ニース

節約$85〜150（ホステル＋ソッカ＋ビーチ＋徒歩＋トラム）、中級$180〜450（4つ星ホテル＋レストラン＋モナコ＋エズ＋カンヌ日帰り＋ビーチクラブ）、高級$450〜2,000以上（ホテル・ネグレスコ＋ル・メリディアン ニース＋ハイアット リージェンシーの5つ星＋ミシュラン＋プライベートガイド＋ヘリコプター）。ニースはコートダジュールの中位クラスの物価――カンヌ／サントロペより30%安い。レストラン$25〜50、ビーチチェアのレンタル$20〜40、トラム＋バス1回$1.70／1日券$5.50、モナコ鉄道往復$8。€1≒$1.07（2026年）。コスパ最高のリビエラ拠点。

標準は3〜4日。1日目：ヴュー・ニース（旧市街）＋プロムナード・デ・ザングレ＋クール・サレヤの花市場＋城跡の丘の夕暮れ。2日目：モナコ＋エズ（中世の丘の村、鉄道30分）――モンテカルロ・カジノ＋大公宮殿＋グランプリ・サーキット＋崖のエズ。3日目：カンヌ＋アンティーブ（ラ・クロワゼット＋ピカソ美術館、それぞれ鉄道30分）。4日目：マティス美術館＋シャガール美術館＋ビーチ。サントロペ（さらに西、車で2時間、高い）と組み合わせて5〜7日のコートダジュール旅も。パリ（TGVで5時間45分、$80〜150）やプロヴァンス（エクサンプロヴァンス＋マルセイユ）を加えて10日間のフランス旅も。

5〜9月がベスト――20〜28℃、ビーチ日和、地中海ブルー。5月が理想（暖かく＋空いていて＋カンヌ映画祭が5月中旬）。7〜8月がピーク（32〜34℃）＋クルーズ船＋ホテル40%高。カンヌ映画祭（通常5月14〜25日）はコートダジュール全域のホテルを3倍に――6か月以上前に予約するか避けて。ニースのカーニバル（2月中旬）はフランス最大のカーニバル――花のパレード＋ライトアップ＋2週間のイベント。11〜4月は穏やか（10〜18℃）＋ホテル50%安だがビーチは限定的。10〜11月は避けて（雨＋休業）。最良のバランス：5月下旬か9月下旬。

米・英・EU・日本・韓国・豪・NZはシェンゲン圏90日間ビザ免除。パスポートの残存有効期間6か月以上が必要。2025年からETIASの認証（€7、オンライン、3年有効）。ニース（NCE）へはヨーロッパ主要都市から直行便（パリ1.5時間、ロンドン2時間、フランクフルト1.5時間）。米国から：パリ／ロンドン／フランクフルト乗り継ぎで8〜10時間、$600〜1,500。アジアから：パリ経由で13〜16時間（エールフランス直行、または乗り継ぎ）、$900〜1,800。ニース・コートダジュール空港（NCE）は市内から7km――バス$1.70またはトラム延伸$1.70。

とても安全――地中海の観光都市。プロムナード・デ・ザングレ＋ヴュー・ニースは昼も夜も歩ける。スリの注意ゾーン：ビーチチェアの盗難（泳ぐ間に貴重品をチェアに置かない）、クール・サレヤ市場の混雑時、プロムナードの旧港〜空港間（ジェットスキー＋自転車＋スリ）、駅＋トラムの混雑。2016年の革命記念日のトラック突入事件（90人死亡）後、プロムナード沿いに恒久的なボラードが設置――目に見える安全強化。緊急112。水道水は良質。女性の一人旅もまったく普通。

観光業＋ホテル＋レストランでは通じる――ニースは多言語。イタリア語（イタリア国境は東へ30分）も広く話される。フランス語のフレーズ：「Bonjour（ボンジュール）」おはよう、「Merci（メルシー）」ありがとう、「S'il vous plaît（お願いします）」。店に入る時はまず「Bonjour」と挨拶を――フランスではこの礼儀が期待される。ニソワ方言（フランス語＋イタリア語＋プロヴァンス語の混合）が市場で聞かれる。観光地のメニューは2言語。リビエラのタクシーは英語のみのことも。4つ星以上のホテル＋レストランのスタッフは流暢。

ニソワーズ料理：サラダ・ニソワーズ（ニースの定番サラダ――ツナ＋アンチョビ＋インゲン＋トマト＋卵＋オリーブ＋レタス、$15〜25――缶詰でないツナの伝統版はラ・ストリアかアキアルドで）、ソッカ（ひよこ豆のパンケーキ――クール・サレヤ市場のストリートフード、$3〜5、シェ・ピポが象徴的）、ピサラディエール（カラメル玉ねぎ＋アンチョビのタルト$8〜15）、ラタトゥイユ（プロヴァンスの野菜煮込み$10〜15）、ブイヤベース（マルセイユの魚介スープ、リビエラ風、$50〜70――ラヴァン・セーヌかル・ガルベ）、パン・バニャ（ニソワーズのサンド、$7〜10）。カフェ：フェノッキオ（クール・サレヤ、ラベンダー＋スミレのアイス、$4〜6――100種以上）。ドリンク：パスティス（アニス風味の食前酒、$5〜8）、プロヴァンスのロゼワイン（グラス$5〜12、ボトル$20〜50）。ミシュラン：ホテル・ネグレスコのル・シャントクレール（2つ星、$200〜400）、フラヴール（2つ星、$150〜300）、JANレストラン（1つ星、$100〜200）。

モナコは鉄道で東へ30分（往復$8のTER、20分おき）――世界で2番目に小さい国。日帰りハイライト：モンテカルロ・カジノ（入場€18、スマートカジュアルのドレスコード必須――ショートパンツ／スニーカー／ビーチサンダル不可、ギャンブル最低€5。ギャンブルしなくても豪華なベル・エポックの建築のサロン・プリヴェを訪れる人も、007の撮影地）、大公宮殿（グリマルディ家の住居、毎日11:55の衛兵交代式――無料）、岩の上のモナコ・ヴィル旧市街、モナコ・グランプリ・サーキット（F1の街路を歩く――カジノコーナー、タバコ、トンネル、ラスカスのヘアピン）、ラルボット・ビーチ（人工砂浜、無料）。半日で十分。エズの中世の村（鉄道でさらに15分＋上り坂、またはプライベートツアー$50〜80）と組み合わせて終日。ギャンブルは避けて――分が悪く、身ぐるみ剥がされます。

カンヌ映画祭：通常5月14〜25日、12日間。訪れることはできますが、覚悟を：ホテルが3倍（6か月以上前に予約するかニースに泊まり鉄道30分で通う）、レストランは満員＋予約必須、渋滞、ラ・クロワゼットは認証者以外立入禁止。多くのイベントは招待制か業界向けで、一般観光客がセレブを見ることはまれ（パパラッチの規制線あり）。映画祭の雰囲気には：レッドカーペットの夜19〜21時にパレ・デ・フェスティバルの外に立つ（無料、ロープ越しに遠くからスターを）、カンヌ・ライオンズの広告フェス（別イベント、6月、よりアクセスしやすい）。

それぞれ違うリビエラの個性。ニース：最大（34万人）、最も手頃、通年（穏やかな冬）、ビーチのある本物の都市（砂利のビーチ、砂ではない）、日帰りの最高の拠点。カンヌ（7.5万人）：5月の映画祭、ラ・クロワゼットの高級ホテル、より華やか、ビーチは小さめ、ニースから西へ30分。サントロペ（4,000人）：最小、最も高い、7〜8月の夏のパーティーシーズンのみ、ヨット＋セレブ＋きらびやか、ニースから車で2時間。多くの旅行者はニースに泊まり、カンヌ＋モナコ＋エズへ日帰り。サントロペは夏のパーティーの混雑を避ける端境期（6月か9月）のハネムーンにのみ価値あり。コスパ重視なら100%ニースに。

ヴュー・ニース（旧市街、雰囲気＋レストラン、$80〜300）に泊まって――オテル・スイス、ラ・ヴィラ・ニース・ヴィクトル・ユーゴー。プロムナード・デ・ザングレ（海ビュー、$150〜700）――ホテル・ネグレスコ（5つ星の宮殿1912年、$300〜1,000、象徴的）、ル・メリディアン ニース（$200〜500）、ハイアット リージェンシー ニース パレ・ド・ラ・メディテラネ（$250〜700）。カレ・ドール（高級ショッピング、$200〜600）。シミエ（住宅街＋マティス美術館、$120〜300）。ニース・コートダジュール空港（NCE）は7km――トラム2が空港まで延伸（$1.70、25分、10分おき）、バス99（$6.50の空港バス、30分）、タクシー$30〜40の定額（20分）。ビーチ文化：ニースのビーチは砂利（マリンシューズ必須）――有料ビーチクラブ（$20〜40のチェア、レストラン、シャワー）か無料の公共区画。ハネムーンには：ホテル・ネグレスコかアナンタラ・プラザ・ニース。節約：ホステル・アンタレス（$30〜60）。