝えて。小さな食堂用に現金を持って。 - 15:00 ヒンタ&ヒンヤイ岩+ラマイビーチ 2h
ラマイの南端にあるヒンタ+ヒンヤイ(祖父・祖母)岩――有名な自然の岩の造形――に立ち寄り、それから島で2番目の静かなビーチ、ラマイビーチでくつろいで。
費用: 無料 ヒント: 岩は遊歩道と屋台のある手軽な写真スポット。ラマイはチャウエンより穏やかで午後の海水浴に向きます――入る前に旗と潮流を確認して。 - 18:30 チャウエンかラマイで夕日+ディナー 3h
夜はチャウエン(長く賑やかなメインビーチ)に腰を据えるか、ラマイに留まって。ビーチフロントのグリルでディナー、それから砂の上でドリンク、ナイトライフが欲しければチャウエンの通りへ。
費用: 1人฿400〜1,200($12〜35) ヒント: チャウエンはレストラン、バー、ナイトライフ(グリーンマンゴーエリア)が最多、ラマイはよりくつろげます。新鮮なシーフードはしばしば量り売り――注文前に確認を。賑やかなバーエリアでは飲み物と持ち物に注意して。
おすすめの食事
朝食
リゾートまたはカフェの朝食
ビーチの拠点 · ฿100-350
島一周の前にトロピカルフルーツ、卵、タイコーヒーを。
昼食
クルア・チャオ・バーンか地元のタイ食堂
ラマイ方面 · ฿150-500
南タイの魚カレー、ソムタム、ご飯――お得。
夕食
ビーチフロントのシーフードグリル
チャウエン/ラマイ · ฿400-1,200
足を砂に埋めて丸ごとの焼き魚かエビを。
スクーター(฿250〜350/日、経験者のみ)、1日チャーターの専用ドライバー(฿1,500〜2,500)、またはGrab/タクシーで一周をカバー。スポットは小さな環状道路に点在――ドライバーがいれば寺院・滝・岩の周回が楽になります。
1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
アントン海洋公園――終日ボートツアー
アントンへスピードボート - シュノーケリング - カヤック - エメラルド湖展望台ハイキング - ビーチタイムアクティビティ
- 07:30 ホテル送迎+アントンへボート 2h
多くのツアーは朝のホテル送迎と桟橋への移動を含み、それから約1時間のスピードボートでアントン(ムー・コ・アントン)国立海洋公園へ――石灰岩の峰、ラグーン、ビーチからなる42の島々の諸島。
費用: ฿1,700($50)からのツアー+฿300($9)入園料 ヒント: 特に繁忙期は事前予約を、送迎時間はエリアで異なります。฿300の国立公園入園料は到着時に別払い。スピードボートは遅い大型船より速く、より多くを回れます。乗り物酔いしやすければ酔い止めを持って。 - 10:00 島々の間でシュノーケリング+カヤック 2h
リーフの上をシュノーケリングし隠れた入り江を探検、多くのツアーで石灰岩の小島を巡るカヤックも込み。澄んで穏やかな乾季の水なら、楽に泳げて視界も良好。
費用: ツアー込み ヒント: 強い日差し対策にリーフセーフの日焼け止めとラッシュガードを。ツアーはたいていシュノーケル用具とカヤックを提供。状況は1〜4月と6〜8月が最良、10〜12月のモンスーン中は荒れた海でツアーがよく欠航します。 - 12:30 公園のビーチでビュッフェランチ 1h
多くの日帰りツアーは公園の主要な島の一つでビュッフェランチを含み、午後のハイライト前に泳いだりビーチでくつろいだりする時間があります。
費用: ツアー込み ヒント: 食事制限は事前に業者に伝えて。水と電解質を切らさないで――島の上は暑く日陰がほとんどありません。 - 14:00 エメラルド湖展望台ハイキング 1h30
公園の名物――エメラルド湖(タレーナイ)を見下ろす展望台への短く急な登り。コ・メーコの崖の輪の中にある塩水のラグーンです。諸島を見渡すパノラマが絵はがきの一枚。
費用: ツアー込み ヒント: 登りは短いが急で岩がち――ビーチサンダルでなくちゃんとした靴を履き、水を持って。ラグーン自体ではたいてい泳げません。眺めは労力に見合う価値あり、暑さの中自分のペースで。 - 17:00 サムイ島へ戻る+ゆったりディナー 3h
スピードボートでサムイへ戻りホテルで降車、午後遅くに到着。拠点近くのくつろいだビーチフロントディナーで回復を。
費用: 送迎込み+฿300〜800のディナー ヒント: 日に焼けて疲れているので――ディナーは軽くホテルの近くで。日に当たりすぎたら水分補給してアロエを塗り直して。3日目の前に早めに休むのに良い夜です。
おすすめの食事
朝食
早めのリゾート朝食かパックドミール
ビーチの拠点 · ฿100-350
早い送迎の前に食べて、ボート用に果物と水を。
昼食
ツアーのビュッフェランチ
アントン海洋公園 · 込み
公園の島でビュッフェ――食事制限は業者に伝えて。
夕食
くつろいだビーチフロントディナー
ビーチの拠点 · ฿300-800
海での長い一日の後、ホテル近くで気楽なタイディナーを。
一日まるごと手配ツアー――ホテル送迎、桟橋への移動、ボート、降車込み。自分の移動手段は不要。オンラインかホテル経由で事前予約を、฿300の入園料は到着時に支払い。
2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
ビーチタイム+ボプット&フィッシャーマンズ・ビレッジ
ビーチの朝 - シークレット・ブッダ・ガーデン(任意) - ボプット/フィッシャーマンズ・ビレッジ - ココタムズで夕日 - 金曜ウォーキングストリートアクティビティ
- 09:30 ゆっくりビーチの朝 2h30
朝は自分のペースで――海水浴、ビーチ散歩、マッサージ、のんびり朝食。3日目、目当てのビーチを実際に楽しむ日です。
費用: 無料(マッサージ฿300〜500/時) ヒント: ビーチでのタイマッサージ(฿300〜500/時)はサムイの定番。チューンモン、ボプット、メーナムは開けたチャウエンより海水浴に穏やか。午前遅くまで日差し対策を続けて。 - 13:00 シークレット・ブッダ・ガーデンか内陸の展望台(任意) 2h
もう一つスポットが欲しければ、丘の中のシークレット・ブッダ・ガーデン(ターニム/マジック・ガーデン)――地元の農夫がジャングルに据えた風変わりな彫像群――か山の展望台へ、4WD、タクシー、経験者のスクーターで。
費用: 少額の入場料+交通 ヒント: アクセス道路は急で荒れている――たいてい4WDツアーか自信のあるドライバーで行き、初めてのスクーターライダー向けではありません。ビーチを続けたければ飛ばして――必須ではなくおまけです。 - 16:30 ボプット&フィッシャーマンズ・ビレッジ 1h30
午後遅くはボプットのフィッシャーマンズ・ビレッジで――復元された中華系タイのショップハウスの通りに、ブティック、カフェ、そして島で最も密集したレストランがビーチのすぐそばに。
費用: 散策は無料 ヒント: サムイで散策に一番魅力的な一角で、チャウエンよりブティックな雰囲気。クルア・ボプットとクルア・チャオ・バーンが近くでディナーに。金曜なら17時頃からウォーキングストリート市が始まります。 - 18:00 ココタムズで夕日 1h30
ボプットビーチのココタムズに腰を据えて夕日を――砂の上のビーズクッション、バーのブランコ席、瓶入りカクテル、暗くなってからの毎晩のファイヤーショー。サムイ定番のサンダウナー。
費用: ฿200〜700($6〜20)のドリンク/軽食 ヒント: いいビーズクッションのために夕日前に到着を。レストランというよりバーなので、村で食事する計画を。ファイヤーショーまで居て、それから近くでディナーを。 - 20:00 ディナー――フィッシャーマンズ・ビレッジか金曜ウォーキングストリート 2h
フィッシャーマンズ・ビレッジでディナーを――クルア・ボプットのビーチフロントのタイ料理、あるいは金曜ならウォーキングストリート市を食べ歩いて:焼きシーフードの串、パッタイ、ソムタム、マンゴーもち米、フレッシュなココナッツ。
費用: 1人฿200〜700($6〜20) ヒント: 金曜の市(現金のみ)は島で一番安く食べ歩ける――お腹を空かせて来て。他の夜は村のレストランとビーチグリルで十分。旅のくつろいだ締めくくりに。
おすすめの食事
朝食
のんびりリゾートかカフェの朝食
ビーチの拠点 · ฿100-350
ゆっくりした始まり――果物、卵、良いコーヒー。
昼食
ビーチカフェか軽食
ビーチの拠点 · ฿150-400
午後のボプットの前に軽めに。
夕食
クルア・ボプットか金曜ウォーキングストリート
ボプット/フィッシャーマンズ・ビレッジ · ฿200-700
ビーチフロントのタイ料理、タイミングが合えば金曜の市を食べ歩いて。
Grab、タクシー、ソンテウ、または1日スクーターで。ボプットはチャウエンから短い距離(10〜15分)。ソンテウ/タクシーは乗る前に料金交渉を、または明確な料金のGrabを使って。
3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)
サムイ島のツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ パスポート+タイのビザのルールを確認(多くの国籍に60日間ビザ免除――自分のを確認)
- ✓ リーフセーフのSPF 50+、帽子、サングラス――熱帯の日差しは一年中強い
- ✓ 強力な虫除け(タイにはデング熱がある)
- ✓ 軽くて通気性のある服+水着;ビッグブッダのような寺院用の控えめな羽織りもの(肩/膝)
- ✓ 岩のビーチと滑りやすい滝用のウォーターシューズ
- ✓ 軽いレインジャケットか傘(10〜12月は必須、いつでも便利)
- ✓ 屋台、市場、ソンテウ、スクーターレンタル用の現金(タイバーツ)――ATMは1回฿220の手数料
- ✓ スクーターの運転と水上アクティビティを明確にカバーする旅行保険
- ✓ タイの220Vコンセント用のType A/B/Cプラグアダプター;繁忙期はアントンのツアーを事前予約
サムイ島3日間モデルコース FAQ
サムイ島に3日は十分? ▼
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いつ訪れるのを避けるべき? ▼
陸のスポットはどう移動する? ▼
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3日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。
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