日本 🌧️ 18°C · 現在
桜のシーズンがおすすめ 東京
日本
東京をひと目で
2026年基準、東京の旅行はベストシーズンが 3月、4月、10月、11月、1日あたり約 $83〜（格安・航空券別）、3日間の日程がおすすめです。 代表スポットは 浅草寺・浅草 など。
$83〜
節約プラン · 航空券別
主要都市から
NRT（成田）/ HND（羽田）
ビザ免除 90日
主要国のパスポート対象
$1 ≈ ¥159
JPY · 参考レート
3月、4月、10月、11月
現在は6月
温暖湿潤（四季が明確）
現在 🌧️ 18°C
01:29
JST（UTC+9、サマータイムなし）
日本語（主要観光地に英語表示・基本的な英語が通じる）
東京を訪れる理由
東京は世界でも有数の巨大都市でありながら、意外なほど動線が整っています。人口1,400万、都市圏まで含めれば3,700万が暮らす街ですが、JR山手線を一周（約1時間）すれば渋谷・新宿・上野・東京駅がすべて回れます。
最大の魅力は時代の衝突です。1,400年の歴史を持つ寺と昨日オープンしたカフェ、世界最多のミシュランの星（200以上）と100円台のコンビニ弁当が、ひとつのブロックの中に共存しています。初めて東京を訪れると、この点に最も驚かされます。
浅草の浅草寺は628年に創建された東京最古の寺院です。雷門の巨大な赤い提灯の下をくぐって仲見世通りへ入ると、せんべいや人形焼きといった伝統的なお菓子がずらりと並びます。入場無料、朝6時から開いています。
タイミングが肝心で、午前7時前がベストです。7時を過ぎると団体客が押し寄せ、写真を一枚撮るのも難しくなります。早朝に行けば、境内をまるごと独り占めできます。
渋谷スクランブル交差点は、信号が一度変わるごとに最大3,000人が同時に渡る世界最大の横断歩道です。上から眺めたいなら渋谷スカイ展望台（13〜16ドル／2,000〜2,400円）が答え。お金をかけずに見たければ、スターバックス渋谷ツタヤ店の2階の窓際で、コーヒー一杯で同じ景色が楽しめます。
すぐ隣にハチ公像があります。亡くなった主人を9年間毎日待ち続けた忠犬の物語です。日本人の情緒を理解するために一度は立ち寄りたい場所で、待ち合わせスポットとしても最もよく使われています。
明治神宮は都心のど真ん中、70万㎡の森に囲まれた神社です。入場無料。原宿駅で降りて鳥居をくぐると、都会の喧騒が嘘のように消えます。運が良ければ日本の伝統的な神前結婚式を目にすることもあります。午前9時前が静かです。
築地場外市場は2018年に内部の卸売市場が豊洲へ移転しましたが、場外の400軒ほどの店は今も健在です。東京随一の朝食の聖地。寿司一皿2.70〜13ドル、玉子焼き0.50〜1ドルを、歩きながら味わうのが定番です。
午前8〜9時が最も活気があり、行列も少ないゴールデンタイム。現金のみの店が多いので円を用意していきましょう。カードだけだと、本当に食べたい店で買えないことがあります。
秋葉原はただの電気街ではありません。アニメ・ゲーム・フィギュア・メイドカフェの聖地です。ラジオ会館でレアなフィギュアを探し、スーパーポテトで1980〜90年代のゲーム機を体験し、メイドカフェで「おかえりなさいませ、ご主人様」を聞くのがフルコース。日曜の午後は中央通りが歩行者天国になります。
東京の美食はミシュランの星200以上で世界一ですが、本当の魅力は庶民の味にあります。新宿・思い出横丁の焼き鳥（串1本0.50〜1.50ドル）、池袋・無敵家のラーメン（9〜12ドル）、セブンイレブンの弁当（4〜6ドル）。どこで食べても水準が落ちないのが東京です。
交通の中心はJR山手線。渋谷・新宿・池袋・上野・東京・品川をすべて結ぶ環状線です。SuicaかPASMOのICカードを一枚作れば、電車・バス・コンビニの決済までこれ一つで完結。1乗車1.50〜3ドルなので、毎回切符を買うよりずっと楽です。
タクシーは割高です。初乗り5ドル前後に距離が加算されるので、短い距離でも10ドルを超えがち。22時以降は20%の深夜割増がつくので終電に注意。アプリ（GO・S.RIDE）で呼ぶのが最も確実です。
訪れる時期は3〜4月の桜と10〜11月の紅葉がベストです。上野公園・目黒川・千鳥ヶ淵で満開の桜の下のお花見が、東京を象徴する風景。難点はホテル代が通常の2倍近くまで跳ね上がること。3〜4か月前には予約しないと部屋が取れません。
6〜8月は35度まで上がる高温多湿。日中の屋外の動線はほぼ不可能です。12〜2月は0〜10度と寒いものの、意外と狙い目。乾いた晴天の日が多く、富士山を見るにはむしろベストシーズンです。
原宿・竹下通りはクレープ（4〜7ドル）を片手に歩く10代のファッションストリート。路地を抜けると表参道。ケヤキ並木の下にディオール、プラダ、ルイ・ヴィトンの旗艦店が並び、10分で世代がまるごと入れ替わります。隣のキャットストリート（裏原宿）にはヴィンテージスニーカーや独立系デザイナーのショップが隠れています。
東京に一日の余裕があれば、迷わず日帰りを一度。箱根は新宿から小田急ロマンスカーで85分。フリーパス（40ドル／6,000円）で登山電車・ケーブルカー・海賊船まで全部乗れます。大涌谷で黒たまご（5個で5ドル）を食べると寿命が7年延びるという言い伝えがあります。
鎌倉は13mの大仏（2ドル）と江ノ島ビーチが半日コースにぴったり。日光は2時間の距離で、東照宮（15ドル）の華麗な彫刻が日本美術の頂点です。
治安は世界トップクラス。夜に一人で歩いても問題なく、落とし物が戻ってくる確率が圧倒的に高い。多くの国では見つからない財布も、東京では駅員室に届いていることがよくあります。ただし歌舞伎町の客引きは無条件で無視しましょう。そこだけは雰囲気が違います。
マナーをいくつか押さえれば大丈夫。電車内での通話は禁止、大声の会話も控えめに。エスカレーターでは左に立ち右を歩きます（大阪は逆なので混同しないこと）。街にゴミ箱がほとんどないので、ゴミはバッグに入れて持ち歩き、ホテルで捨てるのが正解です。
東京でやるべきこと
歴史・伝統
浅草寺・浅草
628年に創建された東京最古の寺院。雷門の巨大な赤い提灯の下をくぐると仲見世通りが広がり、せんべいや人形焼きといった伝統的なお菓子が並びます。本堂の観音像は非公開ですが、五重塔と一緒に写真を撮るのに最適。周辺の路地にはメロンパンや揚げまんじゅうを売る老舗が点在するので、片手に持って歩きましょう。
明治神宮
明治天皇を祀る神社で、原宿駅のすぐ隣に70万㎡の森がまるごと広がります。都心のど真ん中でこれほどの森に出会えるのは非現実的なほど。運が良ければ神前式の伝統的な結婚行列に出会え、正月三が日には300万人を超える参拝者が訪れます。
東京スカイツリー
高さ634mで世界一高い自立式電波塔。350mの天望デッキと450mの天望回廊の2段構成で、晴れた日には頂上から富士山が見えます。低層階のソラマチには300以上の店舗とレストランが入っているので、雨の日でも時間を持て余しません。
皇居・二重橋
江戸城跡に建つ天皇の住まい。外苑（皇居外苑）は自由に入れ、二重のアーチ石橋・二重橋と堀が織りなす風景は東京でも最も格式のあるフォトスポットです。内苑は宮内庁のガイドツアーでのみ入場でき、英語・日本語で75分行われます。
現代・ポップカルチャー
渋谷スクランブル交差点・渋谷スカイ
信号が一度変わるごとに最大3,000人が同時に渡る世界最大の横断歩道。上から丸ごと見下ろしたいなら229mの屋上展望台・渋谷スカイが答えです。360度に東京が広がり、日没から夜景までが最も人気の時間帯。屋上に寝そべって空を見上げるSKY EDGEが定番の一枚です。
チームラボ ボーダレス／プラネッツ
世界中どこを探してもこんなデジタルアート空間はありません。ボーダレス（麻布台ヒルズ）は壁がなく作品が部屋を越えていく没入型、プラネッツ（豊洲）は水の中を歩く体験が核。写真・動画の撮影が自由なので、SNSに最も多く上がる東京の名所です。
秋葉原
ただの電気街ではありません。アニメ・ゲーム・フィギュア・メイドカフェの聖地です。ラジオ会館でレアなフィギュアやトレーディングカードを探し、スーパーポテトで1980〜90年代のゲーム機を体験し、メイドカフェ（1時間9〜18ドル）で「おかえりなさいませ」を一度聞くのがフルコース。日曜の午後は中央通りが歩行者天国になります。
新宿・ゴールデン街＆歌舞伎町
6本の細い路地に200軒を超えるバーがひしめいています。椅子5〜8席に店主一人という店がほとんどなので、自然と隣の人と話が弾みます。すぐ隣の歌舞伎町は東京最大の歓楽街で、ネオンの下にロボットレストラン・居酒屋・カラオケがびっしり。本当の雰囲気が出るのは夜10時以降です。
東京ディズニーランド・ディズニーシー
千葉県浦安市にありますが、東京駅からJR京葉線で15分の舞浜駅に着くため、実質的に東京の旅程に組み込めます。ディズニーランドは米国本国のライセンスで運営される正統派のクラシックパーク、ディズニーシーは世界で東京だけの海洋テーマパークで、ディズニーファンが一番に挙げる存在です。人気アトラクション「センター・オブ・ジ・アース」「タワー・オブ・テラー」はディズニーシーでしか乗れません。1日券は一つのパークのみ入場可なので、両方見るなら2日券が正解。2つのパークを結ぶディズニーリゾートラインのモノレールも、それ自体が体験です。
美食・市場
築地場外市場
2018年に内部の卸売市場が豊洲へ移転しましたが、場外の400軒ほどの店は今もそのまま。東京随一の朝食の聖地です。寿司・海鮮丼・玉子焼き・うに・まぐろの串を歩きながら食べるのが定番で、一軒一口ずつ食べ歩くとあっという間に1時間が過ぎます。
新宿・思い出横丁
JR新宿駅西口の脇に、戦後に復元された細い路地。焼き鳥・もつ煮込み・日本酒を楽しむ会社員で、6時を過ぎると満席になります。煙と呼び込みの声が入り混じるこの雰囲気こそが、日本の庶民の食文化の真髄です。
アメ横市場（上野）
JR上野駅〜御徒町駅の間、高架下に400m続く昔ながらの市場。米軍のチョコレートや飴を売っていた「アメヤ横丁」が名前の由来です。乾物・香辛料・果物を安売りする呼び込みの声が絶えず、ケバブ・たこ焼き・チョコバナナといった食べ歩きのおやつは1〜5ドルで十分。衣類・スニーカー・化粧品も市価より20〜30%安いです。
公園・自然
上野公園・博物館エリア
53万㎡で東京最大の都市公園。東京国立博物館・国立西洋美術館・国立科学博物館・上野動物園が一帯に集まる文化の密集地です。春には800本の桜の下で人々が場所を取り、弁当とビールでお花見を楽しみます。その間にそっと混ざって座っても誰も気にしません。不忍池のボート（4ドル、30分）も桜のシーズンは1時間待ちです。
浜離宮恩賜庭園
都心の高層ビルの合間に残る江戸時代の大名庭園です。海水を引き込んだ潮入の池は、潮の満ち引きで水位が変わる日本で唯一の庭園の池。池の中央の中島の御茶屋で抹茶と和菓子のセット（3ドル）をいただきながら、汐留のビル群を背景に座っていると、時代が入り混じった不思議な気分になります。
お台場
東京湾の埋立地に造られた人工島です。レインボーブリッジの夜景と18mの実物大ユニコーンガンダム立像がランドマーク。ガンダムは毎時に光と音の演出が入り、隣のガンダムベース東京で限定版のプラモデルが買えます。ダイバーシティ・アクアシティ・ヴィーナスフォートといったショッピングモールがつながり、人工ビーチでは夏に足を浸せます（遊泳は禁止）。
新宿御苑
JR新宿駅南口から徒歩10分の距離にある58万㎡の国立庭園です。日本庭園・フランス式整形庭園・イギリス式風景庭園の3様式が一つの空間に共存し、東京でこの組み合わせを一度に見られるのはここだけ。1,000本を超える桜が春に満開になると、上野公園に次ぐお花見の名所になり、秋には大きなプラタナス並木が紅葉の名所に変わります。酒類の持ち込み禁止なので、上野公園より落ち着いた雰囲気です。
ショッピング・ライフスタイル
原宿・竹下通り＆表参道
JR原宿駅を降りてすぐに始まる350mの路地（竹下通り）は、10〜20代が占めるファッション・クレープ・キャラクターショップの通りです。クレープ（4〜7ドル）を片手に人波を歩くこと自体が体験。路地を抜けて表参道へ折れると雰囲気が180度変わります。ケヤキ並木の両側にディオール、ルイ・ヴィトン、プラダの旗艦店が並び、10分で世代がまるごと入れ替わります。
銀座
日本で地価が最も高い超高級ショッピング街です。三越・和光・松屋といった百貨店の地下「デパ地下」は、試食だけで昼食が済むほど。ユニクロ銀座店は12階建てのグローバル旗艦店で、日本限定ラインを1〜3階で販売し、無印良品 銀座（世界最大の店舗）はホテルまで運営しています。週末の昼は中央通りが歩行者天国になります。
下北沢
新宿から京王井の頭線で3分、渋谷から5分の距離なのに、雰囲気はまるで別世界。ヴィンテージの古着店が30軒以上密集し、5ドルの古着から1960年代のリーバイスまで宝探しになります。ハンドドリップのコーヒー店・インディーのレコード店・小劇場が入り混じる街の空気は、ソウルの延南洞や乙支路と似ていますが、路地がもっと密です。
夜景・展望台
東京タワー
1958年に建てられた333mの赤い総合電波塔です。エッフェル塔をモチーフにしていますが9m高い。メインデッキ（150m）とトップデッキ（250m）の2段構成で、トップデッキツアーは事前予約制のみ。ライトアップが季節・記念日ごとに変わり、クリスマスはピンク、平日の夜はダイヤモンドヴェールが定番です。芝公園がすぐ隣なので、昼は芝生からタワーをまるごと収める写真が定番。スカイツリーの方が高いものの、東京タワーは1960〜80年代の都市風景の象徴で、情緒的な重みが違います。
東京都庁 無料展望台
新宿駅西口から徒歩10分、45階（202m）の無料展望台です。南・北の2か所があり、北はほぼ通年運営、南は改修工事で不定期休館が多め。晴れた日には正面に富士山が見え、夜景は新宿の高層ビル群がまるごと広がります。無料なので行列はありますが回転が速い。コスパで東京の夜景を楽しみたいなら一番の展望台です。
六本木ヒルズ 東京シティビュー＆スカイデッキ
森タワー52階（250m）の屋内展望台＋屋上スカイデッキ（270m）の組み合わせです。屋上はヘリポートが一般開放された日本唯一の屋外展望スポットで、東京タワーが正面に収まり、東京で最も写真映えする夜景の名所に挙げられます。入場料に森美術館（現代美術の企画展）が含まれてコスパが高い。
街歩き・近郊散策
吉祥寺・井の頭公園
新宿駅からJR中央線で17分、東京の人が「最も住みたい街」に挙げる吉祥寺に着きます。街の真ん中の井の頭公園（40万㎡）にはボートの池・桜・動物園がそろい、公園の奥のジブリ美術館（三鷹市立）は宮崎駿ファンの聖地です。事前予約（1か月前にローソンのLoppiまたはオンライン）がないと絶対に入れません。公園の外のハモニカ横丁（庶民的な飲み屋の路地）や老舗のラーメン店も人気です。
谷中
JR日暮里駅から徒歩5分。1923年の関東大震災と1945年の東京大空襲をどちらも免れたほぼ唯一の街で、明治時代（1868〜1912）の木造家屋や古い寺がそのまま残ります。谷中銀座（100mの短い商店街、60軒ほどの老舗）でメンチカツ・コロッケ・アイスクリームを片手に路地を歩きます。猫が多く「キャットストリート」とも呼ばれ、東京で最も静かで最も日本らしい街という評が一致しています。
代官山・中目黒
東急東横線・代官山駅。「T-SITE」蔦屋書店の本店（15万冊・毎日深夜2時まで）、デザインブティック、カフェが細い道に集まる東京トレンドの最前線です。徒歩10分の中目黒は、目黒川沿いの800mが4月初めに桜のトンネルへと変わり、「東京一の桜の名所」に挙げられます。川の両側のカフェ・バー・スイーツ店が川沿いの席なので、春は席の確保に1時間かかることも。渋谷とは違う大人の雰囲気です。
自由が丘
東急東横線・自由が丘駅。日本のスイーツの聖地で、ケーキ・マカロン・チョコレート・和菓子の店100軒ほどが路地にひしめきます。「モンサンクレール」（シュークリーム）、「パティスリー パリ セヴェイユ」（ケーキ、レモンケーキが名物）、「ベイク チーズタルト」の本店といった名店が集まります。「ラ・ヴィータ」のヴェネチア運河を模したミニ広場はデートスポット。あまり知られていない隠れたスイーツ天国なので、比較的空いています。
近郊・日帰り
日光
浅草駅から東武日光線の特急で約2時間（片道 約19ドル）。徳川家康を祀る東照宮（1617年創建・ユネスコ世界遺産）と二荒山神社・輪王寺が一帯に集まります。日本の三猿「見ざる・言わざる・聞かざる」の原型がここにあります。秋の紅葉（10〜11月）は日本の紅葉名所のトップに挙げられます。
鎌倉
東京駅からJR横須賀線で1時間（片道 約6ドル）。1185〜1333年の武家政権の都だった場所で、寺・海辺・昭和の雰囲気が共存します。11.3mの青銅大仏（高徳院・1252年）と長谷寺（あじさいで有名・6月が見頃）、小町通り（商店街）が主な動線です。夏は由比ヶ浜・材木座海岸でサーフィンと海水浴。映画『海街diary』の舞台でもあります。
箱根
新宿駅から小田急ロマンスカー（特急）で1時間25分（片道 約15ドル）。温泉100軒ほど・芦ノ湖・富士山ビューの東京近郊の温泉地ナンバーワンです。「箱根フリーパス」（40ドル・2日券）で路線バス・登山電車・ロープウェイ・海賊船まですべて乗れます。大涌谷（火山の噴気孔）の「黒たまご」（寿命7年延長の言い伝え・5ドル）が名物。旅館1泊は130〜400ドル。
横浜
東京駅からJR東海道線で25分（片道 約3ドル）。1859年に開港した日本初の国際貿易港で、みなとみらい21（横浜ランドマークタワー・国際会議場・コスモワールドの大観覧車）の近未来都市の夜景、日本最大の中華街（500m・600軒ほど）、横浜赤レンガ倉庫が東京近郊の人気スポットに挙げられます。日本人が結婚したい街の上位に入る都市です。
旅行費用
1人あたり1日（航空券を除く）
ホステル + 地元の食事 + 公共交通機関
$83
≈ ¥13,197 JPY
1人 / 1日（航空券を除く）
📅 旅行日数別の総費用（航空券込み）
3日間
$370
≈ ¥58,830
5日間
$530
≈ ¥84,270
7日間
$700
≈ ¥111,300
航空券の目安: 米国・欧州から700〜1,500ドル；アジアから150〜400ドル（主要ハブからNRT/HND直行）（往復の目安）
シーズン別料金
ピーク
3〜4月（桜）、10〜11月（紅葉）、年末年始
航空券+30〜50%、ホテル2倍
桜のシーズンは3〜4か月前にホテルを押さえないと部屋が取れません。人気の旅館は半年前から満室です。
ショルダー
5〜6月、9月、12月上旬
平時比+10〜20%
5月のゴールデンウィークは国内旅行のピークで新幹線・温泉が高騰しますが、逆に都心のホテルは普段より安くなる狙い目の時期です。
オフシーズン
1〜2月、7〜8月
最安シーズン
冬は晴れて乾燥し、富士山を見るにはベスト。夏は高温多湿ですが祭りのシーズンで、雰囲気そのものは一年で最も生き生きしています。
月別の天気
東京の現在: 🌧️ 18°C
現在の東京（6月）
最高 27°C / 最低 19°C· 快適
1月 🌥️
最高 10°C / 最低 1°C
肌寒い
2月 🌥️
最高 11°C / 最低 2°C
肌寒い
3月 ⛅
最高 15°C / 最低 5°C
涼しい
★ 旅行のおすすめ時期
4月 🌤️
最高 20°C / 最低 10°C
涼しい
★ 旅行のおすすめ時期
5月 ☀️
最高 25°C / 最低 15°C
快適
6月 ☀️
最高 27°C / 最低 19°C
快適
7月 🔥
最高 31°C / 最低 23°C
暑い
8月 🔥
最高 32°C / 最低 24°C
猛暑
9月 ☀️
最高 28°C / 最低 20°C
暑い
10月 🌤️
最高 22°C / 最低 15°C
快適
★ 旅行のおすすめ時期
11月 ⛅
最高 17°C / 最低 9°C
涼しい
★ 旅行のおすすめ時期
12月 🌥️
最高 12°C / 最低 4°C
肌寒い
1月
🌥️
10°
1°
肌寒い
2月
🌥️
11°
2°
肌寒い
3月
⛅
15°
5°
涼しい
★おすすめ
4月
🌤️
20°
10°
涼しい
★おすすめ
5月
☀️
25°
15°
快適
6月
☀️
27°
19°
快適
NOW
7月
🔥
31°
23°
暑い
8月
🔥
32°
24°
猛暑
9月
☀️
28°
20°
暑い
10月
🌤️
22°
15°
快適
★おすすめ
11月
⛅
17°
9°
涼しい
★おすすめ
12月
🌥️
12°
4°
肌寒い
実用情報
アクセス
現地での移動
お金・支払い
言語
文化・マナー
おすすめグルメ
一蘭ラーメン（一蘭）
$6-9 / ¥980-1,400渋谷／新宿ほか多数 · ラーメン
必食: 天然とんこつラーメン（濃厚な豚骨スープと秘伝のたれ）
1人ずつの仕切り席なので一人飯に最適。麺の硬さ・スープの濃さ・にんにくの量を好みで選べます。
築地 寿司大（寿司大）
$22-37 / ¥3,200-5,500豊洲市場 · 寿司
必食: おまかせセット（シェフが選ぶ旬の握り10〜12貫）
朝5時オープン、最低2時間待ちは覚悟を。豊洲移転後も行列が絶えない伝説の寿司店です。
ふくじゅ
$10-20 / ¥1,100-2,200浅草 · 天ぷら
必食: 天丼（サクサクのえび天の丼）
ランチ限定の天丼がコスパ最高。ごま油の香りが効いた伝統的な江戸前スタイル。
思い出横丁（思い出横丁）
$5-15 / ¥550-1,600新宿西口 · 焼き鳥・居酒屋
必食: 焼き鳥盛り合わせ（ねぎま・もも・皮・はつの串）
細い路地に80軒以上がひしめきます。現金のみの店が多いので円を用意して。
AFURI（阿夫利）
$6-10 / ¥950-1,500恵比寿／中目黒 · ラーメン
必食: 柚子塩ラーメン
すっきりと軽いスタイルなので、とんこつが重い人におすすめ。ヴィーガンの選択肢もあります。
銀座 梅林
$9-15 / ¥1,300-2,200銀座 · とんかつ
必食: 特上ロースかつ（分厚く柔らかいロースのとんかつ）
1927年創業。とんかつ発祥の店として知られる老舗です。
節約のコツ
- 1 Suica・PASMOのICカードで交通費を抑える。切符より便利で、コンビニの決済までこれ一つで完結します
- 2 コンビニ（セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート）の弁当は3〜5ドルでしっかり一食。カジュアルなレストラン以上の質です
- 3 東京サブウェイ72時間券は約15ドル。東京メトロと都営地下鉄が乗り放題なので、3日の旅程なら確実に元が取れます
- 4 無料の名所を回るだけでも一日が埋まります。浅草寺・明治神宮・上野公園・渋谷スクランブル交差点・浜離宮庭園（祝日無料の日も）
- 5 100円ショップのダイソー・セリアで旅の小物や土産を。ドラッグストアよりずっと安いです
- 6 ランチ限定のセットは、同じ店のディナーメニューの30〜50%の価格。メインの店は迷わずランチに予約するのが正解
- 7 免税を積極的に活用。一店舗で5,500円／35ドル超の購入で消費税が免除。パスポートは常に携帯を
無料で楽しめること
- ✓ 浅草寺 — 東京最古の寺、仲見世通りの散策
- ✓ 明治神宮 — 都心の巨大な森、伝統的な結婚式を見られることも
- ✓ 上野公園 — 桜の名所、博物館エリアの散策
- ✓ 渋谷スクランブル交差点 — 世界最大の横断歩道を体験
- ✓ 原宿・竹下通り — 日本の若者ファッション文化を見物
- ✓ 東京都庁展望台 — 45階の無料展望台、富士山も望める
- ✓ アメ横市場（上野）— 活気ある昔ながらの市場を見物
- ✓ お台場ビーチ — レインボーブリッジの夜景、ガンダム立像
ネット・SIM
eSIM
UbigiやAiraloのeSIMが3GB/7日で約5〜8ドル。出発前にインストールし、飛行機を降りてデータをオンにするだけなので最もスムーズです。
現地SIM
成田・羽田空港の自販機で約3〜5ドルのデータSIMが購入できます。市内のビックカメラのSIMもコスパは悪くありませんが、eSIM対応のスマホならあえて物理SIMを挿す理由はありません。
WiFi
コンビニ・カフェ・駅で無料Wi-Fiが拾えますが速度は不安定です。複数人ならポケットWi-Fiのレンタル（1日約3〜5ドル）の方が安定します。
eSIMがおすすめ: 出発前に購入すれば、到着後すぐにオンラインに。SIMの差し替えも不要です。
お金・支払い
通貨
日本円（JPY, ¥）。100円 ≈ 0.67ドル（$1 ≈ ¥150、2026年）。
カード利用
大型店・コンビニはカード／ICカードOK。小さな飲食店・市場は現金のみの店が多い。
チップ
チップの習慣なし。むしろチップを渡すと戸惑ったり断られたりすることも。
ATM
セブンイレブンのATMが海外カードの引き出しに最も安定。郵便局のATMも可。手数料 $0.70〜1.30／件。
おすすめモデルコース
東京 3日間ルート
Day 1 近未来の東京を探索
08:00
築地場外市場で朝食
新鮮な寿司と玉子焼きで一日をスタート
14:00
渋谷スクランブル交差点＆渋谷スカイ
世界一忙しい交差点＋屋上展望台
17:00
原宿・竹下通り
個性的なファッションとクレープの食べ歩き
19:00
新宿・思い出横丁
レトロな路地で焼き鳥と日本酒を
Day 2 伝統の東京
10:00
仲見世通り
伝統的なお菓子と土産物の買い物
15:00
隅田川沿いの散策
伝統的な居酒屋でディナー
Day 3 神社とスタイル
08:00
明治神宮
都心の森に佇む神社。午前9時前の参拝がおすすめ
10:30
表参道
ハイブランドのブティックと建築が並ぶ通り
19:00
六本木でディナー
上質な居酒屋かラーメンの名店で締めを
東京で泊まるなら — エリア別ガイド
東京は一つの街ではありません。23区がJR山手線と通勤鉄道で結ばれた巨大な構造です。どこに泊まるかが、どの名所へ行くか以上に旅を左右します。初めての旅行者は乗り換えの便で新宿を選ぶことが多く、それは合理的な選択ですが、他の8エリアもそれぞれ明確な強みがあります。以下は正直なエリア別の整理 — どんな場所か、誰に向くか、実際の価格帯まで。
東京交通の心臓。新宿駅は1日360万人が行き交う世界一の乗降駅で、JR・東京メトロ・都営の路線が一か所に集まります。東側の歌舞伎町は深夜になると騒がしく客引きの多い歓楽街、西側のパークハイアット・ヒルトン圏はビジネスの静粛区域。4つ星ホテル260〜510ドル/泊、1ベッドのAirbnb 190〜320ドル/泊。初めての東京・動線が詰まった旅程・荷物の多いファミリーに一番。
新宿より若くダイナミック。スクランブル交差点は誰もが一度行きますが、本当の魅力は隣の路地 — キャットストリート、スペイン坂、109の裏手 — 東京の若者ファッションがリアルタイムで試される場所。渋谷駅周辺のホテル220〜410ドル、セルリアンタワー東急とTRUNK HOTELが上級ピック。ソロ旅・写真家・ファッション好き・35歳未満に一番。
東京で最も写真映えするエリア。浅草寺と仲見世通りが中心で、西側のエリアより30〜40%安く、ブティックホテル145〜265ドル/泊。難点：東の端なので渋谷・新宿まで地下鉄25〜30分、夜9時を過ぎると静かになります。伝統的な東京の雰囲気を求める初めての人・写真家・早朝の寺好きにおすすめ。
外国人に優しいナイトライフ・大使館・六本木ヒルズの森美術館・5つ星ホテルのクラスター（グランドハイアット、リッツカールトン、アンダーズ）。ホテル590ドルから、ラグジュアリーは2,200ドル+/泊。バブルの中で東京を楽しむエリア — 英語メニューが多く外国人向けのバーも多く、深夜3時でもタクシーが拾えます。出張・パーティー・美術館好き・東京の学習コストを飛ばしたい人におすすめ。
東京のジェントリフィケーションの産物。歩きやすく、落ち着いた、クールなエリア。恵比寿は東京で平米あたりの居酒屋密度が最も高い。一駅南の代官山は低層のデザイン地区 — ブティック家具店・T-SITE書店・東京随一のハイエンドなカフェが集まります。ホテルは少なく、ウェスティン東京（恵比寿ガーデンプレイス）が5つ星ピック。ブティックホテル・1ベッドのAirbnb 300〜520ドル/泊。リピーター・グルメ・デザイン業界・スローな旅のカップルに。
デジタルノマド一番手。静かな住宅街、夏は街路樹の木陰、田園都市線15分で渋谷。三軒茶屋自体に「サンチャパティオ」の市場、焼き鳥の細い路地、独立系コーヒーロースターが3軒。1ベッドのAirbnb月1,500〜2,200ドル、長期の家具なしは1,000ドルから。デジタルノマド・30日以上の長期滞在・24時間の刺激なしに東京に暮らしたい人におすすめ。
ヴィンテージ古着・インディー音楽・ラーメンバー・高層ビルゼロのエリア。小田急線・京王井の頭線の交点なので渋谷8分、新宿5分。新しいBONUS TRACKの複合施設が入っても雰囲気は死なず、路地は今もローカル。ホテルは少なく（MUSTARD HOTELがメインピック）、Airbnb 135〜240ドル/泊。ヒップスター・音楽ファン・学生・リピーターに。
浅草から2駅東。浅草が観光地化するにつれ、クラフトのシーンはこちらへ静かに移ってきました。革工房・活版印刷所・Coffee Wrightsのシングルオリジン、隅田川まで徒歩5分。新しいブティックホテル（Nui. ホステルなど）120〜270ドル/泊。作り手・作家・デザイナー・観光バスの行き交わない昔の東京の雰囲気が好きな人におすすめ。
東京旅行の持ち物・準備チェックリスト
東京のロジスティクスは言語の壁の割に驚くほど分かりやすい。ビザはほとんどのパスポートで90日免除、Apple Pay経由のモバイルSuicaが交通を処理し、主要観光地の英語表示も良好。東京特有の落とし穴はほぼ文化的なもの — 電車内の通話マナー、ゴミ箱の少なさ、温泉でのタトゥー制限、Type A 100Vのコンセントです。
- □ 米国・英国・EU・カナダ・豪州・NZ・シンガポール・台湾・香港とほとんどの欧米諸国はビザ免除90日。
- □ パスポートは残存有効期間6か月以上が望ましい。
- □ 航空券・ホテル予約の確認書（印刷またはモバイル）。
- □ Visit Japan Webで入国手続きを事前登録（QRコード）。
- □ 2026年5月時点でワクチン要件なし。
- □ 大型店・コンビニ・チェーンはカードOK、小さな飲食店・市場は現金のみが多い。
- □ Apple Pay/Google Pay経由のモバイルSuicaが交通・コンビニ・自販機の決済に。
- □ 現金は神社のお賽銭・小さな食堂・市場用に3万〜5万円（200〜330ドル）を。
- □ チップはどこでも習慣なし — サービス料は価格に含まれます。
- □ 海外カードの引き出しはセブンイレブンのATMが最も安定（手数料無料のことも）。
- □ 成田・羽田の観光客向けSIM：30日無制限3,000円（20ドル）。
- □ Airalo経由のeSIM：30日20ドル、出発前に設定を。
- □ コンビニ・カフェ・駅で無料Wi-Fiが拾えますが速度は不安定。
- □ Googleマップが東京では正確で、乗り換え・徒歩ルートに必須。
- □ 翻訳はGoogle翻訳のカメラモード（日本語→英語）が必須です。
- □ 重ね着 — 東京は四季が明確で、0〜10℃の冬と35℃の蒸し暑い夏。
- □ 歩きやすい靴 — 東京は1日2〜3万歩歩くことが珍しくありません。
- □ 寺や神社では控えめな服装を。
- □ 梅雨（6〜7月）と夏の通り雨用にコンパクトな傘を。
- □ Type A/Bのプラグ（100V） — 米国・カナダと同じ、英国・EUの旅行者はアダプターが必要。
- □ 電車内では通話禁止、大声の会話も控えめに。
- □ エスカレーターは左に立ち右を歩く（大阪は逆）。
- □ 街にゴミ箱がほとんどないので、ゴミはホテル・コンビニまで持ち歩く。
- □ 温泉に入る前は必ず体を洗う。タトゥーがあると入場を断られることがあるので事前確認を。
- □ 歩きながらの飲食は避け、ベンチや脇に寄って。
宿泊エリア
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新宿
東京最大の繁華街。200軒のバーが並ぶゴールデン街、歌舞伎町、都庁の無料展望台。交通の要所なのでどこへ行くにも便利です。
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渋谷
スクランブル交差点、渋谷スカイ、ハチ公像。20〜30代の旅行者に最適な宿泊エリアです。
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浅草
浅草寺、仲見世通り、スカイツリーが徒歩圏。伝統的な旅館体験も可能で、比較的リーズナブルです。
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秋葉原
電気街、アニメ、フィギュア、メイドカフェ。オタク文化に興味があるなら、この街が正解です。
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六本木
森美術館、東京ミッドタウン、国際的なナイトライフ。外国人に優しく、ラグジュアリーホテルが集中しています。
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銀座
東京随一の高級ショッピング街。ミシュランレストラン、百貨店、ハイエンドの買い物。宿泊費は高めですがアクセスは抜群です。
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上野
上野公園、国立博物館、アメ横市場。ファミリー旅行に向き、成田空港への直通アクセスも便利です。
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お台場
レインボーブリッジ、実物大のユニコーンガンダム立像、チームラボプラネッツ。海辺の眺めのホテルが多く、カップルにおすすめです。
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よくある質問
東京を訪れる旅行者からよく寄せられる質問
Q 東京の1日の費用は？
予算重視なら1日83ドル（約12,450円）。ホステルに泊まり、コンビニ・チェーン店で食事し、地下鉄中心で動いた場合です。中級は1日202ドル（約30,300円）で3つ星ホテルに着席式の食事、入場料込み。高級は1日495ドル（約74,250円）から、5つ星ホテルにファインダイニング、プライベート移動まで。初めて訪れる人が驚くのは、安い側の質の高さ。セブンイレブンの弁当（4〜6ドル）は、欧米の30ドルのレストランを上回ることもあります。
Q 東京には何日必要ですか？
主要エリア（渋谷、新宿、浅草、上野、秋葉原）だけでも最低3〜4日。箱根・鎌倉・日光などの日帰りを1〜2個入れるなら5〜7日が適当です。2日では渋谷・新宿・浅草で終わって物足りなく、1週間あれば下北沢や吉祥寺といった静かで面白い街まで深く入れます。理想は5日：都心3日、箱根1日、三鷹のジブリか下北沢に1日。
Q 東京を訪れるベストシーズンは？
3月下旬〜4月上旬（桜、10〜20℃）と10〜11月（紅葉、15〜22℃）がトップです。どちらもホテル代が通常の2〜3倍になるので3〜4か月前に予約を。6〜8月は高温多湿（30〜35℃）に梅雨も重なります。12〜2月は寒いものの過小評価された季節：晴天が多く、価格が最も安く、街から富士山が最もよく見えます。
Q 東京は安全ですか？
世界でも有数の安全な大都市です。夜に一人で歩いてもほとんどの街で問題なく、落とした財布が現金ごと戻ってくることもよくあります。主なリスクは小さなもの：歌舞伎町の客引きによるぼったくり、共有歩道を飛ばす自転車程度。ひとり旅の女性も、東京を世界で最も快適な大都市の一つと評しています。
Q 日本語が話せなくても大丈夫ですか？
大丈夫ですが、基本フレーズを知っていると役立ちます。主要駅・博物館・観光地には英語表示が標準で、中心部のレストランには写真や英語のメニューがよくあります。Google翻訳のカメラ機能は看板やメニューを即座に訳してくれて必須。「ありがとうございます」「すみません」「いくらですか」の3つでほとんどのやり取りをカバーできます。
Q Suicaカードは必要ですか？
ほぼ必須です。物理カードは500円／3ドルのデポジット制で、電車・バス・自販機・コンビニのタッチ決済に使えます。1乗車1.50〜3ドル／225〜450円。2024年から物理カードの供給が限られているので、iPhone/AndroidならApple Pay・Google Pay経由のモバイルSuicaを到着前に追加するのが最もスムーズです。
Q 東京で食べるべき料理は？
ラーメン（池袋の無敵家 9〜12ドル）、寿司（築地場外の一皿3ドル〜）、焼き鳥（思い出横丁の串0.50ドル〜）、うどん（丸亀製麺 4ドル）、牛丼（吉野家・松屋 3.50ドル）。意外なことに、コンビニ弁当（4〜6ドル）はカジュアルなレストラン以上の質 — 一度は試してみて。
Q 東京からの日帰りはどう計画すればいい？
箱根（新宿から小田急ロマンスカーで90分、片道14ドル）が最初の日帰りに最適 — 箱根フリーパス2日券（40ドル／6,000円）で交通・ロープウェイ・海賊船が乗り放題。大涌谷の黒たまご（5個5ドル）は寿命が7年延びるとの言い伝え。鎌倉（新宿から60分、片道6ドル）は13mの大仏（2ドル）と江ノ島ビーチを半日で回れます。
Q 東京のどの街に泊まればいい？
初めてなら新宿か渋谷。どちらもJR山手線へのアクセスが良く、乗り換え1回で主要観光地に行けます。新宿は空港リムジンバスの終点で、24時間営業の店も多く夜の予定に強い（3つ星1泊80〜120ドル／12,000〜18,000円）。渋谷は買い物・夜遊び中心で若い層に人気（90〜140ドル）。家族・静かな旅は銀座や東京駅周辺、歴史の雰囲気なら最も手頃な浅草（40〜75ドル）。六本木・池袋は2回目以降の長めの滞在向きです。
Q 東京ディズニーランド・ディズニーシーへはどう行く？
東京駅からJR京葉線で舞浜駅まで約15分（2ドル／300円）。1日券は日付・混雑度により約50〜65ドル／7,500〜9,750円。週末・繁忙期はプレミアム価格がつくので平日が割安です。必ず公式アプリで事前購入を — 当日券は売り切れる日が珍しくありません。両パークを見るなら2日券（85〜115ドル）の方がお得。人気アトラクションは「プレミアアクセス（13〜20ドル）」で行列を短縮、ホテル宿泊者はハッピーエントリーで15分早く入場できます。
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チェンマイを拠点に8年以上、東南アジア・日本・ヨーロッパの30か国以上を旅してきました。このガイドの情報はすべて2026年4月時点で一次情報をもとに検証し、価格はリアルタイムの為替APIで自動更新しています。AIが量産した定型文ではなく、実際に現地を訪れた視点で書いています。