日本 沖縄の3日間モデルコース 早わかり
2026年基準- 旅行日数
- 3日間
- 1人あたり予算（中級・航空券別）
- $265
- 格安〜高級
- $120〜$630
2026年基準、おすすめの沖縄 3日間コースは Day1 那覇市内 — 首里城と国際通り · Day2 北部ドライブ — 美ら海水族館と万座毛 · Day3 海の日 — ビーチか慶良間諸島 の順で、主要スポットを動線のムダなくまとめています。1人あたりの予算（航空券別）は中級で約 $265 です。3日あれば、沖縄の核心を押さえられます。1日目は那覇 — 首里城、国際通り、牧志公設市場。2日目は北部ドライブ — 美ら海水族館、備瀬のフクギ並木、古宇利島、万座毛の夕日。3日目は海の日 — ビーチでシュノーケル、または慶良間諸島の日帰り。那覇以外を回るのでレンタカーがほぼ必須。日焼け止めとラッシュガードを忘れずに。
3日間の総予算ひと目でわかる
節約
$120
1人あたり・航空券除く
スタンダード
$265
1人あたり・航空券除く
ラグジュアリー
$630
1人あたり・航空券除く
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1日ごとの詳細スケジュール
那覇市内 — 首里城と国際通り
首里城 · 国際通り · 牧志公設市場アクティビティ
- 10:00 首里城 2 hours
琉球王国の王宮。2019年の火災後、復元工事が進行中で一部見学可能
費用: 一部見学 400円／2.5ドル ヒント: 再建の過程を間近で見られる今ならではの時期。近くの玉陵（世界遺産）も。肩を覆う服装で。 - 13:00 国際通りで昼食 1.5 hours
沖縄そばとタコライス。沖縄最大の繁華街を散策
費用: 一人 8〜15ドル／1,200〜2,200円 ヒント: 沖縄そばの名店ゆうなんぎいや、タコライス発祥の味を。土産物店も並びます。 - 15:00 牧志公設市場 1.5 hours
地元市場の2階の食堂で、1階で買った魚をその場で調理してもらえる
費用: 一人 15〜30ドル／2,200〜4,500円 ヒント: 色とりどりの島魚や豚の各部位が並ぶ市場。1階で選んで2階で調理してもらう「持ち上げ」が名物です。 - 17:00 波の上ビーチ＋波上宮 1 hour
那覇市内から近いビーチと、断崖に建つ神社
費用: 無料 ヒント: 市街地から徒歩圏の珍しいビーチ。波上宮は琉球八社の一つで、海を見下ろす立地が印象的です。 - 19:00 国際通り周辺で居酒屋ディナー 2 hours
オリオンビールとラフテー、ミミガー、海ぶどう
費用: 一人 20〜35ドル／3,000〜5,300円 ヒント: 沖縄料理の居酒屋で島の味を一通り。三線（沖縄の三味線）の生演奏のある店も。泡盛にも挑戦を。
おすすめの食事
朝食
ホテルかコンビニ
那覇 · 3〜8ドル／500〜1,200円
首里城の見学に向けて軽めに。ホテルのビュッフェかコンビニのスパムおにぎりで沖縄らしいスタートを。
昼食
沖縄そば（国際通り）
那覇・国際通り · 8〜15ドル／1,200〜2,200円
ゆうなんぎいなどの名店で沖縄そばを。三枚肉やソーキがのった一杯に、コーレーグースで味変を。
夕食
沖縄料理の居酒屋
那覇 · 20〜35ドル／3,000〜5,300円
ラフテー、海ぶどう、ゴーヤチャンプルー、ミミガーを島の酒と。三線の生演奏のある店なら雰囲気も満点です。
那覇空港 → 市内：ゆいレール（モノレール）で15分・270円。首里城・国際通りはゆいレール沿線。市内観光はゆいレールで十分ですが、2日目以降のためにレンタカーを早めに手配しておきましょう。
1日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
北部ドライブ — 美ら海水族館と万座毛
美ら海水族館 · 古宇利島 · 万座毛アクティビティ
- 09:00 北部へドライブ 2 hours
レンタカーで那覇から本部半島へ約2時間。西海岸の絶景ドライブ
費用: レンタカー（1日5,000〜10,000円） ヒント: 高速道路（許田まで）と海沿いの道を組み合わせて。途中の道の駅で休憩しながら北上を。 - 11:00 美ら海水族館 2.5 hours
世界有数の大水槽「黒潮の海」でジンベエザメ3匹とマンタ。イルカショーも
費用: 2,180円／14ドル ヒント: オンライン事前購入で行列を回避。隣の熱帯ドリームセンターやエメラルドビーチも。イルカショーの時間を確認して。 - 14:00 備瀬のフクギ並木 1 hour
樹齢300年のフクギが並ぶ伝統的な琉球の集落。自転車で散策
費用: 自転車レンタル 300円 ヒント: 美ら海から5分。トンネルのように連なる並木が幻想的。集落の入口で自転車を借りて回るのがおすすめです。 - 15:30 古宇利島・古宇利大橋 1.5 hours
エメラルドの海を渡る2kmの橋と、ハートロックのある南国の島
費用: 無料 ヒント: 橋を窓を開けて渡るのが定番の一枚。ハートロックは干潮時のみ見えます。島のカフェで一休みも。 - 17:30 万座毛の夕日 1 hour
象の鼻の形の石灰岩の断崖で、太平洋に沈む夕日を
費用: 無料 ヒント: 夕方18時頃の日没がベスト。恩納村にあり、北部からの帰り道に立ち寄れます。隣のリゾートでサンセットカクテルも。 - 19:30 恩納村か那覇で夕食 1.5 hours
リゾートエリアか、那覇に戻ってアグー豚や海鮮を
費用: 一人 20〜40ドル／3,000〜6,000円 ヒント: 恩納村に泊まるならリゾートのレストランで。那覇に戻るなら、まだ食べていない沖縄料理を。アグー豚のしゃぶしゃぶも沖縄ならでは。
おすすめの食事
朝食
ホテルかコンビニ
那覇 · 3〜8ドル／500〜1,200円
ドライブに備えて軽めに。コンビニで飲み物と軽食を買って車で。
昼食
美ら海周辺の食堂
本部 · 10〜18ドル／1,500〜2,700円
美ら海水族館周辺の食堂で沖縄そばや海鮮を。本部はソーキそばの名店もあります。
夕食
アグー豚か海鮮（恩納村／那覇）
恩納村／那覇 · 20〜40ドル／3,000〜6,000円
沖縄の在来種アグー豚のしゃぶしゃぶや、島の海鮮を。リゾートのレストランか那覇の居酒屋で。
この日はレンタカーが必須。那覇 → 美ら海は高速利用で約2時間。美ら海・備瀬・古宇利島は本部半島に集まり、帰りに恩納村の万座毛に寄れます。運転は左側通行。1日の走行距離が長いので、給油と休憩に余裕を。
2日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
海の日 — ビーチか慶良間諸島
シュノーケル · 慶良間諸島 · ビーチアクティビティ
- 08:30 慶良間諸島へ高速船（または近場のビーチへ） 1 hour
那覇の泊港から座間味・阿嘉・渡嘉敷へ約50分。世界有数の透明度の海へ
費用: フェリー往復 34ドル／5,290円 ヒント: 夏は前日までに予約を。ツアーなら装備込みで初心者も安心。日帰りで詰め込まず近場のビーチで過ごす手も。 - 10:00 ケラマブルーでシュノーケル 2.5 hours
世界でも有数の透明度を誇る慶良間の海でシュノーケリング
費用: ツアー込み ヒント: 阿嘉島はウミガメ遭遇率9割。渡嘉敷の阿波連ビーチも名所。サンゴと熱帯魚の海を満喫できます。 - 13:00 島のランチ 1 hour
島の食堂か船上で沖縄風の弁当を
費用: 10〜18ドル／1,500〜2,700円 ヒント: 離島の食堂は数が限られるので、ツアーの弁当付きプランが便利。島時間をゆっくり味わって。 - 15:00 ビーチでのんびり、または那覇へ戻る 2 hours
午後のビーチタイムを楽しんで、夕方の便で那覇へ
費用: ビーチは無料 ヒント: 離岸流とクラゲに注意し、監視員のいるエリアで。最終のフェリーの時刻を確認して余裕を持って戻りましょう。 - 18:30 那覇で最後のディナー 1.5 hours
国際通りでラフテーや海ぶどう、ステーキ文化の〆ステーキも
費用: 一人 20〜40ドル／3,000〜6,000円 ヒント: 沖縄では飲んだ〆にステーキを食べる文化が。ジャッキーステーキハウスなどの老舗も人気。最後に泡盛で締めるのも。
おすすめの食事
朝食
ホテルかコンビニ
那覇 · 3〜8ドル／500〜1,200円
早めのフェリーに向けて軽めに。コンビニで朝食を買って港へ。
昼食
離島の食堂か船上の弁当
慶良間諸島 · 10〜18ドル／1,500〜2,700円
離島は食堂が少ないので弁当付きツアーが便利。島の沖縄そばや海鮮があれば味わって。
夕食
那覇で〆ステーキか沖縄料理
那覇 · 20〜40ドル／3,000〜6,000円
沖縄の〆ステーキ文化を体験するか、最後の沖縄料理を。ジャッキーステーキハウスなどの老舗も。泡盛で旅の締めを。
慶良間諸島へは那覇の泊港から高速船で約50分（往復34ドル）。日帰りツアーなら送迎・装備込みが便利。海では離岸流とクラゲ（4〜10月はネットのあるビーチ推奨）に注意。レンタカーは港周辺の駐車場へ。
3日目の概算費用（1人あたり・航空券除く）
沖縄のツアー・チケットを予約
持ち物チェックリスト
- ✓ 日焼け止め（SPF50）とラッシュガード — 沖縄の紫外線は極端なレベルです
- ✓ 水着・マリンシューズ — サンゴや岩で足を切らないように
- ✓ 国際運転免許証（必要な場合）— レンタカーが沖縄観光の前提です
- ✓ 予備の現金 — 小さな食堂、バス、ゆいレール、離島は現金が好まれます
- ✓ 薄手の羽織り — 冬（11〜3月）や冷房の効いた屋内・夜の海風用に
- ✓ 防水ケース・モバイルバッテリー — 海でのスマホ保護と、ドライブのカーナビ用に
沖縄3日間モデルコース FAQ
沖縄は3日で十分ですか？ ▼
レンタカーは必要ですか？ ▼
美ら海水族館はどう回る？ ▼
3泊するならどこに泊まるべき？ ▼
沖縄3日間の総費用は？ ▼
別の日数のコースをお探しですか？
3日間モデルコースが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。