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ヤンゴンの旅行費用ガイド 2026

格安1日$25から高級1日$140まで — 1日の費用を完全分解

ヤンゴンは幅広い予算で楽しめます。ホステル・地元の食堂・公共交通を使えば1日あたり$25 / ¥3,750ほど。3つ星ホテルに泊まり座って食事をとると平均$55 / ¥8,250。4〜5つ星ホテルとファインダイニングの高級旅なら1日$140 / ¥21,000以上を見込みましょう。以下では、カテゴリー別の詳しい内訳、3/5/7日間の総予算、現地の節約術を紹介します。

1日の予算ひと目で

ヤンゴンの1人・1日あたり、3つの旅のスタイル別。

格安
$25
¥3,750 · 1日あたり
  • 宿泊$10
  • 食事$8
  • 交通$3
  • アクティビティ$4
ホステル、ドミトリー、地元の食堂、公共交通
一番人気
中級
$55
¥8,250 · 1日あたり
  • 宿泊$22
  • 食事$15
  • 交通$8
  • アクティビティ$10
3つ星ホテル、座って食事できるレストラン、公共交通とタクシーの併用
高級
$140
¥21,000 · 1日あたり
  • 宿泊$70
  • 食事$25
  • 交通$15
  • アクティビティ$30
4〜5つ星ホテル、ファインダイニング、専用車・プライベートツアー

ヤンゴンは世界でも最も安い観光首都のひとつですが、節約は十分なきれいなUSD現金を持参することが条件です。カードはほとんど機能せず；ATMは海外カードを断続的に受け付け1日上限が低く取引ごとの手数料が高い。1日25ドルの予算でゲストハウス＋屋台のモヒンガー＋環状列車＋Grabをカバー。中級55ドルでストランド近くのブティックホテル＋ラングーン・ティーハウスのディナー＋バゴー日帰りを追加。高級140ドル＋でストランド／スーレー・シャングリラ／パンパシフィック＋カラウェイクのディナー＋専用車をカバー。バガンのフライト（片道80〜150ドル）と入場ゾーン料に別途予算を追加。予約前に必ず自国の渡航勧告を確認 — 2021年クーデター以降の状況は流動的。

カテゴリー別の費用内訳

1人・1日あたり、米ドル表示（括弧内は日本円換算）。

カテゴリー 格安 中級 高級
宿泊 $10 $22 $70
食事 $8 $15 $25
交通 $3 $8 $15
アクティビティ・観光 $4 $10 $30
1日の合計 $25 $55 $140

日数別の総旅行費用

往復航空券の概算込み · 1人あたり · 航空券の目安： アジアから400〜1,000ドル（BKK/SIN/KL経由の1ストップ）；米国／EUから800〜1,500ドル（通常2ストップ）；オーストラリアから1,200〜2,000ドル（SIN/BKK経由の1ストップ）。直行便なし — 必ず乗り継ぎ。

3日間の旅 3泊
格安
$100
中級
$230
高級
$580
5日間の旅 5泊
格安
$160
中級
$360
高級
$940
7日間の旅 7泊
格安
$220
中級
$490
高級
$1,290

* 航空券の価格は出発地と予約時期で大きく変わります。上記はエコノミー往復の平均額です。

他の都市と比べると？

中級の1日費用を、人気の旅行先と比較。

都市
1日（中級）
ヤンゴンとの比較
バンコク
$80
ヤンゴンは約69%安い
ルアンパバーン
$65
ヤンゴンは約62%安い
シェムリアップ
$95
ヤンゴンは約74%安い
マンダレー
$30
ヤンゴンは約17%高い
バガン
$50
ヤンゴンは約50%安い
ビエンチャン
$45
ヤンゴンは約44%安い

* 為替レートは2026年4月時点。1人・1日あたりの中級費用。

支払いとお金

ヤンゴンでの支払い方法と、お金まわりで知っておきたいこと。

通貨

MMK（ミャンマー・チャット）。1 USD ≈ 2,100 MMK（2026年）。USDはホテル＋ツアーオペレーター＋良いレストランで広く受け付けられる（きれいな100／50ドル札のみ — 折り目、跡、破れ、2015年より前のシリーズなし）。タクシー、市場、屋台、小さな買い物にはMMK。

カードの使えやすさ

4〜5つ星ホテル（ストランド、スーレー・シャングリラ、パンパシフィック、ロッテ、セドナ、メリア）＋わずかな高級レストラン（ラングーン・ティーハウス、ル・プランター、カラウェイク宮殿）。それ以外すべて — ゲストハウス、市場、タクシー、屋台、日帰り — は現金のUSD/MMK。

チップ

伝統的な慣習ではないが観光の文脈では喜ばれる。サービス料が加算されていなければ着席のレストランで10%、長距離のタクシー運転手に1〜2ドル、ツアーガイドに1日5〜10ドル、ホテルのポーターとスパのセラピストに2〜3ドル。

ATM

ダウンタウン・ヤンゴンと空港のBCEL、KBZ、AYA、CB銀行のATMはVisa/Mastercardを断続的に受け付け — 1日上限が低く（150〜200ドル）取引ごとの手数料が高い（5〜8ドル＋自国の銀行の国際手数料）。ATMを唯一の資金源として頼らないで；きれいなUSD現金のバックアップを持参。市内の銀行の支店（BCEL、KBZ、AYA）で両替して最良のMMKレートを — 空港カウンターは5〜7%悪い。

おすすめのツアー・アクティビティ

ツアーを事前予約すると、現地での当日料金より15〜30%安くなるのが一般的です。

ヤンゴンのホテル検索

スタイルに合う部屋を探す — 1泊あたり格安$10から高級$70以上まで。

よくある質問

ヤンゴンの1日の費用はどのくらい？
旅のスタイルで大きく変わります。ホステル・地元の食堂・公共交通を使う格安旅なら1日あたり$25 / ¥3,750ほど。3つ星ホテルに泊まり、座って食事をとる中級なら$55 / ¥8,250。4〜5つ星ホテルとファインダイニングの高級旅なら1日$140 / ¥21,000以上を見込みましょう。最大の出費は宿泊費（格安$10／中級$22／高級$70）です。

ヤンゴンへの1週間の旅の予算は？
往復航空券込みで、7日間の目安：格安$220、中級$490、高級$1,290。往復航空券の平均：アジアから400〜1,000ドル（BKK/SIN/KL経由の1ストップ）；米国／EUから800〜1,500ドル（通常2ストップ）；オーストラリアから1,200〜2,000ドル（SIN/BKK経由の1ストップ）。直行便なし — 必ず乗り継ぎ。（出発地と予約時期で変動）。航空券を除いた現地での合計（宿泊＋食事＋交通＋アクティビティ）の7日間：格安$175、中級$385。

ヤンゴンで一番の出費は？
中級旅では宿泊が最大の出費で、1日あたり$22 / ¥3,300。内訳：宿泊$22、食事$15、交通$8、アクティビティ$10。

ヤンゴンではどこで両替すべき？
1 USD ≈ 2,100 MMK（2026年）。きれいなUSD 100/50ドル札を持参（折り目、跡、破れ、2015年より前のシリーズは拒否）。ダウンタウンのBCEL、KBZ、AYA銀行の支店で両替して最良のレートを；空港両替は5〜7%悪い。カードは4〜5つ星ホテル＋わずかな高級レストラン（ストランド、スーレー・シャングリラ、パンパシフィック、ル・プランター、ラングーン・ティーハウス）でのみ受け付け；ATMは海外カードを断続的に受け付け1日上限が低く（150〜200ドル）取引ごとの手数料が高い（5〜8ドル）。タクシー＋市場＋屋台にはMMKを持ち歩き；ホテル＋ツアー＋緊急時にはUSDを持ち歩く。現金のみで計画を；思っているより多く持参して。

ヤンゴンでチップは必要？
チップの習慣は国によって大きく異なります。ヤンゴンの詳細は文化のヒント欄を確認してください。一般的には：チップが期待されるレストランで10〜15%、タクシーは端数を切り上げ、ホテルのポーターには荷物1個につき少額を。

ヤンゴンで交通費を抑えるには？
公共交通（地下鉄・バス）を使えば交通費は1日$3 / ¥450に収まります。1日乗車券やICカードは単発切符より割引に。流しのタクシーより配車アプリ（Uberや現地サービス）を使うと過剰請求を避けられます。

ヤンゴンで安く食べられる場所は？
地元の市場、家族経営の食堂、コンビニを使えば食費は1日$8 / ¥1,200に抑えられます。観光地のレストランは、10分歩いた先の店の2〜3倍することも。地元の人が食べている店を探しましょう。

ヤンゴンは全体的に高い？
世界でも有数の物価の安い大都市のひとつです。格安旅なら1日$25 / ¥3,750で回れます。大きく変わるのは宿泊（$10〜$70）、食事（$8〜$25）、交通（$3〜$8） — 行き先そのものより、あなたのスタイル次第です。

費用ガイドが信頼できる理由

Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

旅行データ分析8年以上 30か国以上を訪問 リアルタイム為替で検証済み
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