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リマ3日間モデルプラン

ミラフローレス+旧市街+バランコのグルメ巡礼

3日間=1日目ミラフローレスの太平洋の崖+ラルコ博物館、2日目旧市街+アルマス広場+ホテル・ボリバルのピスコサワー(日中のみ)、3日目バランコのボヘミアン+セントラルまたはカラのサンセット。

3日間はリマの定番をひと通り押さえるのにちょうどいい長さです。詰め込みすぎて疲れることなく、主要な見どころを回れます。美術館やショッピング街を全部ねじ込もうとするとたいてい裏目に出るので、場所を近いエリアごとにまとめて、一カ所により長く滞在するのがおすすめです。時間に余裕があれば、5日間や7日間のコースで近場の日帰り旅行を追加できます。

3日間の総予算ひと目でわかる

節約

$370,000

1人あたり・航空券除く

おすすめ

スタンダード

$700,000

1人あたり・航空券除く

ラグジュアリー

$1,530,000

1人あたり・航空券除く

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1日ごとの詳細スケジュール

1日目

ミラフローレス到着+太平洋の崖+ラルコ博物館

ミラフローレス+グルメ

アクティビティ

  1. 10:00 **LIM空港到着+Uberでミラフローレスへ** 1.5時間

    ホルヘ・チャベス空港(LIM)に到着。**Uber/Beatのみ(12〜18ドル、30〜50分)— 流しのタクシーは絶対にダメ(誘拐リスク)**。ミラフローレスのホテルにチェックイン。

    費用: Uber 12〜18ドル ヒント: Uber/Beat/InDriverのアプリのみ。認可タクシーは25〜35ドル(空港のTaxi Verde)。新ターミナルが2025年開業。
  2. 13:00 **ラ・マル・セビチェリアでランチ(定番セビーチェ、行列60分)** 2.5時間

    ガストン・アクリオの象徴的なセビーチェ店。ランチのみ — 17時閉店。セビーチェ・ミクスト+ティラディート+スダード+ピスコサワー。行列は通常30〜60分。

    費用: 20〜50ドル ヒント: 開店の12:30に到着を。予約不可。現金+カード。
  3. 16:00 **マレコンの太平洋の崖を散歩+パルケ・デル・アモール+ラルコマール** 2.5時間

    太平洋沿いのマレコン8kmの崖の散歩。パルケ・デル・アモール(恋人たちの公園+彫刻)。ラルコマールの崖際ショッピングモール+夕日ビュー。

    費用: 無料+ショッピングは任意 ヒント: 夕日の1時間前が美しい。象徴的な太平洋ビュー+頭上にはパラグライダー。
  4. 19:00 **ラルコ博物館(22:00まで開館)** 2.5時間

    世界で最も包括的なプレ・コロンビア美術コレクション+インカ+モチェ+チムー文化の金製品+陶器+エロティック・アート別館。庭園のカフェ・ラルコでサンセットディナー。

    費用: S/35(9ドル) ヒント: 夜遅く(22:00)まで開く唯一の主要博物館。庭園のカフェ・ラルコでディナー。
  5. 22:00 **カルナバルのバーで夜のピスコサワー(世界ベストバー50)** 1.5時間

    カルナバル(サン・イシドロ、2023年世界ベストバー50・18位) — ピスコベースのカクテル+ペルー食材のショーケース。21歳以上のみ。

    費用: 15〜40ドル ヒント: 週末は予約を。スマートカジュアル。ピスコのフライト15〜25ドル。

おすすめの食事

朝食

マノロのチュロス(24時間)またはホテル

ミラフローレス · 5〜15ドル

1958年創業のリマの老舗チュロス・コン・チョコラテ。またはホテルの朝食。

昼食

ラ・マル・セビチェリア(ガストン・アクリオ)

ミラフローレス / Av. La Mar 770 · 20〜50ドル

定番セビーチェのランチ。ランチのみ — 17時閉店。

夕食

カフェ・ラルコ(ラルコ博物館の庭)

プエブロ・リブレ · 20〜50ドル

博物館の庭でのディナー。ラルコは22時まで開館。

交通:

1日目:空港からUberでミラフローレス+ミラフローレス徒歩+Uberでラルコ博物館。

1日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $120,000 スタンダード $220,000 ラグジュアリー $450,000
2日目

旧市街+アルマス広場+ホテル・ボリバルのピスコサワー

旧市街(日中のみ)

アクティビティ

  1. 09:00 **Uberで旧市街のアルマス広場へ** 2時間

    ミラフローレスからUber(5〜8ドル、25分)。アルマス広場(1535年ピサロ創建)+大聖堂(ピサロの墓)+大統領府。

    費用: Uber 5〜8ドル+大聖堂 S/15(4ドル) ヒント: 貴重品に注意。大聖堂にピサロの墓。日中のみ — 暗くなる前に出る。
  2. 11:00 **サン・フランシスコのカタコンベ+カサ・アリアガ** 2時間

    サン・フランシスコ修道院+カタコンベ(地下に25,000体の頭蓋骨、1546〜1808年)+カサ・アリアガ(1535年、西半球で最も長く人が住み続ける家)。

    費用: S/20+S/30(14ドル) ヒント: カタコンベは不気味だが象徴的。カサ・アリアガは1日前に予約を。
  3. 13:30 **ホテル・ボリバルでランチ(1924年ピスコサワー発祥)** 1.5時間

    1924年のホテル・ボリバル(サン・マルティン広場)がピスコサワーの発祥を主張。ランチ+ピスコサワーS/30(8ドル)を歴史的な雰囲気で(ヘミングウェイ、エヴァ・ガードナーが滞在)。

    費用: 20〜40ドル+ピスコサワー ヒント: 日中のみ — 旧市街は夜は危険。象徴的なピスコサワー。
  4. 15:30 **ミラフローレスの真ん中にあるプレ・インカのピラミッド、ワカ・プクヤーナ** 2時間

    Uberでミラフローレスへ戻る(5〜8ドル)。ワカ・プクヤーナ — 高級住宅街ミラフローレスの真ん中にある1,500年前のプレ・インカの日干しレンガのピラミッド。ガイドツアー45分。

    費用: S/15(4ドル) ヒント: シュール — 古代のピラミッドが現代のコンドミニアムに囲まれている。レストラン併設で夜(22時まで)の見学も。
  5. 18:00 **マジック・ウォーター・サーキット(レセルバ公園のサンセット)** 1.5時間

    音楽に同期した13の噴水+夕日から22:00まで。世界最大の噴水群。入場S/4(1ドル)。ボロネシ広場から徒歩圏。

    費用: S/4 ヒント: 日没後の19〜21時がベスト。家族+写真向き。
  6. 20:00 **アンティクチェリア・グリマネサ・バルガス(Netflix『シェフのテーブル』)** 2時間

    ドニャ・グリマネサ・バルガスのアンティクチェリア(牛ハツの串焼き、1本S/12〜18)+ピカロネスのドーナツ。Netflix『シェフのテーブル』に登場。

    費用: 5〜15ドル ヒント: 現金のみ。行列20〜40分。18〜23時のみ(月休)。

おすすめの食事

朝食

ホテルの朝食

ミラフローレス · 10〜25ドル

旧市街の日の前にホテルのビュッフェ。

昼食

ホテル・ボリバル(サン・マルティン広場、日中のみ)

旧市街 · 20〜40ドル

1924年ピスコサワー発祥のランチ+大聖堂とセットで。

夕食

アンティクチェリア・グリマネサ・バルガス(屋台料理)

ミラフローレス · 5〜15ドル

Netflixで有名なアンティクチョ。現金のみ。

交通:

2日目:Uberで旧市街へ(25分、5〜8ドル)+暗くなる前にUberでミラフローレスへ戻る+ミラフローレス徒歩+マジック・ウォーター・サーキットはUber。

2日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $100,000 スタンダード $200,000 ラグジュアリー $380,000
3日目

バランコ+セントラルまたはカラのサンセット+太平洋の崖

バランコのボヘミアン+グルメの頂点

アクティビティ

  1. 10:00 **Uberでバランコへ+プエンテ・デ・ロス・ススピロスの散歩** 2.5時間

    ミラフローレスからUberで10分(3〜5ドル)。プエンテ・デ・ロス・ススピロス(ため息の橋、1876年)+カラフルなストリートアート+MATE(マリオ・テスティーノ博物館、9ドル)+ブティック。

    費用: Uber 3ドル+MATE 9ドル ヒント: リマで最もフォトジェニックでインスタ映えする地区。ボヘミアンで芸術的な雰囲気。
  2. 13:00 **イソリーナ・タベルナ・ペルアナでランチ(バランコのクレオール)** 2時間

    モダンなペルー・クレオール料理の定番。ロモ・サルタード・トラディショナル+アヒ・デ・ガジーナ+取り分けスタイル(1皿で2〜4人分)。世界ベスト50ディスカバリー。

    費用: 30〜60ドル ヒント: 予約は1週間前。取り分けスタイルで注文。スマートカジュアル。
  3. 16:00 **太平洋の崖でパラグライダー(コスタ・ベルデ)オプション** 1.5時間

    ミラフローレスから太平洋の崖でパラグライダー(80ドル、10分のフライト)。任意だが象徴的なリマ体験。飛ばないなら無料で崖のサンセット散歩。

    費用: パラグライダー80ドルまたは無料散歩 ヒント: 事前にオンライン予約を。Lima Paragliding Clubで予約。夕日の時間帯がベスト。
  4. 18:30 **カラ・レストランでサンセットディナー(コスタ・ベルデのビーチ)** 2.5時間

    コスタ・ベルデのビーチにある太平洋の崖際ダイニング。夕日ビュー+セビーチェ+パエリア+夜のビーチクラブバー。

    費用: 30〜70ドル ヒント: サンセット席は1週間前に予約。リマで最もフォトジェニックなサンセットディナー。
  5. 21:30 **オプションの贅沢:セントラル(300〜500ドル、3カ月前に予約)** 4時間

    2023年の世界1位レストラン(ビルヒリオ・マルティネスのセントラル)。16皿の標高テーマのテイスティング。**3カ月前に予約** — 数時間で埋まる。

    費用: 1人300〜500ドル ヒント: 予約は centralrestaurante.com.pe で90日前の深夜0時。スマートカジュアル必須。カラのディナーをセントラルに置き換え。

おすすめの食事

朝食

ホテルの朝食

ミラフローレス · 10〜25ドル

バランコの日の前にホテルのビュッフェ。

昼食

イソリーナ・タベルナ・ペルアナ

バランコ / Av. San Martín 101 · 30〜60ドル

モダンなペルー・クレオールの定番。取り分けスタイル。

夕食

カラ・レストランまたはセントラル(贅沢)

コスタ・ベルデ・バランコ / セントラル・バランコ · 30〜500ドル

カラのサンセットまたはセントラル世界1位(3カ月前に予約)。

交通:

3日目:Uberでバランコへ(10分、3〜5ドル)+バランコ徒歩+カラへはUberでコスタ・ベルデへ。

3日目の概算費用(1人あたり・航空券除く)

節約 $150,000 スタンダード $280,000 ラグジュアリー $700,000

リマのツアー・チケットを予約

持ち物チェックリスト

リマ3日間モデルコース FAQ

リマは3日で十分?
グルメ+太平洋の崖+旧市街のハイライトには十分です。3日間=ミラフローレス(太平洋の崖+ラルコ博物館+ラ・マルのランチ)+旧市街の日帰り(ユネスコのアルマス広場+サン・フランシスコのカタコンベ+ホテル・ボリバルのピスコサワー、日中のみの安全ルール)+バランコ(ボヘミアン+MATE+セントラルへの巡礼)。多くの人がリマ2〜3日の後クスコ(マチュピチュ)へ4〜5日=7〜9日のペルー定番。5日のリマならパラカス/バジェスタス諸島(南へ4時間、「ペルーのガラパゴス」)+パチャカマックのプレ・インカ(南へ1時間)を追加。6日以上ならナスカの地上絵のフライト+ワカチナの砂漠オアシスも。
リマの治安は実際どう?
**ミラフローレス+バランコ+サン・イシドロは昼も夜も非常に安全**。**旧市街は日中のみ — 暗くなったら歩かずUberで**。避けるべきはカヤオ(港)、ラ・ビクトリア、スルキージョの外縁。**流しのタクシーは絶対に拾わない — Uber/Beat/InDriverのアプリのみ**(ATMへ連れ回す「エクスプレス誘拐」のリスク)。コスタ・ベルデのビーチ強盗 — 一人歩きは避ける。水道水は飲めない — ボトル水のみ。
日本からリマへの直行便は?
日本〜リマの直行便はありません。米国(ロサンゼルス経由でリマまで8〜9時間、LATAM/デルタ)、マドリード(リマまで12時間、イベリア/アビアンカ)、サンパウロのいずれかで乗り継ぎます。乗り継ぎ込みで合計22〜30時間。経由便のセット手配より、ロサンゼルス直行+ロサンゼルス〜リマ直行のほうが安いことも多い。新しいホルヘ・チャベス空港ターミナルが2025年開業。
リマとクスコ — 順番は?
**先にリマ(海面)、次にクスコ(標高3,400m)** — 高度への移行がゆるやか。標準的なペルー旅程:リマ2〜3日(グルメ+太平洋)+クスコへ飛行(1.5時間、80〜200ドル LATAM/Sky)+クスコ4〜5日(聖なる谷+マチュピチュ)+帰国前にリマ1日=7〜9日。リマはグルメ巡礼、クスコは文化+マチュピチュ。
ホテルのエリアのおすすめは?
**ミラフローレス**(初訪問者向け) — 太平洋の崖+徒歩圏のレストラン+最も安全。ベルモンド・ミラフローレス・パーク(400〜1,500ドル)、JWマリオット(300〜700ドル)、ヒルトン(200〜500ドル)。**バランコ**(ハネムーン/芸術派) — オテルB ルレ・エ・シャトー(350〜900ドル)。**サン・イシドロ**(ビジネス/静か) — カントリー・クラブ・リマ・ホテル(250〜600ドル)。**旧市街での宿泊は避ける**(暗くなると危険)。

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Jimmy Kong TripPick 創業者 · 旅行コンテンツクリエイター

チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。

旅行データ分析8年以上 30か国以上を訪問 リアルタイム為替で検証済み
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