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リスボン5日間 — リスボン+カスカイス+エヴォラ

3日間の定番すべて+カスカイス海岸の1日+エヴォラのユネスコ+セトゥーバルのビーチ

5日間でリスボンを本格的なポルトガル体験へと広げます。1〜3日目は3日間の旅程を網羅。4日目はカスカイス+エストリル海岸の1日(電車で30分 — ビーチ+ボカ・ド・インフェルノ+カジノ)。5日目はエヴォラ(ローマ神殿+骨の礼拝堂+アレンテージョのワイン地方、東へ1.5時間)。ゆったりしたペースでプリンシペ・レアル+ラパの散策+良いレストランの予約が可能に。

5日間はリスボンにちょうどいいバランスです。3日間で主要エリアを回り、残り2日でその国の別の表情が見える近場へ足を伸ばす。ペースはゆったりのままで、写真のバリエーションも増え、日帰り旅行が都市部の慌ただしさをほどよく和らげてくれます。

5日間の総予算ひと目でわかる

節約

$390

1人あたり・航空券除く

おすすめ

スタンダード

$970

1人あたり・航空券除く

ラグジュアリー

$2,110

1人あたり・航空券除く

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1日ごとの詳細スケジュール

1日目

ベレンのユネスコ遺産+パステイス

マヌエル様式の遺産

アクティビティ

  1. 09:00 ベレンの塔 1.5 hours

    1519年のマヌエル様式の要塞。

    費用: €6.50 ヒント: 事前予約を。
  2. 11:00 ジェロニモス修道院 1.5 hours

    1502年、ヴァスコ・ダ・ガマの墓。

    費用: €12 ヒント: 事前予約を。
  3. 13:00 パステイス・デ・ベレン+昼食 1.5 hours

    象徴的な1837年+近くのカフェ。

    費用: €1.40 + $15-30 ヒント: 温かいうちに。
  4. 15:00 MAAT美術館+屋上 2 hours

    波の形の現代美術館。

    費用: €11 / 屋外無料 ヒント: 屋上を歩いて。
  5. 17:00 15番トラムで中心部へ 30 min

    ベレン〜コメルシオ広場。

    費用: €1.75 ヒント: 定番ルート。
  6. 19:00 タイムアウト・マーケットで夕食 2 hours

    30以上の屋台。

    費用: $10-25 ヒント: マンテイガリアは外せません。
  7. 22:00 バイロ・アルトのバー巡り 1.5 hours

    歩行者天国の夜の街。

    費用: ドリンク€4-10 ヒント: パークバーの屋上。

おすすめの食事

朝食

A Brasileira

Chiado · $5-15

1905年の老舗カフェ。

昼食

パステイス・デ・ベレン+カフェ

Belém · $5-30

パステル+温かい料理。

夕食

タイムアウト・マーケット

Cais do Sodré · $10-25

複数の屋台。

交通:

15番トラム+徒歩。Carris24時間券6.80ユーロ。

1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $50 スタンダード $120 ラグジュアリー $290
2日目

アルファマ+城+28番トラム+ファド

古いリスボン+ポルトガルの音楽

アクティビティ

  1. 09:00 28番トラムの朝 45 min

    象徴的な黄色いトラム。

    費用: €1.75 ヒント: 朝9時は空いています。
  2. 10:30 アルファマ+セ大聖堂 2 hours

    最古の地区。

    費用: 大聖堂無料 ヒント: 迷いましょう。
  3. 13:00 タスカ・ダ・エスキーナで昼食 1.5 hours

    モダンなタスカ。

    費用: $20-40 ヒント: 予約を。
  4. 15:00 サンジョルジェ城 2 hours

    11世紀のムーア人の城。

    費用: €15 ヒント: 事前予約を。
  5. 17:30 セニョーラ・ド・モンテ展望台 1.5 hours

    最高所の展望台。

    費用: 無料 ヒント: 360度のパノラマ。
  6. 19:30 セルヴェジャリア・ラミロで夕食 2.5 hours

    ボーデインの店。

    費用: $32-55 ヒント: 予約不可。クルマエビ+アサリ。
  7. 22:30 A Baiucaでファド 2 hours

    気軽な地元のファド。

    費用: $30-50 ヒント: 1〜2週間前に。

おすすめの食事

朝食

マンテイガリア

Chiado · $5-15

モダンなパステル・デ・ナタ1.50ユーロ。

昼食

タスカ・ダ・エスキーナ

Alfama · $20-40

モダンなタスカ。

夕食

セルヴェジャリア・ラミロ

Anjos · $32-55

クルマエビが定番。

交通:

28番トラム+徒歩。メトロ黄線アンジョス。

2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $70 スタンダード $180 ラグジュアリー $380
3日目

シントラ日帰り

ユネスコのおとぎ話+ペーナ宮殿

アクティビティ

  1. 08:30 シントラへ電車 40 min

    ロシオから40分。

    費用: 片道€2.50 ヒント: ペーナ宮殿を事前予約。
  2. 09:30 ペーナ宮殿 2.5 hours

    1840年代のロマン主義のカラフルな宮殿。

    費用: €14 ヒント: 434番バス。
  3. 12:30 シントラ旧市街で昼食 1.5 hours

    カフェ・サウダーデまたはタスカンティガ。

    費用: $15-30 ヒント: トラヴェセイロス・デ・シントラ。
  4. 14:30 レガレイラ宮殿 2 hours

    イニシエーションの井戸+秘教的な庭園。

    費用: €11 ヒント: ペーナより空いています。
  5. 17:00 ロカ岬 1.5 hours

    ユーラシア大陸最西端。

    費用: 無料+バス€5 ヒント: 夕日が絵になる。
  6. 19:30 リスボンへ戻る 1 hour

    電車で戻る。

    費用: カバー済み ヒント: 最終電車は22:30頃。
  7. 21:00 ベルカント(ミシュラン)で夕食 3 hours

    ミシュラン2つ星のアヴィレス。

    費用: $200-330 ヒント: 6〜8週間前に。

おすすめの食事

朝食

ホテル(早め)

Baixa · $10-25

8時にシントラ。

昼食

カフェ・サウダーデまたはタスカンティガ

Sintra · $15-30

トラヴェセイロス+ポルトガル料理。

夕食

ベルカント

Chiado · $200-330

6〜8週間前に。

交通:

電車+シントラのバス。

3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $80 スタンダード $200 ラグジュアリー $480
4日目

カスカイス+エストリル海岸の1日

大西洋のビーチ+カジノ+ジェームズ・ボンド

アクティビティ

  1. 09:00 カスカイスへ電車 30 min

    カイス・ド・ソドレから30分。

    費用: 片道€2.40 ヒント: 電車は20〜30分間隔。
  2. 10:00 カスカイス旧市街+カーザ・デ・サンタ・マリア 2 hours

    象徴的な青+白のアズレージョの家+トナーリの芸術家の家。

    費用: カーザ無料 ヒント: レイーニャ海岸+ギンショ海岸が徒歩圏。
  3. 12:30 ベイラ・マールまたはア・カーザ・ド・バカリャウ・カスカイスで昼食 1.5 hours

    大西洋のシーフード+ポルトガル伝統料理。

    費用: $25-50 ヒント: 夏は予約推奨。バカリャウ料理を。
  4. 14:30 ボカ・ド・インフェルノ(悪魔の口の断崖) 1 hour

    海が激しく噴き上がる断崖の穴。

    費用: 無料 ヒント: カスカイス中心部から徒歩10分。満潮時が最も迫力。
  5. 15:30 エストリル・カジノ+タマリス海岸 2 hours

    ヨーロッパ最大のカジノ(イアン・フレミングの『カジノ・ロワイヤル』の着想源)+ビーチ。

    費用: カジノ入場無料 ヒント: 歴史あるギャンブルルームのツアー。タマリス海岸は徒歩10分。
  6. 18:00 リスボンへ戻る 30 min

    カスカイスから電車で戻る。

    費用: カバー済み ヒント: 最終電車は24時頃 — 柔軟に戻れます。
  7. 20:00 バイロ・ド・アヴィレスで夕食 2.5 hours

    ジョゼ・アヴィレスのカジュアルコンセプト — 1779年の1棟に4つのレストラン。

    費用: $45-90 ヒント: 初訪問にはタベルナがおすすめ。1〜2週間前に。

おすすめの食事

朝食

ホテルまたはA Brasileira

Chiado · $5-15

8時のカスカイス行き電車。

昼食

ベイラ・マールまたはア・カーザ・ド・バカリャウ・カスカイス

Cascais · $25-50

大西洋のシーフード。

夕食

バイロ・ド・アヴィレス・タベルナ

Chiado · $45-90

アヴィレスのカジュアルコンセプト。

交通:

電車カイス・ド・ソドレ→カスカイス(30分、2.40ユーロ)。カスカイスは徒歩で回れます。

4日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $90 スタンダード $220 ラグジュアリー $460
5日目

エヴォラのユネスコ+アレンテージョのワイン地方

ローマ神殿+骨の礼拝堂+ワイン

アクティビティ

  1. 08:00 エヴォラへ電車 1.5 hours

    リスボン・オリエンテ駅から1.5時間。

    費用: 片道€25 / $27 ヒント: 電車は1日3〜4本。アレンテージョのワインツアー(リスボン発80〜120ドル)は交通+試飲込み。
  2. 10:00 ローマのディアナ神殿 1 hour

    紀元1世紀 — ポルトガル最良の保存状態のローマ遺跡。エヴォラのユネスコの城壁内。

    費用: 無料 ヒント: エヴォラの象徴的な写真。隣の大聖堂+中世の城壁歩きと合わせて。
  3. 11:30 骨の礼拝堂(Capela dos Ossos) 1 hour

    5,000体以上の人骨+頭蓋骨の壁で飾られた1700年代の礼拝堂。碑文には「ここにある我ら骨は、汝らの骨を待つ」と。

    費用: €6 / $6.50 ヒント: サン・フランシスコ教会内。不気味ですが歴史的に必見。幼い子供には不向き — 感情的な重み。エヴォラ大聖堂とのコンビ券8ユーロ。
  4. 13:00 エヴォラ旧市街で昼食+アレンテージョのワイン試飲 2 hours

    アデガ・ド・ヴェレアドールまたはカーザ・ド・アレンテージョ。アレンテージョのワインと合わせて。

    費用: $25-50 ヒント: アソルダ・ア・アレンテジャーナ(ポーチドエッグ入りのパン+ニンニクスープ)が定番のアレンテージョ料理。アレンテージョの赤(アラゴネス、トリンカデイラ)と合わせて。
  5. 15:00 エヴォラ大聖堂+中世の街歩き 1.5 hours

    12世紀の大聖堂+中世の市壁。

    費用: 大聖堂€5 ヒント: 大聖堂の屋根に登ってエヴォラのパノラマを。ローマ+中世の城壁歩きが定番のエヴォラ体験。
  6. 17:00 リスボンへ戻る電車 1.5 hours

    1.5時間で戻る。

    費用: カバー済み ヒント: しっかりした最後の夕食のため19:30までに到着するよう計画を。
  7. 20:00 アルマ(ミシュラン)で最後の夕食 3 hours

    ミシュラン2つ星のエンリケ・サ・ペソア — アジアの影響を受けたモダンなポルトガル料理。

    費用: $170-280 ヒント: 4〜6週間前に予約を。コースメニュー165〜225ユーロ。バカリャウの一皿が定番。または旅の最高の夕食を再訪。

おすすめの食事

朝食

ホテル(かなり早め)

Baixa · $10-25

エヴォラ行き電車のため7時。

昼食

アデガ・ド・ヴェレアドールまたはカーザ・ド・アレンテージョ・エヴォラ

Évora · $25-50

アレンテージョ料理+ワイン。

夕食

アルマ(ミシュラン)

Chiado · $170-280

4〜6週間前に。ミシュラン2つ星のモダンなポルトガル料理。

交通:

電車リスボン・オリエンテ→エヴォラ片道1.5時間(25ユーロ)。またはワイン試飲付き日帰りツアー80〜120ドル。

5日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $100 スタンダード $250 ラグジュアリー $500

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持ち物チェックリスト

リスボン5日間モデルコース FAQ

5日で十分?
5日がちょうど良い — リスボン+シントラ+カスカイス+エヴォラを網羅。7日以上ならポルトかアルガルヴェまで。3日は慌ただしい(カスカイス・エヴォラの時間なし)。リスボンの夕食は遅め(20:30〜22:30)なので、1日が自然と延びます。
エヴォラ — 往復3時間の電車の価値は本当にある?
ローマ+中世+ワインの価値あり。ローマ神殿+骨の礼拝堂はポルトガル必見。リスボン発の日帰りツアー(80〜120ドル)が交通+ワイン試飲込み。独立した電車は安いですが手間がかかります。
ビーチの1日はカスカイスかセトゥーバルか?
観光開発された海岸+カジノ+旧市街ならカスカイス(電車30分)。きれいなアラビダのビーチ+イルカウォッチング+観光客が少なめならセトゥーバル(電車45分)。初訪問にはカスカイスが手軽、リピーターや夏(6〜9月)ならセトゥーバルが良い。
ベルカントは3日目か5日目か?
シントラで疲れたなら3日目(ベルカントでリフレッシュ+リスボンで最も評価が高い)。5日目にアルマを定番の締めにしたいなら5日目に — どちらもミシュラン2つ星で違うスタイル。予算が許せば各ミシュラン店を1つずつ試して。
5日間どこを拠点に?
初訪問にはバイシャかシアード(ほとんどの見どころへ徒歩圏)。ナイトライフならプリンシペ・レアルかバイロ・アルト。雰囲気ある古い地区ならアルファマ(丘+石畳あり)。5泊すべて1拠点で — リスボンのホテルは手頃なので移る必要なし。

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5日間モデルコースが信頼できる理由

Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

旅行データ分析8年以上 30か国以上を訪問 リアルタイム為替で検証済み
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