中国 上海の旅行費用ガイド 2026
格安1日$70から高級1日$380まで — 1日の費用を完全分解
上海は幅広い予算で楽しめます。ホステル・地元の食堂・公共交通を使えば1日あたり$70 / ¥10,500ほど。3つ星ホテルに泊まり座って食事をとると平均$155 / ¥23,250。4〜5つ星ホテルとファインダイニングの高級旅なら1日$380 / ¥57,000以上を見込みましょう。以下では、カテゴリー別の詳しい内訳、3/5/7日間の総予算、現地の節約術を紹介します。
1日の予算ひと目で
上海の1人・1日あたり、3つの旅のスタイル別。
- 宿泊$28
- 食事$18
- 交通$8
- アクティビティ$16
- 宿泊$75
- 食事$35
- 交通$15
- アクティビティ$30
- 宿泊$220
- 食事$70
- 交通$25
- アクティビティ$65
上海は中国の中位の物価。地下鉄14路線＋マグレブ。歩くなら外灘かフランス租界の近くに。ディズニーランドは丸1日＋95ドルのチケットが必要。蘇州日帰り90ドルで電車＋2庭園＋昼食をカバー。
カテゴリー別の費用内訳
1人・1日あたり、米ドル表示（括弧内は日本円換算）。
| カテゴリー | 格安 | 中級 | 高級 |
|---|---|---|---|
| 宿泊 | $28 | $75 | $220 |
| 食事 | $18 | $35 | $70 |
| 交通 | $8 | $15 | $25 |
| アクティビティ・観光 | $16 | $30 | $65 |
| 1日の合計 | $70 | $155 | $380 |
日数別の総旅行費用
往復航空券の概算込み · 1人あたり · 航空券の目安： 米国・EUから700〜1,400ドル；アジアから250〜500ドル（PVGはソウル/東京/バンコクから直行）
* 航空券の価格は出発地と予約時期で大きく変わります。上記はエコノミー往復の平均額です。
他の都市と比べると？
中級の1日費用を、人気の旅行先と比較。
* 為替レートは2026年4月時点。1人・1日あたりの中級費用。
支払いとお金
上海での支払い方法と、お金まわりで知っておきたいこと。
CNY。
国際ホテル。それ以外はAlipay/WeChat Pay。
中国にチップの習慣はありません。
中国銀行＋工商銀行が外国カードで手数料無料。
おすすめのツアー・アクティビティ
ツアーを事前予約すると、現地での当日料金より15〜30%安くなるのが一般的です。
上海のホテル検索
スタイルに合う部屋を探す — 1泊あたり格安$28から高級$220以上まで。
よくある質問
上海の1日の費用はどのくらい？
上海への1週間の旅の予算は？
上海で一番の出費は？
上海ではどこで両替すべき？
上海でチップは必要？
上海で交通費を抑えるには？
上海で安く食べられる場所は？
上海は全体的に高い？
費用ガイドが信頼できる理由
チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。