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オスロの7月の天気 — 気候ガイド

オスロの7月はvery-high

平均最高
23°C
平均最低
13°C
雨の日
11
日照時間
9h

オスロ 7月の天気 早わかり

2026年基準
平均気温
23° / 13°
降水量
80mm · 11日
混雑
非常に混雑

2026年基準、オスロの7月は平均最高 23°C・最低 13°C、降水量 80mm(約11日)です。最も暖かい月――Tシャツ+ショートパンツ+夜は軽い羽織り。まだ白夜――日没22:30。ノルウェーの休暇の月(フェレスフェリエ)。ソーレンガ+チューヴホルメンで海水浴も可能。

オスロの7月はvery-highです。

7月はオスロで最も暖かい月――最高23℃ / 73°F、最低13℃ / 55°F。日照はまだ長い――日没22:30、日の出04:30。海水温は16〜18℃ / 61〜64°F まで上がります(冷たいが屈強な人には泳げる)。

フェレスフェリエ(ノルウェーの共通夏休み、通常第28〜30週、7月中旬)――大半のノルウェー人が海岸の夏の小屋で国内休暇を取ります。オスロは地元の人が減り+観光客が増えた感じ。一部のレストラン+小さな店が休暇で2〜3週間閉まります。

混雑度: 非常に混雑 価格: ハイシーズン 海水温: 16°C
10 /10

旅行スコア

オスロの7月の天気データ

平均最高

23°C

-10°
40°
気温の範囲

平均最低

13°C

雨の日

11

合計 80mm

日照時間

9h

1日平均

湿度

65%

moderate

UV指数

6

強い

風速

8 km/h

最大瞬間 22

海水温

16°C

swimming chilly

混雑度

非常に混雑

観光スポット

7月の日の出・日の入り

日の出
04:30
日照時間
18h 0m
日の入り
22:30
00:0006:0012:0018:0024:00

大気質

22
AQI
良い
良い普通悪い非常に悪い

PM2.5

6 μg/m³

PM10

14 μg/m³

状態

good

体感温度と風

体感温度

日中

23°C

/

夜間

12°C

湿度と風によって実際の気温の感じ方は変わります。

8 km/h

最大瞬間風速 22 km/h

7月におすすめの過ごし方

オスロフィヨルド プレミアム・サイレントボート・クルーズ $63 ソーレンガ+チューヴホルメン+ビグドイのフクで海水浴 ソーレンガの屋外シネマ ヴィーゲラン公園のピクニック ノルウェー・イン・ア・ナットシェルの日帰り ホルメンコーレンの夏のハイキングコース

7月に旅行するメリット・デメリット

メリット

  • 最も暖かい月+最も長い水泳の天気
  • 白夜が続く
  • 屋外シネマ+公園文化のピーク
  • ソーレンガ+フクのビーチで海水浴
  • オスロフィヨルドクルーズ+ノルウェー・イン・ア・ナットシェルのピーク

デメリット

  • ホテルが年間最高値
  • フェレスフェリエで地元の人が街を離れる(一部のレストランが閉店)
  • ノルウェー・イン・ア・ナットシェルの予約のピーク
  • 観光客の混雑のピーク

7月のイベント・お祭り

  • ノルウェーのフェレスフェリエ 夏の休暇(大半のノルウェー人が街を離れる)
  • オスロ・ジャズフェスティバル(8月中旬だが7月にプレビューイベントも)
  • ソーレンガ+フログネルの屋外シネマ

7月のオスロ — 全体像

7月はオスロで最も暖かい月――最高23℃ / 73°F、最低13℃ / 55°F。日照はまだ長い――日没22:30、日の出04:30。海水温は16〜18℃ / 61〜64°F まで上がります(冷たいが屈強な人には泳げる)。

フェレスフェリエ(ノルウェーの共通夏休み、通常第28〜30週、7月中旬)――大半のノルウェー人が海岸の夏の小屋で国内休暇を取ります。オスロは地元の人が減り+観光客が増えた感じ。一部のレストラン+小さな店が休暇で2〜3週間閉まります。

ソーレンガの浮かぶサウナ+チューヴホルメンの公共水泳+ビグドイのフクのビーチで水泳のシーズン。ソーレンガ+フログネル公園で屋外シネマ。ヴィーゲラン公園+フログネル公園のピクニックのシーズンがピーク。

オスロフィヨルドクルーズのシーズン+ノルウェー・イン・ア・ナットシェルの日帰りの予約がピーク――1〜2週間前に予約を。

ホテルは年間最高値。マエモの3つ星テイスティングメニューはたいてい4〜6週間前に満席。羽織りを持参――7月でも夜は13℃ / 55°F まで下がることも。

賢い7月の動き:最初か最後の週(ピークのフェレスフェリエの第28〜30週を避ける)を狙って。平日の出発は週末の価格より15〜20%安い。

服装と持ち物

最も暖かい月――Tシャツ+ショートパンツ+夜は軽い羽織り。まだ白夜――日没22:30。ノルウェーの休暇の月(フェレスフェリエ)。ソーレンガ+チューヴホルメンで海水浴も可能。

持ち物チェックリスト

Tシャツ+ショートパンツ
夜用の軽い羽織り
歩きやすい靴
日焼け止め SPF 30+
ソーレンガ+フクのビーチ用の水着
睡眠用のアイマスク
軽いレインコート

季節ごとの天気の概要

春 (3月·4月·5月)

平均最高

9.3°C

平均最低

1.3°C

雨の日

8.7日/月

混雑 ショルダーシーズン

夏 (6月·7月·8月)

現在
平均最高

21.7°C

平均最低

11.7°C

雨の日

10.7日/月

非常に混雑 ハイシーズン

秋 (9月·10月·11月)

平均最高

11°C

平均最低

4°C

雨の日

11.3日/月

やや混雑 ショルダーシーズン

冬 (12月·1月·2月)

平均最高

-1°C

平均最低

-6°C

雨の日

8.7日/月

やや混雑 ショルダーシーズン

オスロの月別天気の比較

最高 最低 日照 湿度 UV 混雑 価格
-2° -7° 9日·50mm 1h 80% 0 空いている オフシーズン
-1° -7° 7日·40mm 2h 78% 1 空いている オフシーズン
-3° 8日·50mm 4h 75% 2 やや混雑 ショルダーシーズン
9日·50mm 6h 70% 3 やや混雑 ショルダーシーズン
5月 (ベスト)
16° 9日·60mm 8h 65% 5 非常に混雑 ハイシーズン
6月 (ベスト)
20° 10° 10日·70mm 9h 65% 6 非常に混雑 ハイシーズン
7月 (ベスト)
23° 13° 11日·80mm 9h 65% 6 非常に混雑 ハイシーズン
8月 (ベスト)
22° 12° 11日·90mm 7h 70% 5 非常に混雑 ハイシーズン
17° 11日·90mm 5h 75% 3 混雑 ショルダーシーズン
11° 12日·100mm 3h 80% 2 やや混雑 ショルダーシーズン
11日·80mm 1h 80% 1 空いている オフシーズン
-4° 10日·60mm 1h 82% 0 混雑 ハイシーズン

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オスロの7月のおすすめホテル

よくある質問

7月はオスロを訪れるのに良い時期ですか?

7月のオスロはvery-highです。観光客の混雑は「非常に混雑」、航空券・ホテルの価格は「ハイシーズン」です。

7月のオスロの平均気温は?

オスロの7月は平均最高気温 23°C、平均最低気温 13°C です。

7月のオスロは雨が多いですか?

オスロの7月は降水量が約 80mm、雨の日は約 11日です。

7月のオスロではどんな服装がいいですか?

最も暖かい月――Tシャツ+ショートパンツ+夜は軽い羽織り。まだ白夜――日没22:30。ノルウェーの休暇の月(フェレスフェリエ)。ソーレンガ+チューヴホルメンで海水浴も可能。

7月のオスロの日の出・日の入りの時刻は?

オスロの7月は日の出 04:30、日の入り 22:30、日照時間は 18h 0m です。

7月のオスロの大気質はどうですか?

オスロの7月の大気質(AQI)は平均 22で、「良い」レベルです。PM2.5は平均 6μg/m³ です。

7月のオスロでおすすめの過ごし方は?

7月のオスロは オスロフィヨルド プレミアム・サイレントボート・クルーズ $63、ソーレンガ+チューヴホルメン+ビグドイのフクで海水浴、ソーレンガの屋外シネマ におすすめです。

7月はオスロのハイシーズンですか?

オスロの7月は混雑が「非常に混雑」、価格は「ハイシーズン」です。事前の予約を強くおすすめします。

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天気を確認したら、次は予算と動線です。

天気ガイドが信頼できる理由

Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

旅行データ分析8年以上 30か国以上を訪問 リアルタイム為替で検証済み
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