ヤンゴンの観光・体験

シンガッタラの丘の99mの金箔の中央仏塔はミャンマー最高位の仏教聖地であり国の象徴。外国人はK10,000（5ドル）のチケットで入場し終日有効なので、標準的な回り方は同じチケットで2度訪れること — 一度は日の出（5:30〜7:00、朝の詠唱と外国人がほぼいない）、もう一度は日没からライトアップの夜まで（17:30〜21:00）。円錐は7トンの純金箔で覆われ、1,800個のダイヤモンド＋2,300個のルビーとサファイア＋最先端の76カラットの「明けの明星」のダイヤモンドを頂きます。4つの入口はまったく雰囲気が異なる — 北門は唯一エスカレーターがあり最も観光客が多い、南は最も静かで最も地元、東は伝統的な巡礼者の入口、西は使われていません。

ダウンタウン・ヤンゴン最大のロータリーの真ん中に直接据えられた48mの金の八角形の仏塔、1850年代にアレクサンダー・フレイザー中尉がコロニアルの碁盤目全体の測量基準点として使用。英国はこれを中心に街を区画し、パンソーダン通り、シティホール、旧高等裁判所のコロニアル建築はすべてこの単一の固定基準を指しています。2,500年前のもので仏陀の聖髪を納めると言われる（シュエダゴンと同じ主張 — ヤンゴンには複数ある）。入場K4,000（2ドル）。ほとんどの訪問者は中で20〜30分過ごし、すぐ周りのコロニアルの区画を歩きます。

シュエダゴンの北東1.5kmのトタン屋根のパビリオンの中の巨大な65mの寝釈迦像 — 1907年の元の像が損傷した後、1966年に頭部と胴体が再建。足の裏には仏陀の108の徴を表す108個の螺鈿の象徴が象嵌されています。パビリオンは薄暗く静かでシュエダゴンとはまったく違う雰囲気 — たいてい一握りの巡礼者と数人の外国人。K3,000（1.50ドル）。隣のガッターヂー・パゴダ（同様のパビリオンの14mの座仏）と組み合わせて暑さから逃れる静かな90分を。

ヤンゴンの川沿いのこの40mの金の仏塔は、構造がミャンマーの他のどれとも異なる — 鏡張りの金タイルの迷路を通って中空の仏塔の中を歩き、中央の間にはガラス越しに仏陀の聖髪が見えます。もとは1,000年以上前に、1,000人の将校（ボータタウン＝千人の指導者）がインドから仏舎利を護衛した地点を記念して建造；第二次大戦の爆撃の損傷後に再建。K6,000（3ドル）。裏手の川沿いのデッキはヤンゴン川越しの眺めとともに街でも有数の夕景スポット。

1901年にサーキーズ兄弟 — シンガポールのラッフルズやペナンのイースタン＆オリエンタルも建てた同じアルメニア・ペルシャの一族 — によって建てられたストランドは、ミャンマーで今も営業する唯一の真のコロニアル・グランドホテル。ラドヤード・キップリング、サマセット・モーム、オーウェルが皆滞在；バーは開業以来継続営業。宿泊客以外もアフタヌーンティー（25〜30ドル、14:00〜17:00、予約推奨）やストランド・バーのカクテル（10〜18ドル、17:00〜深夜）を歓迎。客室は深い体験のぜいたくに400〜800ドル。ヤンゴン川を見下ろすストランド通りにあります。

ヤンゴンは東南アジアで最も密集した1948年以前のコロニアル建築 — 独立後にほとんど取り壊されなかったためシンガポールより密。古典的な自由散策はスーレー・パゴダからパンソーダン通りを南へ、旧ビルマ鉄道会社の本社、高等裁判所（1911年）、セクレタリアット（1905年 — 1947年7月19日にアウンサン将軍が暗殺された）、ペグー・クラブ（今は修復済み）を過ぎ、ストランド通りのヤンゴン中央駅とストランド・ホテルで終わります。自分のペースで90分。ヤンゴン・ヘリテージ・トラストは土曜午前にガイド散策（15〜25ドル）を運営し、深い建築と政治の背景 — 訪問が週末にかかるなら断然良い体験です。

英国統治下のヤンゴンは南インド人労働者の大量移住を見た — 1930年代までに市内ではインド人がビルマ人を上回りました。アナウラッタ通りを中心とするインド人街には今も現役のヒンドゥー寺院、モスク、香辛料店、そしてミャンマーで最も密度の高いインド・ビルマ料理が：ドーサ、サモサ、ビリヤニ、パラタ、ビルマ風のインドカレーがK1,500〜3,500（1〜2ドル）。ベンガリー・スンニ・ジャメ・モスク（1879年）と27番ストリートのスリ・カーリー・ヒンドゥー寺院が建築の拠点。歩くのは無料；屋台のフルランチに3〜5ドルを見て。

1877年の主要駅 — 2度再建（1927年＋第二次大戦後の1954年）— はそれ自体が建築の見どころで、ヤンゴン環状鉄道の出発点。外側の郊外を巡る46km・39駅・3時間の通勤ループで、ヤンゴンが実際にどう暮らしているかを覗く唯一最良の窓。運賃は外国人カウンターでK200（約0.10ドル）。エアコンなし、硬い木のベンチ、車内を行き来して切ったフルーツやウズラの卵やビンロウを売る物売り。非公式の市場、田んぼ、軽工業の界隈、ほとんどの観光客が決して見ない途中の集落が見えます。ループはおよそ90分ごとに出発。

シュエダゴンのすぐ東の英国が造った19世紀の人工湖、4kmの木のボードウォークに囲まれ、水越しに金の仏塔が見える — ミャンマーで最も撮影される眺めのひとつ。湖に浮かぶのがカラウェイク宮殿、神話の鳥の王室御座船を1972年に鉄筋コンクリートで再現したもので、今は伝統舞踊ショー付きのビュッフェレストラン（ディナー＋ショー35〜45ドル）を擁します。ボードウォーク入場K2,000（1ドル）。シュエダゴンが水越しに最後の光を捉える日没17:30〜18:30が最適。

ダウンタウンの北6kmの英国が造ったはるかに大きい（カンドージーの4倍）湖、ヤンゴン大学、政府の邸宅、5つ星ホテル（ロッテ、セドナ、メリア）に囲まれています。地元のジョガーや家族が夕暮れに湖を周回；外国人はここではまれで、それも魅力のうち。歩くのは無料。ロッテ・ホテルのルーフトップバーとセドナ・ホテルの湖畔テラスはどちらも宿泊客以外も夕暮れのドリンク（8〜14ドル）に開かれています。

東南アジア最古の動物園、1906年に英国がカンドージー湖の隣に創設。アジアゾウ、トラ、マレーグマ、小さな爬虫類館がいます。状況は欧米基準では正直まちまちですがコロニアル時代のパビリオンと庭園は快適。K3,000（1.50ドル）外国人。子連れの旅行や、カンドージー湖とシュエダゴンと組み合わせて1日のまとまりにする場合に主に関係します。

ピー通りの5階建ての鉄筋コンクリートの博物館で、コンバウン朝（1752〜1885年）とそれ以前の王国の最重要の王室の遺物を収蔵。目玉の展示はライオンの玉座（シハサナ・パリン）— ビルマ最後の王ティーボー王のものだった26mの高さの金箔のチークの王座、1948年に英国が返却した後インドからミャンマーに運び戻されました。他の階はピュー時代の翡翠と金（1〜9世紀）、王室の宝物、宗教美術、最上階の重々しい独立ホールをカバー。入場K5,000（2.50ドル）＋カメラ料K5,000。英語の解説はまばら — ガイドブックか事前の予習が役立ちます。

バハン地区の1920年代のコロニアル・ヴィラで、アウンサン将軍（独立の指導者、アウンサンスーチーの父）が1945年から1947年7月の暗殺まで家族と暮らした場所 — 娘のアウンサンスーチーが2歳のとき。保存された家族写真、彼の机、暗殺されたときの弾痕の入ったスーツ、家族の日用品。K3,000（1.50ドル）。30分の訪問で、ヤンゴンで最も政治史の濃いサイト。注：現在の政治的な敏感さを考えると、質問は公式ガイドに留め、中で現代の政治を声に出して論じないで。

英国統治下の1926年にスコット・マーケットとして建てられた、ボージョー通りの2階建てのコロニアルの市場ホールが中心の観光市場 — 2,000以上の屋台がミャンマーの翡翠（本物と偽物 — 証明書付きで信頼できる業者からのみ買う）、モゴックのルビー、真珠、漆器、ロンジー（伝統的なビルマの巻きスカート、5〜15ドル）、タナカの化粧ペースト、銀、英国植民地時代のアンティークコイン、国中の手工芸品を売っています。強く値切って — 言い値はたいてい最終価格の2〜3倍。裏側の1階のフードコートには街でも最も安い本格的なビルマの定食（2〜4ドル）があります。

ダウンタウンの西のチャイナタウンの19番ストリートの2区画が、毎晩17:00からヤンゴンの看板の屋外BBQストリートに変わり、ずらりと並ぶグリル、道にあふれるプラスチックの腰掛け、価格で競う何十もの串の屋台。冷蔵トレイから生の串を選び（豚、鶏、内臓、つみれ、野菜、豆腐 — 各K500〜1,500／0.30〜1ドル）、ミャンマービール（1.50〜2ドル／0.5L）を飲んでいる間に焼いてくれます。ビール付きの満腹のディナーに5〜10ドルを見て。ボージョー・マーケットの裏のフード横丁は似ていますがもっと小さく早い時間。

チャイナタウンの端にあるヤンゴン最大の伝統的な生鮮市場 — ヤンゴン川の新鮮な魚、デルタの野菜、ビルマの香辛料（ターメリック、生姜、タマリンド、発酵魚醤）、伝統的な薬草、ビンロウ、生のラペットの茶葉、量り売りの乾物。95%が地元；外国人はまれ。歩くのは無料。新鮮な農産物が届く6〜9時が最適。実際に香辛料を買いたいならビルマ語を話す友人を連れて — ここは小売ではなく卸売の環境です。

ナマズとバナナの茎の濃いスープに米のビーフン、カリッとしたひよこ豆のフリッター、ゆで卵、薄切りライム、魚醤、乾燥唐辛子を添えて — ミャンマー事実上の国民料理で、国の大半がこれで1日を始める朝の儀式。どの屋台でも1〜2ドル、着席の店で3〜4ドル。最良の一杯は専用のモヒンガー屋台や竹の天秤棒を担ぐ女性から — どちらも19番ストリートとアナウラッタ通りの角、そしてボージョー・マーケットの東の朝の巡回で一般的。

ミャンマーで最も独特にビルマな料理で、食事を茶葉を食べることを中心に組み立てる世界でも数少ない食の伝統のひとつ。発酵させた緑茶葉を揚げニンニク、ピーナッツ、揚げ割り豆、ごま、干しエビ、ライム、油、唐辛子と和える — 酸っぱく、塩気があり、カリカリで、わずかにカフェインを含む。ビールのつまみやカレーの副菜として供されます。着席のレストランで3〜6ドル。ラングーン・ティーハウス、パドンマー、フィール・ミャンマーがどれも見事な版を作ります。

シャン州風の米麺を薄いトマト豚またはトマト鶏のスープで、汁なし（スープを小さな別椀で）か汁ありで、発酵大豆の薬味と漬けからし菜を添えて。34番ストリートの999シャン・ヌードルは1979年からこの一品を作り続け王道の版 — 1杯2〜3ドル、英語メニューなし、雰囲気なし、地元の人のみ。ここの漬け茶葉サラダも絶品。

小麦麺を濃厚なココナッツミルクのチキンカレーで、揚げ麺、薄切り玉ねぎ、ライム、チリオイル、ゆで卵を添えて — タイのカオソーイに対するビルマの答えだがよりクリーミーで辛くない。1杯3〜5ドル。フィール・ミャンマーとシャーキーズがどちらも見事な版を作る；ボージョー・マーケットの裏の屋台は2ドルで安い版を提供。

ヤンゴンの基準となるモダンビルマのレストラン — パンソーダン通りの修復された1932年のコロニアル・ショップハウスで、洗練されたモヒンガー、ラペットゥ、シャン・ヌードル、ビルマカレー、ミャンマーコーヒーベースのカクテルを外国人とヤンゴンの中間層に出します。メイン5〜10ドル、フルコース10〜18ドル。屋台の生鮮市場の濃さなしに料理を試したい初めてのヤンゴン訪問者に最も勧められる単一のレストラン。

神話の鳥の王室ビルマ御座船を1972年に鉄筋コンクリートで再現したもの、カンドージー湖に浮かびシュエダゴンを背に望みます。毎晩のビュッフェ（1人35〜45ドル）はビルマ、インド・ビルマ、欧米の30以上の料理をカバー；19:00の伝統舞踊ショー（45分、ディナーに込み）は地方のビルマの舞踊（バガン、マンダレー、シャン、モン）をカバー。観光地的だが湖の設定は本当に美しく料理は本物。

ダウンタウンの桜タワーの20階の屋外ルーフトップ — ヤンゴンがバンコク風のスカイバーに最も近づいたもの。ダウンタウン、ヤンゴン川、そして（何より）北に金色にライトアップされたシュエダゴン・パゴダを見渡す360度の眺め。カクテル5〜10ドル、ビール3〜5ドル、軽い皿5〜12ドル。午後遅くから深夜まで営業；夕暮れ（17:00〜19:00）がプライムの時間で、シュエダゴンが金からライトアップへ移ります。

ストランド・ホテルの中のバー — 1901年以来継続営業、オリジナルのマホガニーのカウンター、チークのシーリングファン、ジン・スリング、ヤンゴン・スリング、その他の帝国時代のクラシックに及ぶカクテルリスト。カクテル10〜18ドル、ビール6〜8ドル。19:00以降はスマートカジュアル必須。これがおおむねそのまま残る「コロニアル・ビルマ」の実際の姿で、ぜいたくな価格でも一度の訪問の価値あり。

料理を超えて、ラングーン・ティーハウスは終日営業の現役のカフェ＋バーでもある — ミャンマーのシャン州のボラベン高原風のコーヒー、ビルマ茶ベースのカクテル（タナカとライムで更新した「ペグー・クラブ」が看板）、午後早くのノートPC作業に向く2階のゆったりしたラウンジ。無料wifi（遅いが機能する、館内でVPN制限なし）。

ダウンタウンの北10分のサンチャウン地区の、事実上のヤンゴンの駐在員兼デジタルノマドのカフェ — モダンなビルマ・フュージョンのメニュー、シャン州の豆の濃いコーヒー、屋上庭園、そして5つ星ホテルを除けば最も信頼できるwifi。コーヒー2〜4ドル、メイン5〜10ドル、デザート3〜5ドル。8:00〜22:00営業。3時間の午後のノートPC作業にヤンゴンで最良の作業スペース。

ヤンゴンの北東80km、旧モン王国の首都（15〜16世紀）には、国でも建築的に最も興味深いヤンゴン以外の宗教サイト3つが単一のコンパクトな周回に：シュエモードー・パゴダ（114m — シュエダゴンより高い、金色、10世紀）、シュエターリャウンの仏（もとは994年の55mの寝釈迦仏、1881年にジャングルで再発見）、カンボーザターディ宮殿（1556年の王宮の再建）。ヤンゴンから終日：シェアバンK15,000〜25,000（7〜12ドル）で片道2時間の往復、またはガイド＋車＋運転手60〜80ドル。外国人入場の共通チケットK10,000（5ドル）が3つのサイトすべてをカバー。

ヤンゴンの南東200km、標高1,100mの山の崖の縁にバランスする7.6mの花崗岩の巨岩、60年の巡礼者の供え物で金箔され、頂に仏陀の1本の聖髪でバランスすると言われる小さなパゴダ。ミャンマー3大仏教巡礼地のひとつで本当に独特な一景。宿泊が推奨：キンプン・ベースキャンプへミニバン5時間K20,000〜30,000（10〜15ドル）、それから屋根のないピックアップトラックで山道を45分（片道3〜5ドル）、それから巨岩まで徒歩15分。巨岩での日の出＋日没が本当の体験。ベースキャンプのゲストハウス20〜40ドル、山頂のホテル50〜100ドル。

ミャンマーの看板の目的地 — エーヤワディー川沿いの100平方キロの平原に広がる11〜13世紀に建造された2,200以上の仏教寺院と仏塔。2019年からユネスコ世界遺産。熱気球が平原上空を漂う高い寺院のテラスからの日の出（11〜2月、1人350〜450ドル）が王道のミャンマーの一枚。ヤンゴン・エアウェイズかミャンマー国営航空の便で片道80〜150ドル、ニャウンウー空港（NYU）へ；10時間の夜行バスは避けて。eバイクでの本格的な探索には最低2〜3泊。

ミャンマー中央のシャン高原の標高880mの22kmの湖 — 片足漕ぎの漁師（インター族）、水上に直接建てられた高床式の村、浮き庭のトマト、毎日の水上市場、そして丘の中腹のインデインの1,054の仏塔で有名。通年涼しい気候（15〜28℃）。ヤンゴン・エアウェイズの便で100〜150ドルでヘホ空港（HEH）へ、それから湖のニャウンシュエの町までタクシー1時間。最低2〜3泊。湖の終日のボート貸切K30,000〜50,000（15〜25ドル）。