スイス スイスアルプスの1月の天気 — 気候ガイド
スイスアルプスの1月はmoderate
スイスアルプス 1月の天気 早わかり
2026年基準- 平均気温
- 3° / -3°
- 降水量
- 70mm · 11日
- 混雑
- 混雑
2026年基準、スイスアルプスの1月は平均最高 3°C・最低 -3°C、降水量 70mm（約11日）です。谷は真冬（3℃／-3℃前後）で雪。頂上はさらにずっと寒い（ユングフラウヨッホは-10℃をはるかに下回る）。ダウンジャケット、サーマルインナー、帽子、手袋、マフラー、本格的なスノーブーツを。寒く薄暗く曇りがちな日への重ね着を。
スイスアルプスの1月はmoderateです。
1月はスイスアルプスのスキーシーズン最盛期です。谷の拠点は3℃／-3℃前後で雪も安定し、高い頂上は真冬のただ中――ユングフラウヨッホとゴルナーグラートはそもそも通年-10℃をはるかに下回り、雪と氷に覆われています。
スキーやスノーボードをするなら今が旬：グリンデルワルト、ヴェンゲン、ミューレン、ツェルマットはすべてフル稼働で、ヴェンゲンのラウバーホルン・ワールドカップ（1月中旬）は一大イベント。村々は雪化粧で最も美しい姿を見せます。
旅行スコア
スイスアルプスの1月の天気データ
平均最高
3°C
平均最低
-3°C
雨の日
11
合計 70mm
日照時間
2h
1日平均
湿度
82%
cold
UV指数
1
弱い
風速
12 km/h
最大瞬間 30
雪の日
9
月平均
混雑度
混雑
観光スポット
1月の日の出・日の入り
今月は約 9 日の降雪が見込まれます。滑りにくい靴と防寒具を用意しましょう。
大気質
PM2.5
10 μg/m³
PM10
18 μg/m³
状態
good
体感温度と風
体感温度
日中
1°C
夜間
-7°C
湿度と風によって実際の気温の感じ方は変わります。
風
12 km/h
最大瞬間風速 30 km/h
1月におすすめの過ごし方
1月に旅行するメリット・デメリット
メリット
- スキーシーズン最盛期――全リゾートがフル稼働
- 冬の頂上運賃が安い（例：ゴルナーグラート約CHF 96 vs 夏約CHF 132）
- 雪に包まれたお祭り気分の村
- ラウバーホルン・ワールドカップのレース（ヴェンゲン）
デメリット
- 寒く日が短く、曇りがちな日が多い
- 年末年始のピークの混雑と価格
- 嵐がリフトと列車を止める
- スキーをしない人には魅力が薄い
1月のイベント・お祭り
- グリンデルワルト、ヴェンゲン、ミューレン、ツェルマット全域でスキーシーズン本番
- 最初の週は年末年始の混雑とピーク価格
- ラウバーホルン・ワールドカップのスキーレース（ヴェンゲン、1月中旬）――アルプスの一大イベント
- 雪に包まれたお祭り気分の村の風景
1月のスイスアルプス — 全体像
1月はスイスアルプスのスキーシーズン最盛期です。谷の拠点は3℃／-3℃前後で雪も安定し、高い頂上は真冬のただ中――ユングフラウヨッホとゴルナーグラートはそもそも通年-10℃をはるかに下回り、雪と氷に覆われています。
スキーやスノーボードをするなら今が旬：グリンデルワルト、ヴェンゲン、ミューレン、ツェルマットはすべてフル稼働で、ヴェンゲンのラウバーホルン・ワールドカップ（1月中旬）は一大イベント。村々は雪化粧で最も美しい姿を見せます。
スキーをしない人には微妙な判断です――頂上鉄道は眺めのために運行を続け（ユングフラウヨッホ、ゴルナーグラート、マッターホルン）、ゴルナーグラートの冬の往復運賃（約CHF 96）は夏より安い。ただし日が短く曇りがちで、寒さは本物です。
注意：年末年始の週はピークの混雑と最高値で、数か月前に予約を。嵐になると山の天気がリフトを止めるので、頂上の日は柔軟にして予報を確認。すべての最新運賃を確認してください。
服装と持ち物
谷は真冬（3℃／-3℃前後）で雪。頂上はさらにずっと寒い（ユングフラウヨッホは-10℃をはるかに下回る）。ダウンジャケット、サーマルインナー、帽子、手袋、マフラー、本格的なスノーブーツを。寒く薄暗く曇りがちな日への重ね着を。
持ち物チェックリスト
季節ごとの天気の概要
春 (3月·4月·5月)
13.3°C
3.3°C
12.3日/月
夏 (6月·7月·8月)
22.7°C
11.3°C
14日/月
秋 (9月·10月·11月)
13.7°C
5°C
10.7日/月
冬 (12月·1月·2月)
現在4°C
-2.3°C
10.7日/月
スイスアルプスの月別天気の比較
| 月 | 最高 | 最低 | 雨 | 日照 | 湿度 | UV | 混雑 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3° | -3° | 11日·70mm | 2h | 82% | 1 | 混雑 | ハイシーズン | |
| 5° | -2° | 10日·65mm | 3h | 79% | 2 | 混雑 | ハイシーズン | |
| 9° | 0° | 11日·75mm | 4h | 74% | 3 | やや混雑 | ショルダーシーズン | |
| 13° | 3° | 12日·85mm | 5h | 71% | 4 | 空いている | オフシーズン | |
| 18° | 7° | 14日·110mm | 5.5h | 71% | 5 | やや混雑 | ショルダーシーズン | |
| 21° | 10° | 14日·130mm | 6h | 71% | 6 | 混雑 | ハイシーズン | |
| 7月 (ベスト) | 24° | 12° | 14日·145mm | 6.5h | 70% | 7 | 非常に混雑 | ハイシーズン |
| 8月 (ベスト) | 23° | 12° | 14日·150mm | 6h | 73% | 6 | 非常に混雑 | ハイシーズン |
| 19° | 9° | 11日·100mm | 5.5h | 75% | 5 | 混雑 | ショルダーシーズン | |
| 14° | 5° | 10日·80mm | 4h | 78% | 3 | やや混雑 | オフシーズン | |
| 8° | 1° | 11日·80mm | 2.5h | 82% | 1 | 空いている | オフシーズン | |
| 4° | -2° | 11日·75mm | 2h | 83% | 1 | 混雑 | ハイシーズン |
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スイスアルプスの1月のおすすめホテル
よくある質問
1月はスイスアルプスを訪れるのに良い時期ですか？
1月のスイスアルプスはmoderateです。観光客の混雑は「混雑」、航空券・ホテルの価格は「ハイシーズン」です。
1月のスイスアルプスの平均気温は？
スイスアルプスの1月は平均最高気温 3°C、平均最低気温 -3°C です。
1月のスイスアルプスは雨が多いですか？
スイスアルプスの1月は降水量が約 70mm、雨の日は約 11日です。
1月のスイスアルプスではどんな服装がいいですか？
谷は真冬（3℃／-3℃前後）で雪。頂上はさらにずっと寒い（ユングフラウヨッホは-10℃をはるかに下回る）。ダウンジャケット、サーマルインナー、帽子、手袋、マフラー、本格的なスノーブーツを。寒く薄暗く曇りがちな日への重ね着を。
1月のスイスアルプスの日の出・日の入りの時刻は？
スイスアルプスの1月は日の出 08:05、日の入り 17:05、日照時間は 9h 00min です。
1月のスイスアルプスの大気質はどうですか？
スイスアルプスの1月の大気質（AQI）は平均 30で、「良い」レベルです。PM2.5は平均 10μg/m³ です。
1月のスイスアルプスでおすすめの過ごし方は？
1月のスイスアルプスは スキーとスノーボード、スノーシューと冬のハイキング、雪景色を望む頂上鉄道 におすすめです。
1月はスイスアルプスのハイシーズンですか？
スイスアルプスの1月は混雑が「混雑」、価格は「ハイシーズン」です。事前の予約を強くおすすめします。
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スイスアルプスの1月旅行、続けて準備しましょう
天気を確認したら、次は予算と動線です。
天気ガイドが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。