スウェーデン ストックホルムの1月の天気 — 気候ガイド
ストックホルムの1月はlow
ストックホルムの1月はlowです。
1月はストックホルムで最も閑散とした月 — 一年で最も安いホテル、空いた博物館、暗く澄んだ夜にオーロラを見られる可能性（これほど南では珍しいが可能）。代償は厳しい：最低-5℃、日照わずか6時間、歩道は黒い氷でツルツル。戦略は完全に屋内の街に振り切ること — ヴァーサ号博物館、ABBA博物館、国立美術館、フォトグラフィスカ、そしてミシュランレストラン（フランツェンは1月だとわずかに予約が取りやすい）。屋外散策は11:00〜14:00の日照時間帯のみに。
旅行スコア
ストックホルムで最も安い月 — 6時間の日照で空いた博物館＋オーロラの可能性
1月の天気の概要
ストックホルムの1月は最高-1℃／30°F、最低-5℃／23°Fが平均、降水40mmが10日（多くは雪）に分散。寒さの中で湿度86%が空気を生々しく感じさせます。日照わずか6時間 — 日の出8:45、日没14:55。寒い年は1月中旬までにストックホルム内港の海が凍結。風の強い日は体感-10℃まで。澄んだ暗い夜にオーロラが見える可能性 — 光害のある中心部よりシグチューナかウプサラの方が観賞に向きます。
1月の旅行アドバイス
ヴァーサ号博物館＋ABBAはオンライン事前予約を — 1月でも当日入場は20分待ち。屋外散策は11:00〜14:00の日照時間帯のみに、前後はすべて暗闇。歩道の黒い氷が最大の負傷リスク — 氷上グリップのスパイク（StadiumでYaktrax 200クローナ／24ドル）を。市庁舎の塔登りは11〜4月閉鎖（見送り）。オーロラ狩りは晴れの予報＋シグチューナへの移動（市の北45分、光害少なめ）が必要。
1月の価格動向
一年で最も安いホテル価格：グランドホテル1泊400〜700ドル（夏は800〜1,500ドル）、バンクホテル250〜500ドル、中級4つ星130〜220ドル。ソウルからの便700〜1,200ドル（ノーベルウィークの1,500〜2,500ドルから下落）。SAS ICN-ARN直行は1月900〜1,400ドル、12月は2,000ドル以上。
ストックホルムの1月の天気データ
平均最高
-1°C
平均最低
-5°C
雨の日
10
合計 40mm
日照時間
1h
1日平均
湿度
86%
humid
UV指数
0
弱い
風速
14 km/h
最大瞬間 40
海水温
2°C
no swimming
混雑度
空いている
観光スポット
1月の日の出・日の入り
大気質
PM2.5
17 μg/m³
PM10
30 μg/m³
状態
good
体感温度と風
体感温度
日中
-4°C
夜間
-10°C
湿度と風によって実際の気温の感じ方は変わります。
風
14 km/h
最大瞬間風速 40 km/h
1月におすすめの過ごし方
1月に旅行するメリット・デメリット
メリット
- ホテルが夏料金の30〜40%引き — 高級も手が届く
- 空いた博物館＋ヴァーサ号＋ABBA＋スカンセンに行列なし
- 澄んだ夜に市の北でオーロラの可能性
- フランツェン／オペラシェラレンが予約しやすい
- H&M、Acne、Filippa Kの冬のセール
デメリット
- -1／-5℃の厳しい寒さ＋体感-10℃
- 日照わずか6時間（日の出8:45、日没14:55）
- 歩道が凍結 — 転倒が多い
- 屋外のスカンセン＋ドロットニングホルム庭園は生気なし
- 市庁舎の塔は11〜4月閉鎖
1月のイベント・お祭り
- 新年の休暇期間（1月1〜7日）
- 冬のセール — H&M、Acne Studios、Filippa Kが30〜50%引き
- 聖クヌートの日（1月13日、クリスマスシーズンの終わり）
1月のストックホルム — 全体像
1月はストックホルムで最も閑散とした月 — 一年で最も安いホテル、空いた博物館、暗く澄んだ夜にオーロラを見られる可能性（これほど南では珍しいが可能）。代償は厳しい：最低-5℃、日照わずか6時間、歩道は黒い氷でツルツル。戦略は完全に屋内の街に振り切ること — ヴァーサ号博物館、ABBA博物館、国立美術館、フォトグラフィスカ、そしてミシュランレストラン（フランツェンは1月だとわずかに予約が取りやすい）。屋外散策は11:00〜14:00の日照時間帯のみに。
服装と持ち物
氷点下＋暗い。厚手のダウンコート、サーマルのインナー、マフラー、防水ブーツ、手袋。屋外観光にはカイロを。メーラレン湖から吹く風が刺すように冷たい — 首と顔用にウールのネックウォーマーを。屋内の博物館＋レストランは暖かいので、インナーは脱げるものを。
持ち物チェックリスト
季節ごとの天気の概要
春 (3月·4月·5月)
9.3°C
1.7°C
8日/月
夏 (6月·7月·8月)
21°C
12.7°C
9日/月
秋 (9月·10月·11月)
10.3°C
5°C
10.7日/月
冬 (12月·1月·2月)
現在0°C
-4.3°C
9.3日/月
ストックホルムの月別天気の比較
| 月 | 最高 | 最低 | 雨 | 日照 | 湿度 | UV | 混雑 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| -1° | -5° | 10日·40mm | 1h | 86% | 0 | 空いている | オフシーズン | |
| 0° | -5° | 8日·30mm | 2h | 84% | 1 | 空いている | オフシーズン | |
| 4° | -2° | 9日·30mm | 4h | 78% | 2 | 空いている | ショルダーシーズン | |
| 9° | 1° | 8日·30mm | 6h | 72% | 3 | やや混雑 | ショルダーシーズン | |
| 5月 (ベスト) | 15° | 6° | 7日·30mm | 9h | 65% | 4 | 混雑 | ハイシーズン |
| 6月 (ベスト) | 20° | 11° | 8日·45mm | 10h | 65% | 5 | 非常に混雑 | ハイシーズン |
| 7月 (ベスト) | 22° | 14° | 9日·60mm | 9h | 67% | 5 | 非常に混雑 | ハイシーズン |
| 8月 (ベスト) | 21° | 13° | 10日·65mm | 7h | 70% | 4 | 非常に混雑 | ハイシーズン |
| 16° | 9° | 10日·55mm | 5h | 76% | 3 | 混雑 | ハイシーズン | |
| 10° | 5° | 11日·50mm | 3h | 82% | 2 | やや混雑 | ショルダーシーズン | |
| 5° | 1° | 11日·55mm | 1h | 87% | 1 | やや混雑 | ショルダーシーズン | |
| 12月 (ベスト) | 1° | -3° | 10日·45mm | 1h | 88% | 0 | 非常に混雑 | ハイシーズン |
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ストックホルムの1月のおすすめホテル
よくある質問
1月はストックホルムを訪れるのに良い時期ですか？
1月のストックホルムはlowです。観光客の混雑は「空いている」、航空券・ホテルの価格は「オフシーズン」です。
1月のストックホルムの平均気温は？
ストックホルムの1月は平均最高気温 -1°C、平均最低気温 -5°C です。
1月のストックホルムは雨が多いですか？
ストックホルムの1月は降水量が約 40mm、雨の日は約 10日です。
1月のストックホルムではどんな服装がいいですか？
氷点下＋暗い。厚手のダウンコート、サーマルのインナー、マフラー、防水ブーツ、手袋。屋外観光にはカイロを。メーラレン湖から吹く風が刺すように冷たい — 首と顔用にウールのネックウォーマーを。屋内の博物館＋レストランは暖かいので、インナーは脱げるものを。
1月のストックホルムの日の出・日の入りの時刻は？
ストックホルムの1月は日の出 08:45、日の入り 14:55、日照時間は 6h 10min です。
1月のストックホルムの大気質はどうですか？
ストックホルムの1月の大気質（AQI）は平均 48で、「良い」レベルです。PM2.5は平均 17μg/m³ です。
1月のストックホルムでおすすめの過ごし方は？
1月のストックホルムは ヴァーサ号＋スカンセン＋ABBA＋北欧＋国立美術館の屋内巡り、王宮＋宝物館（暖房の効いた屋内ルート）、フォトグラフィスカの夜間写真美術館 におすすめです。
1月はストックホルムのハイシーズンですか？
ストックホルムの1月は混雑が「空いている」、価格は「オフシーズン」です。長い行列に並ぶことなく、比較的ゆったりと旅行できます。
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天気ガイドが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。