ヤンゴン3日間の必修コース

アクティビティ

1. 13:00 RGNヤンゴン空港到着＋ホテルチェックイン 1.5 hours

   ヤンゴン国際（RGN）はダウンタウンの北15km、タクシーで25〜40分。公式空港タクシーカウンターはダウンタウンまで7〜10ドル／15,000〜20,000MMK。4〜5つ星ホテルの送迎25〜40ドル。e-Visa（28日間シングル、50ドル、出発の3〜5営業日前にevisa.moip.gov.mmでオンライン申請）がほとんどの国籍で必要 — アライバルビザなし。

   費用: タクシー7〜10ドル／ホテル送迎25〜40ドル；e-Visa前払い50ドル ヒント: 公式空港タクシーカウンターを使って — 到着口の外の非公式タクシーは確認が難しい。空港のATMで当面の20万MMK／100ドルの現金を（1日目をカバー）。USDではなくMMKで交渉を。ホテル両替用にきれいなUSD 100／50ドル札を持参 — 銀行は空港より5〜7%良いレート。
2. 15:00 スーレー・パゴダ＋コロニアル・ダウンタウンの周回散策 2 hours

   スーレー・パゴダ（コロニアルのロータリーの中心の48mの黄金の八角形の仏塔、1850年代にアレクサンダー・フレイザー中尉がコロニアルの碁盤目全体の測量基準点として使用）が、ダウンタウンの周回散策の自然な起点。スーレーからパンソーダン通りを南へ、高等裁判所（1911年）、セクレタリアット（1905年、1947年7月19日にアウンサン将軍が暗殺された場所）、ペグー・クラブを過ぎて。90分の自由散策はヤンゴン中央駅（1877年）とストランド通りのストランド・ホテルで終わります。

   費用: スーレー K4,000（2ドル）＋無料の自由散策 ヒント: スーレーでは肩＋ひざを覆い；靴も靴下も脱ぐ（無料の預かり）。夕暮れにシティホールの階段から最もよく撮れる（18:30〜19:30）。ほとんどのコロニアル建築は今も半ば朽ちている — それが趣のうち。ヤンゴン・ヘリテージ・トラストの地図はシティホールの隣の事務所で無料。
3. 16:30 ストランド・ホテルのアフタヌーンティー＋コロニアルな雰囲気 1.5 hours

   ストランド・ホテル（1901年、サーキーズ兄弟、ミャンマーで今も営業する唯一の真のコロニアル・グランドホテル）は宿泊客以外もアフタヌーンティーを楽しめます — 1901年のコロニアル・サロンの中で、フィンガーサンドイッチ、クロテッドクリーム添えのスコーン、ペストリー、ストランドブレンドのティーの三段スタンド。ヤンゴンで最も勧められるコロニアル体験。

   費用: アフタヌーンティー1人25〜30ドル ヒント: 予約がおすすめ（ホテルに直接電話）。スマートカジュアル（短パンやサンダル不可）。カード可。ティーの後はストランド・バーに移り17:30〜18:00にヤンゴン・スリングのカクテル（14ドル）を — キップリング、モーム、オーウェルが飲んだオリジナルの1901年のマホガニーのバー。
4. 19:00 19番ストリートのBBQ横丁で初夜のディナー 2 hours

   チャイナタウンのアナウラッタ通りとマハバンドゥーラ通りの間の19番ストリート（スーレー・パゴダから西へ徒歩5分）は毎晩17:00〜24:00にBBQ＋ビールの通りに変わります。30以上の屋外屋台＋プラスチック椅子＋焼き豚／鶏／海鮮の串＋冷えたミャンマービール＋もち米。6〜8本の串＋2〜3杯のビールで1人5〜10ドル。王道のヤンゴンの夜。

   費用: 1人5〜10ドル ヒント: 空席のある屋台に手を振り、串の陳列から注文 — 注文してから焼く。小額のMMK札を持参（現金のみ）。虫除けが役立つ。歩道＋プラスチック椅子＋ミャンマービールの体験が核 — 混沌を楽しんで。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 05:30 シュエダゴン・パゴダの日の出（王道のヤンゴン体験） 1.5 hours

   シュエダゴン・パゴダ — シンガッタラの丘の99mの黄金の中央仏塔はミャンマー最高位の仏教聖地であり国の象徴。日の出の訪問（5:30〜7:00）は朝の詠唱、外国人がほぼいない、仏塔への柔らかな黄金の光、そして裸足で歩ける涼しい大理石。外国人入場K10,000（5ドル）でチケットは終日有効 — 同じチケットで日没に再入場。靴も靴下も両方脱ぐ；肩＋ひざを覆う。

   費用: K10,000（5ドル）外国人終日チケット ヒント: 南門を使って（最も静かで地元の巡礼者が中心）。中央の仏塔の周りを時計回りに歩く。祈っている人の近くでフラッシュ禁止。朝日を背に最先端の76カラットのダイヤモンドの写真を。4つの入口すべてに階段；北門にエレベーター。
2. 07:30 ボージョー・アウンサン・マーケットの朝食＋お土産散策 1.5 hours

   ボージョー・アウンサン・マーケット（1926年のコロニアルのスコット・マーケット）が王道のヤンゴンの市場 — 翡翠、ルビー、漆器、ロンジー、そして1階のフード横丁の最も安い本格的なビルマの定食。シュエダゴンの後の朝食はフード横丁でモヒンガー＋ビルマのミルクティー（2〜4ドル）。

   費用: 朝食2〜4ドル＋散策は無料 ヒント: 月曜定休。翡翠と漆器は強く値切って — 言い値の50%から始め60〜70%で折り合いを。ロンジー（ビルマの巻きスカート）は1.50〜15ドルで王道のヤンゴンのお土産＋寺院装束。ほとんどの屋台は現金のみ；入口にATM。
3. 10:00 チャウッターヂーの寝釈迦仏（65m） 1 hour

   シュエダゴンの北東1.5kmのトタン屋根のパビリオンの中の巨大な65mの寝釈迦仏 — 1907年の元の像が損傷した後、1966年に頭部と胴体が再建。足の裏には仏陀の108の徴を表す108個の螺鈿の象徴が象嵌。K3,000（1.50ドル）外国人。隣のガッターヂー・パゴダ（14mの座仏）と組み合わせて静かな90分の避難を。

   費用: K3,000（1.50ドル） ヒント: 14:00〜16:00の合間が最も穏やかだが朝も使える。足元近くの低い角度から全身の長さを撮って。靴預かりの係員が時々K500〜1,000を求める — 妥当。
4. 12:00 ランチ＋フィール・ミャンマーのカレー定食 1 hour

   ダウンタウンのフィール・ミャンマー・フード — 王道のビルマカレー定食。蒸し台の陳列からカレー1品を選び（豚ポンカリ、鶏、魚、エビ、野菜）＋スープ、生野菜、薬味、ご飯を含む5〜8品の無料副菜（5ドル）。

   費用: $5-8 ヒント: 11:30〜13:30がランチのピーク。無料の副菜は頼めばおかわりできる。カウンターに英語の写真メニュー。現金のみ。
5. 14:00 ボータタウン・パゴダ＋ヤンゴン川の日没デッキ 1.5 hours

   ボータタウン・パゴダ — ヤンゴン川沿いの40mの黄金の仏塔はミャンマーの他のどれとも構造が異なる：鏡張りの金タイルの迷路を通って中空の仏塔の中を歩き、中央の間にはガラス越しに仏陀の聖髪が見えます。K6,000（3ドル）。裏手の川沿いのデッキは、ヤンゴン川越しの眺めとともに街でも有数の夕景スポット。

   費用: K6,000（3ドル） ヒント: 仏塔の迷路の中を歩いて — 珍しい体験は外観ではなくそこ。スーレー・パゴダから東へ徒歩15分。内部の訪問と川沿いのデッキを組み合わせて日没17:30〜18:30を。
6. 16:30 ホテルでの休憩＋夜の身支度 1 hour

   ホテルで軽く休み＋シュエダゴンの夜の訪問とラングーン・ティーハウスのディナーへの身支度。水を補給；シュエダゴンの夜の訪問は2〜3時間。

   費用: Free ヒント: 充電したモバイルバッテリーを持参 — ライトアップのシュエダゴンの夜の撮影セッションはスマホのバッテリーを速く消耗。虫除け＋肩／ひざを覆う羽織り。
7. 17:30 シュエダゴン・パゴダの日没＋ライトアップの夜（同じチケット） 2 hours

   朝の終日チケットでシュエダゴン・パゴダに戻ります。日没17:30〜18:30は仏塔の西面を黄金の光に捉え；18:30にライトが点き参道全体が輝きます。ヤンゴンで最も撮影される瞬間。時計回りに歩き、夕方の供え物をする巡礼者の家族を見て、夜空を背にした仏塔の長時間露光の一枚を。

   費用: 朝のチケットで無料 ヒント: 東門が伝統的な巡礼者の入口で、夜に最も映える上り階段。ライトアップは面ごとに異なる — 4面すべて歩いて最高の一枚を。祈っている人の近くでフラッシュは避けて。
8. 20:00 ラングーン・ティーハウスのディナー（モダンビルマ料理） 1.5 hours

   ラングーン・ティーハウス（パンソーダン通り、1932年のコロニアル・ショップハウスのモダンビルマ料理）が王道の2泊目のディナー。英語メニュー、ビルマ・タパスのアプローチ、ビルマの食材（タマリンド、生姜、ヤシ糖）を使う店内のカクテルバー。ロイヤル・ヤンゴンのカクテルが看板のドリンク。

   費用: 1人10〜18ドル ヒント: 週末は予約がおすすめ。冷房、おしゃれ＋観光客の客層、スマートカジュアル。カード可。

おすすめの食事

アクティビティ

1. 07:30 ヤンゴン環状鉄道（3時間の郊外ループ） 3 hours

   ヤンゴンの外側の郊外を巡る46km・39駅・3時間の通勤ループは、街が実際にどう暮らしているかを覗く唯一最高の窓。ヤンゴン中央駅の外国人チケットカウンターでK200（0.10ドル）（7番ホームの左側の小さな事務所 — パスポートを提示）。エアコンなし、硬い木のベンチ、車内を行き来して切ったフルーツやウズラの卵やビンロウを売る物売り。アジアで最も勧められる0.10ドルの体験。

   費用: K200（0.10ドル）外国人チケット ヒント: 外国人チケット窓口は06:30に開く。最良の朝の出発は7:00〜8:00 — 涼しく、より市場の活気がある。水＋帽子＋小さな扇子＋日焼け止め＋物売り用の小額MMK札を持参。ダニンゴン・マーケット（最も人気の停車地点）で降りてタクシーで戻れる — 一周を完走しなくてよい。
2. 11:00 カンドージー湖のボードウォーク＋シュエダゴンの映り込み 1.5 hours

   カンドージー湖 — シュエダゴンのすぐ東の英国が造った19世紀の人工湖、4kmの木のボードウォークに囲まれ、水越しに黄金の仏塔が見えます。ボードウォーク入場K2,000（1ドル）。ミャンマーで最も撮影される眺めのひとつ。撮影の止まりながらの半周には60〜90分を見て。

   費用: K2,000（1ドル）ボードウォーク ヒント: 東側のボードウォークが水越しのシュエダゴンの最良のアングル。水＋帽子を持参。子連れなら、ヤンゴン動物園（1906年、東南アジア最古の動物園）と組み合わせて（入場1.50ドル）。
3. 13:00 軽めのランチ＋最後のダウンタウン散策 2 hours

   ヤンゴン・ベイクハウスか999シャン・ヌードルでの軽めのランチ＋最後のダウンタウン散策で土壇場のお土産買い。ボージョー・マーケットの上の階（17:00まで開く）で最後の翡翠、漆器、ロンジー、ビルマの茶葉パックを。

   費用: ランチ3〜8ドル＋お土産10〜50ドル ヒント: 翡翠は強く値切って — 言い値の50%から始め60〜70%で折り合いを。漆器とロンジーが王道のヤンゴンのお土産。市場の屋台は現金が望ましい。
4. 16:00 ホテルでの休憩＋チェックアウト＋荷造り直し 2 hours

   ホテルで休憩＋チェックアウト＋国際出発のための荷造り直し。ほとんどのホテルはチェックアウトと夕方の出発の間、荷物を無料で預かります。

   費用: Free ヒント: この時間を使って国際線のために荷造り直し＋最後のホテルの支払い＋空港送迎の手配（ホテル送迎25〜40ドル、公式タクシー7〜10ドル）。
5. 18:30 カラウェイク宮殿のディナービュッフェ＋文化舞踊ショー 2.5 hours

   カラウェイク宮殿 — シュエダゴン・パゴダの真向かいのカンドージー湖に浮かぶ王室の神鳥の御座船を1972年に鉄筋コンクリートで再現したもの。伝統的なビルマの舞踊＋音楽ショー18:30〜21:30付きのビュッフェレストラン。観光地的だが湖畔の設定は本当に見事 — 夕暮れに水面越しのシュエダゴンの黄金の仏塔が王道のヤンゴンのディナーの一枚。ディナー＋ショーで35〜45ドル。

   費用: ディナー＋ショー35〜45ドル ヒント: ホテル経由で1〜2日前に予約を。ショーは19:30〜20:30 — ビュッフェ＋夕景の写真のために18:30までに到着を。カード可。スマートカジュアル。
6. 21:30 RGN空港の出発 1 hour

   空港の出発 — 市内からRGNまで15km、ホテル送迎（25〜40ドル）か公式タクシー（7〜10ドル）で。国際線の2.5時間前に到着を（チェックイン45分＋セキュリティ30分＋残りのMMKを免税店で使う30分）。

   費用: タクシー7〜10ドル／ホテル送迎25〜40ドル ヒント: 出発前に残りのMMKを使って — MMKは帰国先の空港では事実上両替不可能。免税店の選択肢：マンダレーラム（1本5〜12ドル）、ビルマのシングルオリジンのコーヒー豆（250gで8〜15ドル）、ビルマの茶葉パック（3〜6ドル）、ビルマシルクのロンジー（10〜20ドル）、漆器（15〜50ドル）。

おすすめの食事